對於某件事總是看不開 放不下,怎麼辦呢?

2025-04-02 16:40:10 字數 2408 閱讀 8572

1樓:簡明扼要每個人

首先我想問你:「你覺得從前的一切就一定要比你現在擁有的一切美好嗎?無論是經歷過的人也好,還是經歷過的事也罷。」

其實,人無論在哪個階段,身處在哪種環境之中,都會有他如意和失意的時候棗族餘。只是有些時候如意多些,而失意相對少些,這讓我們內心美好的意願得到了相對的滿足;而反之有些時候是失意多些,而如意相對少些,這就使我們內心美好的意願相對落空。於是就會有了嫉恨現在,懷念過去的想法。

而事實上我們懷念的過去,並不是徹底完美的過去,而只是相對完美,並被我們的大腦刪除了不完美部分的殘缺的過去罷了。從這個角度來講,即使你回到了你所謂的從前,也未必就會沒有煩惱了。

所以,現在你所面臨的主要問題不是如何回到過去,而是如何做乙個不逃避現實的勇夫,努力地讓自己的大腦學會時常回憶並儲存現在的美好的部分,而刪除現在的不美好的記憶。

笑應由心而生,而與你現在所處的時期沒有關係。如果現在你的心覺得累了、穗梁倦了、不快樂了,那不妨嘗試用一些解壓的方式讓這顆煩惱的心平靜下來。比如選擇一次凳滾獨自的旅行、山谷或曠野中放聲高喊、溫馨的小屋中放聲大哭一場等等。

做乙個不逃避現實的智者吧,因為世間並不缺少美,只是缺少發現美的眼睛。

2樓:庾桐欣

想要的東西就要好好的說出來。

喜歡的人就去好好的追求。

什麼都不說 什麼都埋搜姿在心底。

最後就只剩下遺歷漏仿憾了啊肢纖。

生活還是要勇敢一點啊,

3樓:夏侯虹穎

那就把自己忙碌起來!不要想其他事情。

老是放不下一件小事該怎麼辦

4樓:晨菲

這個糾結情緒如果不影響你的生活,也就無所謂了。如果影響到了你的工作和生活,就需要找一找是什麼原因產生的這樣一種情緒。這種情緒可能是你幼年或早期成長過程中產生的情節,也可能是現實生活中的一些原因。

如果自己不能處理這些情緒,可以就。

5樓:網友

這取決於個人性格,每個人的思想和成長過程、處理方式都不一樣,導致了在某些事情上的處理方法不一樣,這個沒辦法立刻改變,只能慢慢扭轉。

為什麼我總是什麼事都放不下

6樓:開清奇

首先,就放不下這件事情來說,我認為你的壓抑**於你希望自己做到百分之百把小事放下,所以一有想法就壓抑它。焦慮**於你想要不想但是又忍不住去想,每次控制不住自己或是受到影響,都會焦慮,有時候會自我否定自己,認為自己放不下,從而引發焦慮的惡性迴圈。

感受一下,你的壓抑焦慮,究竟是為了事情本身,還是因為自己不能控制自己的想法呢。首先我們要強調一點,不同於我們接受的教育,任何事情沒有絕對的答案。

如果是因為事情本身很棘手,讓你坐立不安,那你盡力去做就可以了,不要想著一定做好,一定要成功,世事難料,一定是不可能的。與別人合作,也許你已經很完美了,但是別人不配合,事情不會成功。自己鑽研學問,也許受到身體精力,思維方式,教育水平等限制,也不一定成功。

唯一我們能把握的,就是付出百分之百的努力,這就是成功。

如果是因為不能控制自己的想法,這很正常,不需要擔心,因為我們是控制不了自己的想法的,人頭腦中一秒產生幾百個想法,都是我們對於外界和內心的正常反應。有些被我們意識到,有些沒能被我們意識到。遇到事情有想法是不可避免的,你可以選擇的,是自己去重視哪個想法。

如果去重視 為什麼自己放不下 這個想法 ,就不可避免的陷入乙個怪圈,去壓抑自己的想法來證明自己,但是出於心理本能,你的壓抑會尋求釋放。所以就陷入了奇怪的自我對抗當中,你和你的本性對抗,你知道不該想卻又忍不住去想。

7樓:開清奇

1、放下壓力。

累與不累,取決於自己的心態。

心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。

所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得敞亮;

把事情理清楚,才能告別煩亂;

2、放下煩擾。

快樂其實很簡單。

學會平靜地接受現實,學會對自己說聲順其自然,學會坦然地面對厄運,學會積極地看待人生,學會凡事都往好處想。

3、放下懶惰。

奮鬥改變命運。

提醒自己,記住自己的提醒,上進的你,快樂的你,健康的你,善良的你,一定會有乙個燦爛的人生。

4、放下抱怨。

與其抱怨,不如努力。

不要總是煩惱生活。

不要總以為生活辜負了你什麼,其實,你跟別人擁有的一樣多。

5、放下猶豫。

立即行動,成功無限。

有些人是必須忘記的,有些事是用來反省的,有些東西是不能不清理的。

該放手時就放手,你才可以騰出手來,抓住原本屬於你的快樂和幸福!

有些事情是不能等待的,一時的猶豫,留下的將是永遠的遺憾!

6、放下狹隘。

心寬,天地就寬。

寬容是一種美德。

寬容別人,其實也是給自己的心靈讓路。

只有在寬容的世界裡,人,才能奏出和諧的生命之歌!

人對某件事入迷的樣子,人對某件事入迷的樣子300字

他怎麼還不來呀?坐也坐不住,站也站不穩。總覺得門門有他的腳步聲,聽到了,聽到了,好像是他來了。趕忙跑過去拉開門,什麼也看不見,只是一陣風吹過。關上門回過身來,還是不放心。回過頭去,擱著門縫往外看,眼巴巴的希望能看到他的影子。轉過頭去往屋裡走,走幾步又停下來。他這個工夫也該來了吧。回過頭去,看看門縫,...

喜歡做某件事情和喜歡從事這件事情的相關行業是否不是一回事?

這不是一回事,喜歡做每一件事情很具體,就是拍手說琢磨一些事情,但是說喜歡從事這襲神嫌件事情的相關行業,瞎好嗯,就是說明了這是與這件事情相關,但是可以有很多的選擇。喜歡做某件事情和喜陸中喚歡從事這件事情的相關行業是否不是一回事,你說的對,真的不是一回事,早凱喜歡做某件事情是一時的,而是從事這項事培弊業...

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