1樓:阿斯達歲的說
我覺得這讓核個時候首先要調整自己的心態,不要總是自我懷疑坦陸掘,要自信,也可以和自己的朋友去溝通交悉型流一下,把這個矛盾化解開。
2樓:金牛愛仕達
應該主動的和對方溝通和好,不要想太多,不要否定自己,調整好自己的心態,接受不一樣的自己。
3樓:撒的謊
我認型春鬥為你應該卜磨和對方溝通,然後自己靜森孝下心來想想到底是誰的錯,也可以和其他的朋友說一下這個事情,不一定是你的錯,不要太過於自卑。
4樓:柳鶯話斛
1.改變對自己的評價
比如,從鏡子裡看自己時,他經常會很討厭自己的長相,而且相信別人看到的也是這副討人厭的樣子。但當他開始尊重自己,把攔罩注意力放在怎麼讓自己活得健康、怎麼負起對自己的責任時,他不僅開始喜歡鏡子裡自己的長相了,也變得不那麼在意別人看他時會怎麼想了。
要想改變對自己的評價,喜歡上自己,可以做這些事情:跑步、好好吃飯、好好刷牙、穿乾淨的衣服、每天早上整理床鋪、早起、保持個人空間的整潔、做俯臥撐、補充維生素、及時回覆資訊、管理好自己的財務、到大自然散步等等。
這看似是史上最老套的自助清單,但你會發現,在現代社會中的我們,卻很難再堅持每天做到這些,如果我們能夠每天堅持做這些事情,讓自己的生活變得有秩序,那你就對自己的生活有掌控感,你會覺得很安全,自然也就不會那麼擔憂別人怎麼看你了。
2.提醒自己,很可能別人也跟我一樣。
事實上,我們人與人之間雖然有差異,但是也有很多共同點,比如我們都會經歷這些事情:醒來想起今天必須得做的事情,卻拖著不做;吃早餐,但吃得很不爽;想不起來喝水;擔心沒錢;慚愧自己和家人交流太少;總想起自己過去的一些不愉快的經歷;每天看著鏡子裡的同一張臉心生厭倦;無所事事地刷手機;衝動消費;假裝自己不在乎實際很在乎灶枯;感覺自己在被別人說三道四;總跟別人比較;身上長了奇怪的東西,但堅決不去醫院檢查;順從別人制定的規則;還有你說的「自己發的東西被瀏覽了卻沒有贊」,就覺得自己發的質量太低、太無趣了,開始否定自己——其實,我們很多人也是這樣的感受……
所以,你會發現,我們大家都是一樣的,我們每天扛在背上的煩心事數不勝數。事實上,大家都在用不同的方式,過著同樣艱難和忙碌的生活。
是的,我們都有著一樣的擔憂和焦慮,當我們意識到大家都一樣,也就更能夠理解他人的處境;當我們明白了別人跟我沒什麼區別,也就更能夠理解自己的感受了。
3.盡力維持重要的關係。
首先,需要強調的是,做不到就不要勉強。這裡要解釋一下所謂的「盡力」,如果真的做到「盡力」跟朋友保持聯絡——也就是說,在能量匱乏時,就不要硬擠出能量去聯絡,那麼我們也就會意識到,自己對別人也應該抱持同樣的期待。換句話說,別人沒有責任非跟我聯絡不可,我覺得自己不被需要,那只是我的感覺而已。
這樣,你就會更加理解別人,因為他們已經盡力隱衡洞了。
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不應該去,或者你可以帶上你男友一起去見他,然後說明白就是啦 太在乎你了 呵呵 你真幸福 真的 真的不該去 除非你還有想法 和男朋友總因為他的異性朋友吵架,受不了了,怎麼辦呢?越吵心越遠,真愛他不能吵。看看異性朋友有啥特色,可以會會和對方說說心裡話。其實我也經常這樣,要是一直不跟女性保持距離或者讓你生...
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異性朋友對我關心,一個異性朋友,關係很好,對我很關心。我總感覺我們之間不僅是一般朋
多羨慕!聽說愛情最刻骨銘心的是曖昧期,恭喜你啦!不用想太多,你的心會告訴你怎麼做,也可以說順其自然,對你好的人你對他好,無論友情愛情問心無愧就好了!好好享受這奇妙的感覺吧!在人的一生中,總會有一些分不清的曖昧在心中。至於讓曖昧升級,或者是藏在心底。由自己決定。如果你真的喜歡她就去表白,不要瞎猜,有時...