1樓：匿名使用者
因為環境所處的不同所以有不同的苦惱。人活著既是為愛自己的人活也是為自己愛的人活。
2樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩仔咐慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何襪戚纖一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，告仿不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
為什麼每個人都那麼多煩惱啊
3樓：斯嘉穎理韻
學會放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想。
我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方。做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定。
因為一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。瞭解自己的本心乙個人。
的快樂。不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切。
把心情放輕鬆。
不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。
氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如。
露亦如電，應作如是觀。就不會執著不放念念痛苦。
4樓：祝醉釋力
幸福的家庭是一樣的，不幸福的家庭各有各的不幸，想對你的問題而言，也是一樣的。
人活著本身就是問題，所以就會產生好多煩惱，看你如何看待煩惱了，怎麼處理，希望你換個角度去考慮。
5樓：繁芃芃花名
現在的現實就是這麼殘酷這是我們不得不去承認的事實朋友的背叛/愛情的分合/金錢的問題都是那麼的現實，那麼的殘酷但是很多我們都是無法逃避它的，不是麼？
故此會消磨掉許多美好的事物。
所以大家會感到很煩惱其實我們不是無能為力，我們要學會製造美好。
生活中的殘酷是我們自己製造的，要免掉這些也需要我們自己去做。
生活中要始終保持那份快樂的平常心。
6樓：戊遐思衛詞
每個人的煩惱，隨年齡的成長而增加。煩惱因人而異。大都是為在生活中，所遇到的各種問題，工作方面的，親情朋朋友間的事務所困惑。
也因人的心理，文化有關。保持一顆平常寬容的心，我想煩惱自然就少了。
是不是所有人都有屬於自己的煩惱？
7樓：匿名使用者
做人要堅強，誰沒有煩惱呢，就如你一般在網上傾訴的人很多，社會是殘酷的，但是也還有美好的東西，比如乙個人去看風景很寫意的，找到自己的愛好，心煩的時候，大吃一頓或者做運動直到筋疲力盡或者盡情的大喊大叫，總之怎麼過癮怎麼來，但是不要傷害身體，要勇於承擔責任，你活著不是隻為你自己，還有親人。
8樓：匿名使用者
家家有本難唸的經啊，想開點，
每個人都有每個人的人生，每個人都有每個人的煩惱嗎？？
每個人的一生都不盡相同，我們所能夠清楚知道的，只有自己的人生，因為我們經歷其中，而對於他人的人生，我們只能片面的看到，或許我們會看到和自己有著相同經歷的人生，比如一起上學的同學，一起逛街的朋友 但實際上，這其中的存在著很大的區別，而這區別表現在每個人的大腦，我們雖然都是在上學和逛街，但實際所思所想的...
為什麼說，每個人的內心當中，都有個「鐘擺」呢？
因為每個人都應該讓自己變得更加公平，做事情時都要想一想。因為每個人無論做了什麼事情，他心裡都是有數的，每個人都不是傻子，所以不要把別人當傻子看待。每個人都不是傻子，有些人他只是不善於表達自己的想法，但是對於他們來說心裡都是非常有數的，所以說每個人心中都有個鐘擺 因為每個人內心裡有很多時候對待一些事情...
每個人酒量不同是怎樣造成的，為什麼每個人的酒量都不一樣？？？
每個健康的成年人都具有相當不錯的酒精分解消化能力，因為人體的腸道細菌於正常情況下，每天約可釋出30ml以上的純酒精。所以，即使是滴酒不沾的人，在自然的情況下，每天也會不知不覺地喝入了相當於250ml葡萄酒或750ml啤酒的酒精含量之自然酒精，人若非天生就具有分解這些酒精的能力，將是每天都醉醺醺的。解...