1樓：心肝的小寶貝兒
~身材矮小的原因很多，常早返見的有以下幾種：1.遺傳因素：
出生體重正常，但生長速度緩慢，青春發育期間向後延遲2至4年，甚至要到18歲後才開始發育，造成骨骼生長的細胞素不能產生大量生骨細胞，形成矮小。3.繼陸洞飢發於全身性疾病：
如營養不良、嚴重貧血、缺鈣、甲狀腺功能低下(克汀病)、慢性腎上腺皮激素退症等，造成骨骼的生長健康環境不合理，加速骨骺閉合期，造成矮小。4.垂體性身材矮小：
由於下丘腦垂體前葉功能減退，造成腦下垂體分泌出的生長因子減少，使得生長速度緩慢，導致矮小。5.其他：
營養物質消化吸收、利用障礙、攝入營養與熱量不足，都會加速延緩骨骺閉合期，造成矮小。友情推薦：做任何事都要循序漸進，且不可盲目的為了追求速效，而最終傷的還是自己。
要增高，最好是用一些有利於身心的方法如英國澳特邇，針對長高很有校果的。它能改善人體的內分泌，讓我們可以變得高一些！唯一一顫罩點不如意的是，這個還真的不算朋友便宜啊！
2樓：粉紅鳳凰
一、影響身高的因素。
身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境，其中遺傳因素佔70%左右，所以我們還是有30%可以改變的，要在後天的環境上下功夫，總體來說後天的環境因素主要包括4個方面，那就是營養、睡眠和運動。
二、合理的運動至關重要。
要想長高需要體內分泌生長激素，而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌，特別運動當晚的睡眠埋脊中生長激素的分泌。運動對睡眠質量也很有幫助，合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質量。
三、利於長高的運動。
1、有利於長高的運動：排球彎戚、籃球 、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。
2、不利於長高的運動：舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動（馬拉松等）。彎鬧滲。
四、引體向上能幫你長高。
一些牽拉懸垂的動作能促進你長高，這裡首推引體向上，同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆，開始和結束階段有10秒的懸垂狀態，每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法，為了自己的理想身高和強壯的體魄，趕快行動起來吧。
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貝貝高樂增高產品有效嗎，貝貝高樂真的能長高嗎
這個東西是騙人的，你先買藥，他會以各種理由讓你去再買，坑錢的，千萬別買，相信我，要長高的話，堅持每天鍛鍊個小時，足夠了，如果不想鍛鍊又想長高 不可能的，不要輕易相信這些產品。這些產品成分不明，未經過大規模臨床驗證，建議你不要輕信小廣告，有時候會導致嚴重不良後果，如果你真心想將自己的身體鍛鍊的更好一點...
什麼牌子的增高產品比較好，哪個牌子的祛斑產品比較好？
長個是要付出實踐舉動的，要留意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，建議看看崔西郗真高了一文，只需去做，也會和我一樣長高6釐米的，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈 我就吃過，去年上半年開始服用安高樂，半年的時間長高近5公分，一年過去了，身體沒有任何不適。我只是淶水經驗的真的特別針 ...
我覺得我要崩潰了
哈哈，你求助我就對了，我能幫你解決！你是上學的吧，我也是上學的，我是社會大學，15歲就學徒，16就上班了，咱倆差不多，只是現在我比你的年齡大點，算你師哥！是吧 我跟你講講我的經歷吧！上班8年最多的一個月賺了1800元，從03 11年！怎麼樣，慘嗎？好不容易找兩個女朋友還嫌我沒錢分了，回到家了家裡狂罵...