1樓：端木秀梅用婉
雙下巴，大多數都是因為缺少鍛鍊了，畢竟下巴這一款是很難鍛鍊到的地方。所以我們在以後的日常生活中一點要多注意鍛鍊。
解決雙下巴。
一、抬下巴。
在平時坐著無聊的時候，可以努力地把自己的下巴往上拉，往上抬，同時，嘴向上呶。用這個方法，可以有效把脖子處的**拉伸，從而達到減少雙下巴的可能。
解決雙下巴。
二、轉舌頭。
舌頭在嘴巴里可以靈活轉動，把舌頭捲成槽狀，然後在口腔裡按順時針旋轉，這樣一天連續做多次，可以有效幫助你減掉雙下巴。
解決雙下巴三、
左手或者是右手五指，然後用力地把下巴往上託。用這種方式也可以達到減去雙下巴的目的的。記得，託的時候，也可以向臉頰的兩邊拉伸。
解決雙下巴。
四、把嘴張開，舌頭伸出來，大力地往外伸，然後保持這個動作，開始上下或者是左右，運動你的舌頭，記得，這個辦法，需要你一直保持舌根處有力氣，才可以達到效果。
吃飯的時候，故意大幅度地咀嚼，然後大力地下嚥，當然，咀嚼可以大力，而且是反覆咀嚼，也可以幫助你的下巴得到鍛鍊。每天堅持食用一顆瘦臉果是非常簡單方便的瘦雙下巴的一種方式方法了，純天然植物配方，安全沒有***，也不會**，輕輕鬆鬆幫你解決瘦雙下巴的困擾，還你乙個尖下巴。
2樓：泣晚竹卿釵
雙下巴」是人們的俗稱，醫學上稱為下頜脂肪袋。多見於中老年人，尤其是中年女性更多見。它是由於下脂肪組織堆積過多，加之上了年紀**老化而鬆弛，並因重力的作用而下垂，從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。
過去人們認為有「雙下巴」是一種福態的標誌，而今認為它是影響容貌及自然美的贅物。消除雙下巴按摩法。
步驟一：先從捏拿、按摩開始。
1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方。
2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
步驟二：將脂肪往上壓。
1、可手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動。
2、左右各3次。
形成雙下巴的原因是什麼?
3樓：媯海逸盛弘
減雙下巴要根據原因去**，雙下巴的形成原因雖然可以簡單說是脂肪的原因，不過具體來說也分為是哪個部位的脂肪以及哪種脂肪，從根本上來說並不是下巴部位有脂肪堆積，而是由於頸部脂肪的堆積而造成的，同時多伴有頸部皮下脂肪增多。
因為雙下巴的形成主要是因為頸部外層脂肪墊沉積過多，雙下巴吸脂手術應該解決的就是頸闊肌外層脂肪墊。手術遠期效果非常良好，一般只一次雙下巴吸脂手術就可完成。需要注意的是，手術要求非常高，因為對頸部的脂肪抽吸要精確地判斷脂肪層次，所以手術一定慎重選擇手術機構。
吸脂就是減雙下巴最簡單快速的辦法，它可以針對下巴的臃腫進行徹底的解決，術後不會**，可以讓你快速的擁有一張精緻的小臉，雙下巴吸脂手術的脂肪並不是下巴部位而是頸部。
我這麼說清楚嗎，要是還有不懂得地方可以去西美斯整形**看看，裡面還有很多整形小竅門和小知識，也可以諮詢他們的專家，祝你美容成功啊~
4樓：小三郎雜談
你知道出現雙下巴的原因是什麼嗎。
5樓：我是擼臉大魔王
想要完美下顎線？教你一套面部操！快速擊退惱人雙下巴，讓它一去不復返，肌膚更緊實～
雙下巴的原因？？
6樓：網友
少吃點，**，要不花錢打個瘦臉針吧。
7樓：我是擼臉大魔王
想要完美下顎線？教你一套面部操！快速擊退惱人雙下巴，讓它一去不復返，肌膚更緊實～
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