1樓：yhk肖劍
要想找辦法，能夠讓自己在外人面前放的很開，這首先要說明能夠放得開，本身就是一種性格加自信的，一種典型的栗子和調節，所以啟鄭要想在外人面前放的很開，首先要增加你的自信心，相信你是最棒的前提，還有就是你多多，學習一些人際知識的交往，關係方面的知識讓自己讓自己和別人共同交流和做事的時候，讓你的知識啟慧和能力都能夠展現出來，這樣你的自信心就有了，你就可以遊刃有餘的和別人對話了，提高自己的辦法，就是要相信自己是最好的，而且要通過學習提高自己，不斷提高自己，讓自己出類拔萃，就一定在別人面悄旁答前會放的很開。
2樓：營染年
有時間可以和朋友出去旅遊、多交流，避免自返猛己獨處李世派。要積極的發現生活中的樂趣，也可以通過看書、出遊、同學聚會等途徑讓自己的生活充實起來。可能與外界交流，心理會有一定的牴觸，但是一定要積極的面對，而不哪賀是逃避。
3樓：影子
多更一些放燃頌的開的人接觸，鬥歲多去參加一些社交活動，讓自皮銷鄭己的膽子變得大一點，這樣的話就會讓自己在外人面前放的很開。
4樓：小皓粉絲團
自黑是一種非常好的辦法，因為這個樣子的話就可以讓所有的人野悶橋都認頌猛識到自己，然後慢慢罩粗的大家都熟了，也就可以放得開了。
5樓：菲菲
首先要在自己熟悉的人面前變得很開放，然後多多信任外人，把外人當成自核神己熟悉的人御者，鎮氏薯膽子大一些，自信一點就能放開了。
6樓：小知04634頭譜
首先要自信，相信自己絕對不比別人做的差，嘗試著享受被眾人目鋒喊兆光注視的感覺，你會發滲喊現銀租，你會在大家的注視下，變得越來越自信。
7樓：徐若露
多和朋友出去玩，最好叫朋友帶上朋友，和朋友的朋友一起玩，就在這玩的過程中，慢慢的放開。
8樓：鍾離幼菱
自己比較內向，經常在外人面前放不開，可以通過參加培訓班或者跟著旅遊團多出去旅遊，這個問題就解決了。
9樓：以心
就是多接觸一下外人吧。然後在跟他們接觸的時候儘量自己多主動跟他們講話，鍛鍊一下自己的膽識。
10樓：替spam抽你
首先要自信，先嚐試者享受被眾人目光注視的感覺，你會發現你會越來越自信，然後就是歲月的沉澱。
11樓：蹊徑怡心風情
要多練習一些為人處世的話術，最好是提公升自己的能力，讓自己慢慢的自信起來。
怎樣在他人面前開放？
12樓：子一無名
這個問題有不同理解哈，我就自己腦補了。
改成「怎樣在他人面前不那麼拘謹，放的開」。
這個一般是長期形成的。逐漸進步就好了。首先是心理建設。
1 世人都需要朋友，所以需要放開。
2 每個人的愛好不同，交友不同，如果互相不認同，拒絕也很正常。也就是自己就算表現得不符合對方預期也沒什麼，因為本來不是見人都成好朋友。交十個成乙個都好，所以有九個對我評價不好也沒什麼。
3 只有不斷練習，不斷成就才有更快的進步。
你可以學著放鬆，深呼吸，注意欣賞他人，關注他人，帶著好奇心會更好，像個小孩一樣。而不是在別人講話時怎樣應對，專注於對方的真正含義。自己的回答就會自然而然的出來。
怎樣在他人面前開放
13樓：仁鑲芹
儘管各人性格各異，但心理學研究表明，人類總是具有相近似的個性的。我認為善與人交往的個性主要有3點：
1.熱情 儘管許多人認為自信最重要，配局鉛但事實上，自信是建立在成功的基礎上，沒有行動就談不上成功，而熱情才是促使人做出行動的第臘腔一點。我們不妨想一想，為什麼許多並不自信的人仍然有自己的朋友，乙個明顯的原因是：
他們互相激發了熱情。確實如此，樂觀熱情使人富有感染力。無論是對人還是對事，當你一旦投注了熱情，那麼你多半會得到一定的回報。
想來每個人都有自己的興趣愛好吧，各種興趣愛好正是熱情的源泉。一件事物，當人越是喜歡它，就越想去認識它、研究它，無意之中，人的熱情便被調動並投注其中去了。對人也一樣，當你認為乙個人值得交往的時候，把對方作為你的話題去討論、瞭解--事實上，乙個人只需對某一事物投注了熱情。
記住，乙個人的興趣愛好越廣泛，則他的熱情越持久，與人談論的話題也越多，這的確是一條交往通路。
2.真誠 真誠是一種態度，這暗示你是這樣乙個人，你也許性格的確不夠開朗，但你不存壞心，不虛偽--這很重要。
真誠是使關係持久的元素，誰也不喜歡背叛，只有忠於友誼的人才能得到友誼。我所認識那些受人歡迎的人，很少聽到別人說他們騙了誰，也很少聽到他們說受了騙。
3.幽默 我們完全可以把這理解為笑話，我相信每個人都能講一些笑話，只是我們沒機會說而已。
這3項個性中，雖然較重要的是熱情，而幽默最為簡便可行。我們每個人都不缺少笑料，最簡便的辦法便是以笑話帶路，只要認為可笑就行。未做之前我們也許會認為這很無聊。
的確有點，但如果堅持下去就會發現很有用：它鍛鍊了我們的語言表達能力，也培養了我們的隨機應變能力。更重要的是，微笑能使我們放鬆。
總之，要改變10幾年來的思維和行為方式，的確不是一朝一夕的事，為達目的必須付出培好時間上的代價。我不敢輕率地**需要多長時間，但可以肯定：只要堅持就一定會有變化。
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