1樓：淡忘
1.養成早晚刷牙的習慣：早晚刷牙是必須握脊判的，很多人只是早上刷，晚上卻無所謂，殊不知，其實晚上刷牙比早上更重要，一天積累的食物殘留不刷掉的話那是多可怕的骯髒源頭。
2.習慣飯後漱口：飯後習慣漱口或是吃完東西習慣漱口對口腔清潔很有效。
我們可以把鹽和水溶解一下，放到乙個小瓶子裡隨身帶著，出門在外隨時可以用鹽水漱口，鹽水有殺菌作用哦，口腔更清潔。
3.用檸檬水刷牙：檸檬水也有殺菌作用的哦，還帶有除垢功能呢，嘟嘟建議用牙膏刷了後再用檸檬水刷牙，效果更好哦，還有淡淡的檸檬香。
4.可以用口腔清新劑：段改清新劑類似香水，治標不治本，所以還是希望大家能從好習慣開始從根杜絕口臭，在這個過程中可以用口腔清新劑來掩飾一下，朝嘴巴里，噴幾下，還你清新口氣。
5.嚼口香糖：飯後可以嚼口香糖，或者說只要不是工作時間，有事沒事就嚼嚼口香糖，口香糖也是清新口氣的哦，就是嚼嚼更健康吧。
6.定期做口腔清理：可以定期去醫院做口腔清理。很多牙垢是我們平時刷牙也刷不掉的，積累在壓根處，定期清理可以清除野正這些牙垢，更好保護牙齒清潔，異味自然消除的快。
注意事項。刷牙必須堅持，不要隨意。
少吃重口味的食物。
2樓：騰從
首先要學會正確態鎮尺刷牙的刷牙方法，早晚必須清潔牙齒旅巧，每次刷牙時間應保持3分鐘。我們刷牙時一般採用水平短距離顫動刷牙法，即牙刷毛與牙齒牙齦的交界處呈45度角帆高，水平輕輕顫動，仔細清潔牙齒的每個角落。
嘴裡老是會有惡臭的味道，怎麼辦
3樓：在萬壽園舉獎盃的夏侯惇
嘴裡總是有臭味，多數是由於口腔問題導致的。所以需要徹底清潔口腔，並且要按時清潔牙齒。如果在徹底清潔口腔以後，嘴裡還是有臭味，那麼這些臭味有可能是胃火導致的，所以可以口服一些去胃火的藥物。
另外嘴裡總是有臭味的人群可以吃一些有香味的糖果或者口香糖。
4樓：牛立水果
口臭的原因有：張口睡覺、鼻腔疾病、口腔衛生差、全身性疾病。解決方法有：避免吃糖和精製碳水化合物、藥物與補劑、單吃水果、勤刷牙。
一、口臭的原因
1、張口睡覺
睡眠時是否經常張口呼吸，導致口乾性口臭。
2、鼻腔疾病
急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯。
3、口腔衛生差
口腔衛生差，有大量食物殘渣長時間嵌塞於牙縫中，或有較重的牙齦炎、牙周炎。
4、全身性疾病
有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有嚴重肝功能障礙，有胃腸道疾患消化不良。
二、解決方法
1、避免吃糖和精製碳水化合物
此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
2、藥物與補劑
液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進餐時服用消化酶，可促進食物消化分解，防止產生難聞氣體。
3、單吃水果
水果最好單獨吃，不要與其他食物一道吃。
4、勤刷牙
每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應該定期看牙醫。發現牙病，應及早**。
嘴巴里總感覺有股「怪味」，該怎麼祛除呢？
5樓：害卿縱
關注口腔健康，當出現牙齦出血或者牙結石現象時應及時到正規醫院就診，排除身體其他功能異常例如肝功能異常容易導致出血不止。有條件的話可以使用漱口水或者其它清新口氣的產品。也可能會由於糖尿病酮症酸中毒誘發的口腔異味，如果是從清理口腔異味上來著手的話，需要**原發病，查明一下口腔異味的原因才能**。
那麼需要看一下口腔異味都有哪些原因導致的。
