1樓：小寶媽咪
預防近視要從生活中的一點一滴做起。一 經常望遠，一次性近距離用眼中間要稍事休息，一般不超過一小時，經常進行眺望訓練。
二 改善照明，端正坐姿。
讀書最理想的光源為自然光源，太強或者太弱的光對眼睛都是裂扮有害的，讀書姿勢要端正，眼離書本一尺遠，這個距離符合眼的調節生理機能，可以使眼肌的調節緊張度達到最小的程度，能減輕眼睛的疲勞。
三 注意營養，不挑食。
蛋白質或維生素的缺乏會成為近頃襲視的原因，為保證眼球正常發育，平時要平衡飲食合理營養，少吃糖果或高糖食品，多吃富含維生素的新鮮蔬菜，水果，動物肝臟以及富含高蛋白的魚肆乎灶肉奶等，一般來講，少年兒童只要不挑食都能吸取到眼球發育所需的成分。
四 節制看電視，用電腦。
電視電腦因光線強，影象有閃動感，看的時間過長，易導致眼肌調節緊張和疲勞，從而損害視力，產生近視，最佳位置一般保持和電視的距離為3公尺左右；和電腦的距離保持在50-70釐公尺左右；看電視，用電腦連續用眼中間要休息10-15分鐘。
2樓：伢兒
會的，近視嚴重的話由於看不模悉清，會眯著眼看，容易導致視覺疲勞。建議和菊花加枸杞，這兩種有迅塌明目的作用，再加上棗，不然過寒，不能長期喝。這三中一起泡水，然後要堅持每天都喝，還可以用熱水的蒸汽燻眼睛旦昌乎，可以快速的讓眼睛放鬆，長期堅持這兩點，保證視力恢復……最後吧，純手機打的，還是個人經驗。
3樓：漂漂石媽媽
首先得有乙個好的用眼習慣，比如說坐姿要正確，不衡擾能趴著源廳或者躺著看書，用電子產品的時間要控制，經常遠眺。
近視了不一定要戴鏡，你可以找一下**近視或者防止近視的機構。其實多進行眼肌訓練就比較好，我兒子也是近視，咐裂旦一直在佳明康視做眼肌訓練，以前上課看不清，現在什麼都沒問題，而且他們班好幾個都在那訓練，大家都比著，孩子是越做越有勁。
眼睛近視，戴眼鏡好還是不戴的好呢？怎麼樣才能不讓近視加深呢？
4樓：唐振英儲嫣
對300度以下的近視病人，基本上你閱讀和用計算機時，麻煩把眼鏡摘下來。換言之，看近時麻煩不要戴近視眼鏡，因為戴近視眼鏡看近，正正是加速近視加深的重要原因。平日最好儘量少戴那副近視眼鏡，當有需時看遠非常清晰時(如駕駛，看舞臺劇等)，才戴上近視眼鏡。
對300度以上的近視病人而言，不戴眼鏡看遠時已相當模糊，甚至看近時也要戴著近視眼鏡。
建議你配兩副眼鏡，一副有些淺度數(若淺100度或150度)的眼鏡，專門用來看近，比如閱讀、用計算機等，有助於紓緩看近時眼睛的調整壓力。看遠時，才戴回哪副度數足的眼鏡。
請問近視眼除了做手術怎麼恢復，近視眼如果不做手術的話怎樣才能恢復？
15歲以上，近視200多度，任何藥物和器械都不能降低近視度數，謹慎選擇。200度近視，在平時上課戴鏡即可。您好，您的度數是屬於真性的近視，真性的近視是不可逆的，沒有其他的方式可以使您的度數變沒有，或者降低，目前只有手術時可以徹底的解決近視 幫助你摘掉眼鏡，手術需要滿18週歲。等以後看書不那麼多了，少...
近視眼戴眼鏡度數增長的快還是不戴快
其實帶眼鏡對眼睛本身是沒有壞處的，因為本身近視就是因為視疲勞造成的，如果你不帶，會讓眼睛更加疲勞，度數加深的情況會更加嚴重。至於帶上了以後就摘不下來，其實應該是個誤區吧，畢竟如果眼鏡一直帶著，看遠處的東西都會特別的清楚，然後脫了眼鏡馬上就會變得模糊，就不習慣了，誰還會願意脫呢。而且近視的度數到一定的...
近視引起的金魚眼怎麼辦，近視眼造成的魚泡眼怎麼辦
只有近視1000度以上的高度近視才會出現金魚眼的狀況，要多做眼保健操，多吃海鮮，少看電視玩電腦，吃魚對眼好，要吃富含維生素b群，a，c，但要適量，否則還會中毒。你要小心，近視不能超過1000多，否則還會有眼底出血的症狀。建議多吃獼猴桃，刺梨，它們富含維生素，所以有良好的 效果，千萬不可買眼保姆之類的...