1樓：匿名使用者
月經不調：月經過多和過少或提前或推後都屬月經不調。月經不調會導致缺鐵性貧血，為**常見病。
如果控制月經週期的激素髮生紊亂，及子宮肌瘤、盆腔感染或子宮內膜異位等疾病以及子宮內避孕器裝置不當會導致月經不調的情況。下面就介紹一些預防和調理的方法。
1：防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
2：多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
3：調整自己的心態：如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。
4：儘量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。
5：必要時去看醫生：如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生察大。
營養與飲食**：
1：幹蓮花6克，綠茶3克共研細末。白開水沖泡，每日1次。
2：烏賊骨30克，雞肉90克，將雞肉切成小塊，烏賊骨打碎，放入碗內加開水適量，蒸熟後加鹽吃。
3：美人蕉花適量，曬乾後研細末，每次用黃酒吞服9克。
4：適量茶葉、紅糖，用水煎後服用，每日2次。
5：黑木耳30克，紅棗20枚，煮湯服，每日1次，接連服用。
保健藥膳：1：鯉魚500克，黃酒250克，將鯉魚切片，放放鍋內，倒入黃酒煮吃，魚骨焙乾乎沒搜研成細末，早晨用黃酒沖服。
2：黑豆50克，紅花5克，紅糖適量。將黑豆、紅花同加水適量煮湯，至黑豆熟透，放紅糖溶化即成。食黑豆，飲湯。每日2次，適用歲歷於血虛氣滯型閉經症。
3：桃仁12克，鮮牛血（已凝固的）200克，精鹽少許。桃仁去皮、尖，研細，與鮮牛血同放入鍋中，加水500毫公升同煲成湯後，調入精鹽即可，佐餐食，適用於血瘀型閉經症。
4：桃仁10克、紅花10克、粳公尺80克、紅糖適量。先將桃仁搗爛如泥，與紅花一併煎煮，去渣取汁，同粳公尺煮為稀粥，加紅糖調味，溫熱服，每日1-2次，適用於氣滯血瘀型閉經症。
5：綠茶25，白砂糖100克。用沸水將上2味浸泡1夜，次日飲服。溫熱服，每日1劑，適用於月經驟停等症或用於調經茶。
2樓：匿名使用者
紅棗是非常好的——順氣養血！玫瑰花茶就不知道了！
來月經可以喝玫瑰花加枸杞加紅棗嗎
3樓：顧小蝦水瓶
可以。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養女人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，讓女人心情順暢。枸杞中含有豐富的微量元素和維生素，可滋陰明目，補肝腎，增加人體免疫力。
紅棗是女性最佳補品。所以，來月經可以喝玫瑰花加枸杞加紅棗。
4樓：童話
可以。玫瑰紅棗枸杞茶功效：改善血液迴圈，調節內分泌，健腦安神，理氣，對氣血不足有很好的緩解作用。
玫瑰紅棗枸杞茶擁有玫瑰花的清香和紅棗的甜美，味道非常香甜可口。特別適宜愛美的女性。玫瑰花具有美容養顏的功效，紅棗則有補氣補血的功效，這個對女士都是不錯的養顏補品。
建議適量少喝，不要多喝避免導致月經量異常的情況。
同時可以補充益生菌，mmv益生菌女性專用的複合益生菌產品，可以提高免疫力。
另外經期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強經期衛生，因為此時子宮內膜脫落出血，機體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。希望我的回答對你有所幫助，望你採納。
5樓：琪琪妙招庫
玫瑰花加枸杞原來這麼厲害，解決很多愛美女性的困擾，效果太棒了。
6樓：匿名使用者
可以，很多花茶都不適合在月經期喝，但是玫瑰花茶可以。
7樓：雨點兒趙
玫瑰有和血作用，經期間應該少喝。
8樓：零
可以，這茶是清肝補血的。
常喝玫瑰花茶美容又調經
9樓：花為誰栽
茶的種類有很多，大家平時喝什麼茶呢，綠茶有提神的功效，還可以**。花茶也有很多，比如說茉莉花啊，玫瑰花茶等等。很多愛美的女性們都喜歡喝玫瑰花茶，因為這種茶葉具有美容養顏的功效和作用，所以很受女性們的歡迎，那麼喝玫瑰花茶有什麼樣的好處呢，下面就給大家詳細介紹一下。