口腔異味是一種症狀，是某些口腔疾病（口糜、口瘡、齲齒）、鼻咽喉疾病（如鼻淵、乳蛾）和其他疾病（如肺癰、胃火、食滯）所導致的。還有幽門螺桿菌感染，也會導致口臭，所以每年要體檢一次。外面的食物少吃，選乾淨點的餐館，能用公筷就用公筷，因為幽門螺桿菌是會傳染的。
平時飲食習慣要偏向於清淡，瓜果蔬菜不挑食。
正常口腔的生理性口臭一般難以察覺的，通常在唾液分泌少，說話少，口腔清潔不到位容易出現，一般睡眠後口腔容易出現異味，但這種持續的時間不會太長，通過正確的口腔衛生清潔是可以很快清除的。是腸胃消化不良的反應，2是口腔內的細菌腐蝕食物造成的，如果想徹底去除口腔異味就必須要用組合拳，第一助消化（推薦給你乙個天然美味的飲品：蜂蜜山楂泡水，或蜂蜜綠茶泡水，天天就當水喝。
從此不再受宿便和口臭的困擾，並且同時還能提公升我們的身體柔韌度，讓氣質得到提公升。將雙腿緩慢向下壓，直至雙腿貼合瑜伽墊，然後將右小腿向上抬起，用雙手握住其腳尖，頭部向後仰。可以掩蓋口腔異味（就好像刷牙以後牙膏的味道會讓嘴巴里口氣暫時清新），不過，如果你能選擇具有抗菌或者中和硫化物的成分的漱口水，可以更大效果地去除口腔異味。
6樓：行樂樂樂行
這個時候就要經常刷牙，而且平時也不要吃一些味道比較重的東西，還有就是要多喝水，而且吃的東西一定要清淡為主。
7樓：雙魚愛仕達
我們可以每天的刷牙，然後用一些漱口水來漱口，每天一吃完飯就刷牙，晚上睡覺前也要刷牙，一定要保持口腔的乾淨衛生。而且一定要多吃蔬菜水果，不要抽菸。
8樓：與眾不同的起點
嘴巴里面的」怪味」依靠刷牙是不能解決問題的，應該是內臟有問題，比如腸胃病，肝膽，所以大家應該查清原因再去處理。
9樓：網友
嘴巴里總感覺有股「怪味」，首先可能是刷牙方式不對，導致牙垢和蟲牙嚴重，嘴裡有怪味，所以我們要正確的刷牙，舌頭和上顎部分也需要用牙刷輕輕的刷洗，還可能是胃腸道疾病，胃火上公升引起的，平時飲食要注意。
嘴裡老是會有惡臭的味道，怎麼辦
10樓：網友
看你是不是有咽喉結石或者舌頭部位裡頭有結石 這些東西往往會造成惡臭口氣。
11樓：東莞美齒**
口腔異味只是bai一種在口腔內的症du狀表現，並不是zhi一種獨立的病dao變所引起。能夠專引起口腔異味的因素。
屬非常多，最常見的就是口腔內的一些問題，包括口腔的衛生不良或者有牙列的擁擠、蛀牙、殘根、阻生的智齒，這些問題都容易造成食物嵌塞，從而引起口臭的症狀。另外也可能是消化不良的原因，或者內分泌的紊亂及肝部的病變、代謝性的病變等等也是可以引起口腔異味的。所以**口腔異味，需要在做好口腔衛生的基礎上，檢查其他方面的原因，進行針對性的**。
嘴裡面起泡怎麼辦，嘴裡有白泡怎麼辦？
嘴裡起泡非常影響進食，特別是吃了比較鹹的 醬油多的食物，更是火辣辣的疼。下面我說一下嘴裡起泡的原因及解決方法。嘴裡起泡的原因 1 身體上火嚴重，導致嘴裡發生口腔潰瘍。2 缺乏維生素b c等。3 情緒過於激動 緊張 煩躁不安。解決辦法 1 經常用鹽水漱口 刷牙 比較簡單省事的方法是每天用鹽水刷牙 漱口...
最近吃飯老是食慾不振，覺得嘴裡有股怪味，是怎麼回事
像你這種情況應該屬於身體某一部分出了什麼問題，這個你應該及時到醫院去做個檢查，讓醫生幫你調理一下就好了。畢竟每一個人輩子肯定會遇見生病呀，什麼事情都是很麻煩的，主要是要保重自己的身體，那麼你的生活才會過得很開心很幸福。去醫院做個胃鏡和碳14檢測，看下有沒有胃炎和幽門螺旋桿菌，及時 飲食宜清淡，不食辛...
嘴裡長了個泡怎麼辦，嘴裡長水泡怎麼辦？
可以使用淡鹽水漱口，對於嘴角起泡的情況，可以每天使用淡鹽水漱口一到三次，可以有效緩解嘴角疼痛。嘴角起泡還可以多吃水果補充體內缺少的維生素。沒事。鹹是因為人體的生理水就鹽水。醫院還給病人注射生理鹽水了。鹽分也可防毒的，嘴裡長了個泡一般是吃熱了發炎，只要吃涼藥就好。買西瓜霜噴劑噴一下，配合消炎藥吃點，多...