為什麼最近感覺,渾身無力?拜託各位了 3Q

2025-03-26 16:10:14 字數 1150 閱讀 3197

感覺渾身沒勁是怎麼回事?

1樓:督宸詩

一方面可能是天氣原因吧,換季的時候就可能出現這種情況。也可能是工作太累,需要休息,休息不好 也導致渾身不好的原因 平日一定要加強運動 保證良好的睡眠習慣 多吃點維生素c 第一種:血液有問題。

有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢) 第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。

去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等) 第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。 第四種:

根據你餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西] 第五種:

有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。

人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常) 。如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。 如果是青春期的話,建議少上點網,多參加些課外活動,別挑食。滿意。

2樓:萌伊

可能是體力透支吧、 多補充營養、或者多睡點覺、 感覺會好一點。

為什麼我會渾身無力

3樓:網友

適量的休息:其實成年人每天睡眠8小時左右就可以了,再增加睡眠反而可能降低大腦皮層的興奮性,人會變得更加昏昏欲睡,無精打采,越睡越困。

合理的運動:如跑步、做操、打太極拳、球類等,可有效地改善生理機能,使身體呼吸代謝功能增大,加速體內迴圈,提高大腦的供氧量,睏意就會緩解。

補充營養:增加蛋白質的攝入,多食鹼性食物如蔬菜、水果,以中和體內酸性產物,消除疲勞。

渾身無力是因為什麼,全身無力是怎麼回事?

缺乏陽氣,陰盛陽哀,沒有精力做事,多晒太陽多運動,睡個好覺就精神。這個要看你平時身體數值以及營養有關了,第一種可能就是你生病了,有人生病會有渾身無力的可能,如果平時營養跟不上有經常做一些運動量大的行動,也有可能會造成你身體無力 不過建議你去醫院去檢查一下身體,畢竟醫院的醫生對這個很專業,我們也就是幫...

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為什麼我早上起來後渾身痠軟無力,為什麼早晨起床時,總是感覺渾身無力那麼的累?

睡覺的作用是排毒的修復,如果這兩項沒有進行好,醒來會很累.沒有做好的原因,一是睡眠質量不好,二是用來修復的材料不足,就是營養不夠 三是精神壓力過大.為什麼早晨起床時,總是感覺渾身無力那麼的累?可能抄受冷了 或是你是體 襲虛上火,睡眠質bai量不好!肝火太旺!或你可du能zhi心情過於抑鬱,上網時間過...