1樓：搗勾料
說到腹肌，很多女孩子都對它毫無抵抗力，而對於體育運動員來說，腹肌幾乎是人人必備，除去一些特別的專業，比如相撲這類運動。那麼體壇巨星們的腹肌是怎麼樣的呢？c羅的腹肌線條優美，比起詹姆斯的腹肌更加精緻，但是戈登的腹肌才最帥！
接下來我們一起去對比一下他們的腹肌！
腹肌有一部分後天可以練成，但是有些因素是先天的基因就決定好了的，你比如說腹肌的塊數。我們常常說到的「八塊腹肌」，其實還有極其少見的「十二塊腹肌」。腹肌的塊數多不代表肌肉的強度也消鬥咐大。
雖然每個運動員都有腹肌，但是肌肉能提供的力量強度是很不一樣的，對運動員們所提供到的幫助也是不一樣的。而且運動員都會有意識去鍛鍊自己的腰腹力量，這都是安排在他們的訓練裡了的。
c羅的腹肌。
接下來我們看一銷襪下c羅的腹肌。c羅現在已經34歲了，算是一位老將，但是絲毫不失當年的風範，在球場上仍然是少有人敵。他本身的體脂率超級低，這樣一來他的肌肉線條就特別漂亮，再加上踢球踢到興奮，掀一掀球衣，簡直不要太迷人！
說他腹肌精緻也是跟體脂率比較低有關係的，這也可以看到c羅對自己的足球事業嘔心瀝血，努力訓練，這才有了這也的腹肌和他這樣的成就吧！
詹姆斯的腹肌。
c羅的腹肌比起詹姆斯精緻一些，詹姆斯的腹肌就是比較厚實的那種了，詹皇在球壇上的地位也是相當超凡了，強悍的身體素質是他超凡的必備條件！詹姆斯也35歲了，但是那又怎樣呢，就詹皇這身體素質，現在二十多歲的年輕人真不一定能比得過。付出過得汗水與淚水是與成就成正比的！
戈登的腹肌。
終於來到了戈登拿純，戈登的腹肌幾乎是公認最帥的！戈登的腹部力量相當強悍，球場上的戈登也是一位特別恐怖的對手。我們經常能在他扣籃的時候感受他的力量之大，這種力量對他取得今天的成就提供了不少的助力。
肌肉的養成是乙個漫長的過程，腰腹力量在籃球運動員跳起來以後在空中的動作起了決定性作用。戈登的腹肌雖然帥，他在球場上的表現才是最吸引人的。
2樓：職場導師老吳
談到腹肌，相信對於很多女閉褲性朋友們來說那是非常有殺傷力的，世界體壇巨轎核簡星中腹氏世肌比較厲害的分別是詹姆斯、戈登、c羅。
3樓：安東尼奧西西里
他們分別是擁有漂亮的腹棗沒肌線條和超低的體脂率的祖雲達斯辯團巨星c羅、擁有非常厚實的腹肌的洛杉磯湖人隊王牌球員勒布朗詹姆斯、擁有發達腹肌和超強腰腹力攜巖橘量的超級扣將阿隆戈登。
4樓：黑貓貓崽崽
他們就是詹姆斯的腹肌，c羅的腹肌，戈登的腹肌，都是公認很帥的腹肌，線條很出色。
明星腹肌哪家強
5樓：**大講堂
男明星腹肌發達的有：白敬亭、王一博、易烊千璽、王嘉爾。
白敬亭最近新播出的劇大火，講述了大多數畢業好芹生實習時剛進公司的樣子，網友都大呼太真實，成年人的世界沒有容易二字。白敬亭給人感覺就是那種弱不禁風的公子，看著就很奶那種，沒想到吧，實際上他偷偷的苦練腹肌，有著一副身材與臉不符的臉。
王一嫌滾博不僅跳舞好，身材也是**比例的乙個人，長得又高跳舞一流的，愛了愛了。他經常健身管理身材，不但如此還練苦練舞蹈，不得不讓他的身材走上更好的階段。前幾天他的那段水中跳舞**，芹襪餘那身材加上那段舞蹈，簡直是要舔屏心花怒放的節奏啊。
明星健身方法
滑雪跳這個動作就像滑雪一樣，兩條腿大步運動，左右跳動，同一側的手和腳像圖中一樣勾起，向左跨一步，然後再向右跨一步。這個動作為了保證單腳的平衡，腹肌會不斷地發力，既鍛鍊腹肌力量，同時還能很好地訓練到我們的平衡性。
半蹲跳先半蹲下來，然後再往上跳。注意跳起來時要夾緊臀部，同時腹部發力，這樣才能跳得更高，跳躍時要前腳掌先落地，以緩衝膝蓋的壓力。這個動作可以啟用我們的臀肌，讓我們的臀部線條更加有型。
nba球星「浮誇」肌肉照，他們的腹肌變化大嗎？
6樓：體育哨站
nba球星「浮誇」肌肉照，他們的腹肌變化大嗎？
nba球星「浮誇」肌肉照：錫安如綠巨人，詹姆斯毫無違和感。
對於球迷們來講，除了**自己喜歡的球員比賽外，最開心的當屬惡搞自己喜歡的球員了，在前不久，就有網友在網上釋出了自己製作的nba球員加強版肌肉**，這些球員都像是換了乙個人，在**中，錫安直接變身綠巨人，詹姆斯也變得毫無違和感。
