1樓：適品麼
是需要熱身的，不管籃球什麼隊員在上場者轎答時都需要熱身首慧，因為如果不熱身在場上比賽的時候就會很容易受傷，所以是非常需要帆譽熱身的，熱身是一項非常重要的運動，所以籃球替補隊員在上場前是需要熱身。
2樓：6239滅韓什遮
籃球替補隊員在上場前一定需蔽咐要熱身，因為替補隊員也拍並弊是需要運動的，如果不熱身的話，很容易造成肌肉或韌帶的拉傷，所以上場前熱身是必要的，不然不小心對身襲族體造成傷害就不好了。
3樓：大馬
在上場前必須要熱身，因為長時間的劇烈運動會讓自己的肌肉非敬耐常指含的緊湊，會導致自己發生一些意外，或者是產生一些傷痛，在上場前預熱的話可以防止這種事情發生，所以我覺得替補隊員在上場前唯稿笑需要熱身。
4樓：桑天安
我認為是需要的，因為不管你是否是替補都絕蘆是要上場進行比賽的，如果你進行比賽的話，不進行熱身很有並神帶可能會導致你在場上的表現，瞎衡會非常的不好，會導致非常多好的現象發生，所以我認為還需要熱身的。
5樓：夏至
籃球替補隊員亮薯在上場前需要熱身，因為你不知道什麼時候就場上需要你，為敬明者了避免突發狀況，最好提前槐衡進行熱身運動，防止突然的意外，造成你上場後的不便利，所以說你應該和正式隊員一起熱身。
6樓：揮別時
我覺得即使是籃球替補隊員在上場的時候也應該熱身，因為培辯一旦正式隊員出現狀況的話，現場是需要救急的，所以這個時候現熱身可能已配枝缺經來不搭畢及了，作為一名籃球替補隊員也應該做到十分熱愛這份職業。
7樓：大板橋竹橋邊
我覺得對於籃球替補員上場前是否需要熱身的這件事，答案是肯定的，因為猜早如果穗鄭雀他們在上場前不熱身的話，一旦有正式球員發生意外，他們也不能夠發揮的很好，一失兩員，這簡直就是一場災難。叢閉。
足球比賽中替補球員上場前的熱身有哪些作用?
8樓：網友
1、防止受傷。
2、增加力量輸出、提公升運動表現。
對於替補隊員，熱身確實是非常重要的。與正選球員不同。他們一上來就會投入比較激烈的賽場中。
這使他們的身體無法良好的進入比賽節奏，乍入戰場，很容易用力不當導致受傷。
同時，他們的球隊又非常需要他們在場上有驚豔的表現，需要他們像微波爐一樣加熱、盤活全域性。從這些方面講，替補球員可能比正選更要做好熱身！
先說防止受傷，畢竟這不僅關係到球員的場上表現、技戰術安排。也關係到接下來的比賽和職業生涯。
3、而熱身、熱身。顧名思義，最重要的是讓身體溫度公升高。
首先我們要知道，當肌肉主動收縮的時候，由於atp水解、能的釋放、等諸多因素，均可以使肌肉內的溫度增加。
有研究顯示，溫度對肌肉-肌肉彈性組織的力學特徵有很大影響。39°與35°的肌肉，前者的斷裂長度明顯增加①。
肌肉-彈性組織整體看來，就像是一根根小繩子和一根根小橡皮筋兒編織起來的。如果外力使得繩子、橡皮筋超過了自己可以延展的範圍。他就會撕裂，也就是肌肉拉傷。
也就是說，當肌肉的溫度提高，肌肉-肌肉彈性組織不容易斷裂，可以拉的更長了，也就是不容易拉傷了。
目前國際上主流的熱身標準是按照體溫來算的。只要準備活動後腋下溫度在到，心率調整到最大心率的70%到80%。就能達到很好的熱身效果②。
9樓：老公的芸兒
防治 劇烈拼搶中 扭傷抽筋 韌帶撕裂！ 必須要做 熱身 而且熱身有助於靈活性和身體調整到最佳狀態發揮更好！ 人的身體就像皮筋一樣 一下子 拉開的話很容易出問題 、要慢慢往開拉伸！
熱身一般是5-10分鐘左右 慢跑很高跳 扭腰 抬腿 深蹲 比較合適！但熱身動作幅度不要過大 不要過快！
10樓：子天行道
熱身，就是拉伸 一下肌肉。那簡單的幾分鐘主要是壓壓腿，做伸展運動。
籃球比賽的主力隊員和替補隊員有什麼區別？主力隊員有限制嗎
1 實力不同 籃球比賽的主力隊員實力較強，在比賽場上發揮相對穩定 而替補隊員則是能力稍微欠缺點的。2 上場時間不同 籃球比賽的主力隊員一般情況下都是首發隊員，正常比賽中的上場時間較長。而替補隊員屬於球隊的後備力量，當主力隊員疲勞或受傷或被罰下場時，教練就可以叫替補隊員代替此球員從而使比賽人數補成平衡...
徑賽運動會替補隊員能臨時上場嗎？
替補隊員需經裁判員招手才能進人比賽。替換被取消比賽資格的隊員的時間為30秒鐘。手球 替補隊員可以在任何時候入場比賽。手球是一種起源於德國的球類運動。曾經接觸過手球的朋友都知道，基本上，手球就好似籃球加足球的混合物 在手球運動中，替補隊員可以在任何時候入場比賽。相關。我們可以看看過去的世界盃進球時間統...
什麼比賽,替補隊員可以在任何時間上場比賽
根據手球09年的最新規則.球員可以不經過裁判允許任意上下場.但不中止比賽所以當你換人時場上就會五打六.排球只允許首發球員換下換上一次.而且有嚴格規則 排球一局比賽中替補隊員有幾次上場機會 每局比賽中各隊均有2次暫停,6人次換人機會。成死球時可要求 a 主力隊員只能退出比賽一次,同一局中他再次上場比賽...