小回轉和貓跳,如何吧雙腿並好呢!

2025-03-20 20:00:18 字數 3497 閱讀 4179

1樓:匿名使用者

我認為腿並不上是病症(現象),另有病臘遊培因(本質)。只有找到了**,解決了**,才能消除病症。各人一樣的病症,**不一定相同。

就我來輪唯說,我現在是小回轉如果我想並上腿我就能並上,但貓跳就不行,怎麼都無法保持並上。**我也很清楚,就是還沒能做到在高低起伏的貓跳道上自如地掌握重心,控制速度(在平坡上小回轉這磨啟些都沒問題)。解決之道就是要練好貓跳道上的吸收和伸展動作,通過它來保持重心。

當你練到能自如地控制滑行的時候,再想並腿就不難了。

2樓:匿名使用者

我倒認為想並腿的話就要加強高啟內側板控制,雙板入彎以後均勻用力,也就是兩個板當乙個板使,才能避免開腿和運銀殘留的犁式。記得這個雪季練了一下內腳單腳,練完之戚悄如後發現在陡坡冰面或者稍微有點雪包的道上,55分要比純外腳穩定的多得多得多。

3樓:匿名使用者

感覺要循序漸進吧,並腿和外刃控制能力需要同時練習。另外並不上的深層原因也能是重心問題,左右運攜重心算乙個,前後重心也會影響。還有彈膝和上身穩定也會影響某些動凱缺作的並腿,我也在練旁孫伏習,呵呵。

4樓:匿名使用者

我的腿也並不好,以前哥們建議兩腿間夾100塊錢能練出來,我試了試,還行,要不你試試!

*小回轉到底應該依靠全身的轉動還是依靠腿部的力量轉動?

5樓:匿名使用者

雙肩保持向山純羨下方向不變,主要靠下肢運動,可以減少迴轉的時間實現快速回轉。如果做到雙肩保持向山下方向,主要靠下肢運動轉向,實際上是使上半身也下半身做反向運動,正常情況下全身同向轉動是我們大家的習慣,要改變這一習慣就必須通過一定的練習才能實現,所以全身同向轉動要比上身與下身反向轉動輕鬆。只果沒有障礙及坡度祥亮不做宴拍大的情況下,全身同向轉動完全可以完成轉向,但有障礙(比如貓跳)或大坡度的情況下,全身同向轉動就很可能來不及完全轉向,所以練習主要靠下肢運動完成轉向是提高迴轉速度的過程。

6樓:匿名使用者

看個人感覺吧,比如滑雪場急救員的那種短擺隱並滑法,有人說好,有人說不好,看法不統一,滑咐攜配出美感就成了。不過我理解樓主說的全身轉動是不是屬於轉大彎的滑法?用腿轉是不是屬於轉小彎的滑法?

不過技術不同滑法也不同,畢竟有些轉小彎的滑法需要做收腿動作,既然板子後部都離開雪面衡指了,就無所謂**用勁了吧。

7樓:匿名使用者

肯定有全身的轉動,那是必須的。可以設想一下,我們自己站在乙個左右轉動的臺兒上,要求臉和肩對著乙個方向戚差不變,那上身必高猜皮須反著腳轉的方向動才能保證頭和肩對著乙個方向。小回轉一樣,只有上身大幅度和雪板反向轉動才能保證兆孫面對山下。

8樓:匿名使用者

樓上兩位,我感覺滑雪身體就會有轉動,不過不是主動轉動帶動轉彎。純技術討論,沒有抬槓的意思。

請問貓在人兩腿間鑽來鑽去,並且用頭在人腿上蹭代表了什麼?

9樓:紫宸

那是貓咪在對你表示友好或者撒嬌。其實貓咪的鬍子和耳朵附近有分泌氣味的腺體,它通過摩擦的方式將自己的氣味散播到主人身上或其他物體上,標誌著這是它的領地。

10樓:麥子的秋天

表示友好啊!!它覺得你可以給它安全感,它信任你!!

11樓:網友

它想要你親親抱抱舉高高

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