恩比德。<>
作為nba最優秀的球員之一，恩比德的身體非常強壯，身上的肌肉足以秒殺大多數球員，在球迷的惡搞下，恩比德的雙臂肌肉整整大了一倍，拳頭變得和籃球一樣大，雙臂也變得和身體一樣粗，這搞笑的**讓球迷們樂開了花。
錫安。<>
作為nba新生代球員，錫安的實力非常不錯，但他最吸引球迷的還是身上的肌肉，在惡搞下，錫安完全變成了綠巨人的樣貌，肱二頭肌的大小甚至超過了腦袋，大腿更是無比粗壯，有網友調侃，在這張**中，錫安和綠巨人唯一不同的地方就是膚色了。
周琦。<>
在中國能夠進入nba的球員少之又少，周琦就是其中之一，在惡搞的**中，周琦是最正常的一位了，除了上下身比例不協調之外，雙臂的肌肉顯得比較正常一些，但和周琦的身材搭配在一起還是多少有一些滑稽。
詹姆斯。<>
作為現役第一人，詹姆斯的實力非常恐怖，而這一切都得益於他強壯的身體素質，在網友的惡搞**中，詹姆斯似乎並沒有什麼變化，要說有變化的地方，只能是肌肉大了一點點，和其他球員的惡搞照放在一起來看，詹姆斯幾乎毫無違和感。對於這些惡搞**，不少球員看了之後都表示哭笑不得，對於自己的惡搞**都覺得非常好玩，並沒有表現出對**的厭惡，從這一點來看，nba的球員對於球迷的惡搞還是比較開心的，畢竟，只有鐵桿球迷才會做出這樣的事情。
7樓：網友
其實並不大，nba球員的身材大多數是非常好的，脫下上衣可以看見完美的肌肉線條，有的還有搓衣板樣子的腹肌，所以變化不大。
8樓：不著急上課
我覺得他們的腹肌變化非常的大。不過很好看。
世界體壇誰的腹肌最美？
9樓：凌晨體壇
體育界從來都不缺乏身材超棒的運動員，畢竟身為運動員的他們，每敗散天都有高強度的訓練，來使自己的身體素質達到最好，最完美的完成任何比賽。所以對於運動員來說，身材管理非常重要，強壯的身體可以支撐他們在賽場上展現出自己最好的實力。今天就來盤點那些腹肌超棒的體育明星，其中韋德的腹肌就像巧克力一樣。
詹姆斯。<>
籃球運動員中有很多身材管理很棒的選手，但粉絲們仍然為之尖叫的還有詹姆斯，他的籃球實力是大家有目共睹的。曾經贏得非常多的榮譽，一場籃球比賽下來非常累，沒有超強的體力是做不到的，所以還得靠運動員自己的超強自律保持身材。詹姆斯的身上基本全是肌肉，看不到一點脂肪，簡直是人間肌肉精華，這與他自己經常鍛鍊和訓練是離不開的。
叢枯敬。韋德。<>
世界體壇最美腹肌韋德必然上榜，他那八塊腹肌就像一塊塊巧克力一樣，不少粉絲調侃說看著非常可口。外表看起來真的不得不讓人豎起大拇指，但是在這背後都是無數次汗水的揮灑，看起來強壯腹肌的背後是韋德對自己的嚴格要求，大家都知道韋德在訓練上對自己絲毫不客氣，也正是他這樣不懈努力的精神，才讓他有了很大的成就。
寧澤濤。<>
第三位最美腹肌非寧澤濤莫屬，他是我國著名滲慎的游泳運動員。不僅人長得陽光帥氣，贏得不少粉絲們的喜歡，而且在游泳這項運動上，實力也很強，曾經獲得了很多獎項，為國家爭取很多的榮譽。寧澤濤的腹肌也是令眾多粉絲羨慕的一點，腹部的肌肉看起來均勻有堅硬，不得說不說他們運動員為了自己的夢想奮鬥拼搏的樣子真帥。
博爾特。<>
第四位是來自牙買加的博爾特，他的膚色是黑色的，再加上他那一身緊緻的肌肉，讓不少的粉絲為之尖叫。博爾特是短跑運動員，在他奔跑時，全身的肌肉都跟著顯露出來，最讓人振奮的是他那腹肌，黑黝黝的一塊塊肌肉真叫人羨慕。但這都是他自己要求嚴格的結果，堅決保證自己的健康飲食。
所有的運動員讓人最佩服的就是在保證身材的同時還能做成出驚人的成績。
10樓：吃瓜預備役選手
詹姆斯。因為他的腹肌輪廓非常分明，而且具有很強的辨識度。
11樓：貓屋情感樹洞
林丹。林丹是羽毛球之王，他的腹肌凹凸分明，非常具有美感。
12樓：htf的生活
c羅的腹肌最美。在世界體育圈裡最美腹肌的持有者就是c羅，他的腹肌十分漂亮。
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