自己乙個人做什麼事情才能不感到悶呢?

2025-03-17 16:20:09 字數 2114 閱讀 2915

1樓:匿名使用者

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,磨李微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的瞎培遲自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

2樓:匿名使用者

找到你所喜歡的事情,然後去做,讓自己感覺到充實,那時候鬱悶孤單都與你遠去。

3樓:匿名使用者

找個美女聊天就ok啦。

人做什麼事才不覺得悶?

4樓:匿名使用者

你好,其實我們都有無聊的時候,因為沒什麼事可做。無聊的時候可以找好朋友聊聊天,把心裡不暢快的事情說出來,聆聽朋友的意見,有好的建議不棗埋妨學來做做,還有可以看看報紙,新聞,上網多學習知識,給自己的大腦充充電,這樣做的好處是別人無論聊到那一方面你都懂一點。還有可以做一些自己感興趣的事和以前想做而沒做的事。

娛樂方面,可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品,連續劇,漫畫,聽聽**碼巖圓,唱歌,逛街,購物。我覺得都不錯 總之想做遲塌什麼就做什麼 開心就好 我覺得偶爾無聊寂寞是正常的,要讓自己不無聊最重要的是找到自己真正感興趣的事,並投身於其中。每個人都有自己喜歡的事的,認真對待平日看似無聊單調的生活, 多聽 多看 多做,多交友,多交流。

希望我的對你有所幫助和啟示,敞開心扉祝你在新的一年裡身體健康,萬事如意,心想事成,開心愉快。

5樓:匿名使用者

其實每個人包括你我都難免有無聊的時候,要真正擺脫無聊的煩惱,重新找回生活的精彩,你可以採取以下建議: 1,做自己喜歡做的事情,做自己擅長的事情,找回成功的喜悅,找回失舉伍去的信心,找到前進動力和方向;2,心累了,人煩惱了就歇歇,讓心靈去旅行,可以去爬山,看海,感受壯麗風光,擁抱自然,融入自然;3,可以做喜歡的運動發洩一些,推薦跑步,散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體,鍛鍊和提高人的意志和忍耐力;散步可以讓人休閒,放鬆;籃球可以讓人學會配合,增強團隊意識和集體觀念;4,可以找知心朋友小聚,小酌幾杯,向朋前和友傾訴,讓溫馨的友情驅散你內心的無聊,苦悶和孤獨;5,多和家人聊天,或者打**,加強溝通,增進感情,告訴家人,我愛他們;6,尋找知心戀人,讓愛情昇華你的情感,點綴你的生活,照亮你的靈魂;7,如果有什麼煩惱不方便和朋友,家人說的,可以上網於陌生人聊天,傾吐一下,也可以找到新的朋友;8,在網上寫日記,記下生活的點滴;9,可以和三五知己逛街購物,說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你,從中你可以收穫意外的驚喜;10,好好學習,找到學習的樂趣,不斷進步,提高自己的學習成績,結合自正悔或己的興趣多看有關書籍,規劃好自己的專業和就業道路,規劃好自己的人生道路;11,可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集,同時又可以和家人聊聊天,增進感情;12,可以閱讀自己感興趣的書籍,開拓視野,增長見聞,豐富知識,為學習和工作打下良好的基礎;13,可以練練書法,畫畫,鋼琴或者其它樂器,陶冶情操,增加氣質;14,提倡綠色上網,看看新聞,適當玩玩遊戲,但是不是沉迷,這樣可以打發時間;15,適當地在家裡做家務,這樣既可以保持衛生,有可以得到家人的讚揚,可以得到生活的樂趣。

你人在家時會做什麼事情,你一個人在家時會做什麼事情?

你可以在家,我會選擇打掃清潔衛生,栽栽花澆澆水,患者或者給自己做上一兩種美味的食品,犒勞一下自己的胃,也讓自己的身心得到愉悅,看著整潔的家,鮮豔美麗的花草,你會覺得人生的美好 重男輕女不可取 重男輕女的思想一直存在於老一輩的愚昧思想當中,而如今的女性地位已經逐漸增高,現在也成為了人人平等的和平社會,...

當你感到空虛的時候,你會做什麼,當你一個人感到孤獨,寂寞的時候,你會做些什麼?

生是一次偶然 死是一次必然 活著的過程 這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的 只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的充實一點 既然來到這個世界走一回,就好好的活上他一回 活著一定要屬於自己的 目標 和 夢想 給自己的人生畫上幾道色彩 要是找不到...

怎樣才能不去牽掛人,怎樣才能不去牽掛一個人

我認為你這是關心則亂,不用擔心,多給你岳父打打 聊聊天,把你的想法,和你對岳父的關心說給他聽一下,也許會放鬆的!很明顯,你親父親遠比不上你岳父年輕能幹。因為對你岳父好會比對你父親好得到更大的利益。也許是你對你父親的期望在你岳父那裡實現了,也就是你對父親的願望在你父親那裡失望,而在岳父那裡填補了,這也...