自古以來，人們都愛喝茶，從古代就有了茶葉。所以一直延續到至今。而且喝茶也是有很大的學問的，因為茶的種類有很多種，所以炮製緩宴的方法啊，功效啊等等都是不一樣的。
所以很羨慕那些懂得茶道的人們，對於茶葉的研究陪野都是比較透徹的。
1、玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用玫瑰花來泡水喝，有很多好處。特別是女性經常會出現經期情緒差啊，或者是臉色暗淡無光，還有經期疼痛等情況，都可以喝玫瑰花茶來緩解，是很不錯的一種保健的茶。
2、玫瑰花茶味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。特別是平時的時候也可以選擇常喝玫瑰茶，可以理氣止痛，對於工作壓力大的人群來說也適合緩解壓力，安撫情緒和穩定心情的作用。
3、平時臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，這些都是女性的通病，需要飲食來調節，平時除了吃些補血的食物以外還可以喝玫瑰花茶，可以有滋潤**的作用，還可以讓身體更加健康。
這些功效都是喝玫瑰花茶的好處，可以說它是非常適合女性們的。不僅可以有效的緩解痛經的症狀，而且還可以有安神啊，擾亂銀穩定情緒啊，還可以讓你的臉上不長斑哦，所以說女性們不妨買些玫瑰花茶來喝，確實有很好的作用。
經期間能喝玫瑰花茶嗎
10樓：習康健卷瑪
最好是不要喝。月經期間是美容養顏的乙個不錯的時機，而玫瑰花茶也確實具有美容養顏的作用，看上去似乎是再完美不過的搭配，但其實很多人不知道，玫瑰花茶具有活血散淤的作用。因此對於月經期間的女性來說，喝了玫瑰花茶可能會出現月經量增多等不良現象，所以建議最好不喝。
玫瑰花茶禁忌人群有哪些。
a：月經過多的女性不適合，至於為什麼我們在前面已經解釋過了，建議最好是在月經前後服用；
b：便秘者不適合，因為玫瑰花茶具有很好的收斂的作用，所以如果便秘者服用以後會導致便秘的症狀加重；
c：畏寒和腹瀉者不適合，一些經常會感到疲倦或者是身體過於虛弱的人最好是不要服用玫瑰茶，因為這樣會使得病症得到擴大化的表現。
11樓：陳從安頓雙
中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。
在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。特別推薦：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克，可使您的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來，而且還祛斑呢！
月經不調喝什麼花茶好
樓主你好,為你介紹幾種花茶,希望對你有幫助.芙蓉花 色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命c，以熱開水衝開後會呈現如經寶石般燦爛的顏色。性溫和 微酸，有利尿 治水腫的功用。對於月經不順 腹脹不適者有益。康仙花 滋陰補腎 強壯元氣 調養氣血 調節內分泌 潤膚烏髮之功效。紅花 對於活血通經 閉經祛瘀 月經...
玫瑰花茶不能和什麼東西一起食用，玫瑰花茶不能和什麼一起吃 同吃
沒有什麼相剋的，但是有一些禁忌人群。特殊禁忌 1 玫瑰花茶具有收斂的作用，便祕者不適合飲用。2 玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用。3 胃寒 腹瀉 常感覺到疲倦 身體虛弱者不宜服用。沖泡方法 1 茶具 泡玫瑰花茶可以用瓷器 陶器，也可以用玻璃的茶具。2 用水 泡玫瑰花茶的水要質...
聽說喝玫瑰花茶可以減少月經時的疼痛
痛經是指月經前後或行經期間小腹疼痛難忍或腰骶部痠痛不適之常見多發病。分原發性和繼發性兩種。原發性又稱功能性痛經，中醫稱 經行腹痛 原發性痛經的 尚未完全明瞭，可能是精神緊張，健康狀況減退，子宮痙攣性收縮導致子宮缺血或子宮傾曲使經血瀦留 子宮發育不良，子宮肌肉與纖維組織比例失調等因素所引起。繼發性痛經...