1樓:匿名使用者
用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很信仔陸順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.
選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,滑頃動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活戚畝認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧。
2樓:匿名使用者
既然覺得在學校無聊,乾脆就不要上學了!
回學校4天了 好無聊啊 我要怎麼麼做才好啊 ?
3樓:亓新蘭麼寅
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情。
事業。友情。
你如果都想都到的話。
你就要保持好的心態。
去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的來罩搏搭源是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
其實我也知道很無聊啊。
因為沒有事情做啊。
你想啊要是有事情做的話。
還會無聊嗎。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊。你想不銀擾開心都難啊。
例如。聽**。
看電視劇集。看漫畫。
看電影。玩遊戲。
打麻將。讀**。
出去逛街。找朋友聊天。
我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好。啊。
哈哈。祝你快樂。
請大家幫個忙。
不要複製我的。
這是我的專利哦。
謝謝大家物拿]
翻譯短文題目我在學校的一天,寫《我在學校的一天》英語作文,並翻譯,僅8句就可以。急啊!!!
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