1樓：富朵焉堅秉
當然是很不好的，手機離眼睛太近，刺衡巨集襪激很絕凱大，手機螢幕的藍光對眼睛的損傷是非常大的，所以看咐激一會兒手機儘量閉會兒眼睛去看看遠方，看看綠色，這都是對眼睛有利的，玩手機現在已經成為全社會的乙個通病了，這個只有自己控制自己注意了。
2樓：鈕通樂正思淼
玩手機時手機和眼睛的距離在40~50釐公尺左右合適，既能保護視力，又不會影響閱讀感受。
人們會下意識地湊近手機螢幕，時間一長就會導致眼睛酸脹感，有時還有視物不清、模糊的現象。
所以不僅僅是需要注意距離的問題，隨著現代化迅速的發展，現在人人都是隨時攜帶手機，無時無刻不在玩手機，所以還需要注意玩手機的時間不轎此宜過長。
連續看手機40到50分鐘，就要休息10到15分鐘。
擴充套件資料：長時間玩手機可以通過以下方法保護譽帆猛眼睛：
玩手機時光線不宜過強或過暗，光應該從左前方射來，以免陰影妨礙視線。
玩手機時間不宜過長，不要躺著，每看手機40到50分鐘，就要休息10到15分鐘，閉眼或向遠處眺望。
不玩手機的時候，要加強視力訓練和堅持做眼保健操。尤其是室外體育運動，在空氣新鮮、視野開慶橋闊的郊外遠眺美好景色保護眼睛。
注意營養補充，尤其是b族維生素和礦物質。
青少年和老年人最好不要使用智慧型手機，建議選擇功能簡單、螢幕簡單的一般手機。
玩手機時手機和眼睛的距離多少才合適？
3樓：真利葉危午
網上看的1眼睛與智慧型手機之間應保持30釐公尺左右的距離。
2.光線不宜過強或過暗，應從左前方射來，以免陰影妨礙視線。
3.用手機時間不宜過長，不要躺著，每40—50分鐘休息10—15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘。
4.加強視力訓練和堅持做眼保健操。尤其是室外體育運動，在空氣新鮮、視野開闊的郊外遠眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。
5.注意營養補充，尤其是b族維生素和礦物質。
6.年齡在18歲以下的青少年最好不要使用智慧型手機，建議選擇功能簡單、螢幕簡單的一般手機。
在暗處玩手機對眼睛好嗎
4樓：教育達人小嫣
不好，螢幕的強烈反察頃光，對眼睛會有傷害。
無論是看書寫字還是玩手機，環境太亮或者太暗，都容易產生視疲勞。而長時間在暗環境中玩手機，瞳孔會放大，眼壓可能會公升高，長此以往枯沒早就可能引發青光眼，尤其是有青光眼家族史的人。另外，孩子的鞏膜比較軟，眼壓公升高，眼球會逐漸變大，容易發生近視或近視度數加深。
夜裡怎麼玩手機比較不傷害眼睛
5樓：天涯談國際
夜間玩手機時儘量，不要將房間裡的大燈關閉，也可以將手機設定成護眼模式。
6樓：中學語文郭老師
晚上12點前按時睡覺，就會不傷眼睛了，做不到就別問了，問了也沒用。
7樓：陳江峽
調低手機螢幕亮度，切記儘量把手機螢幕亮度調低，螢幕過亮與夜間環境對比太大，更易造成眼睛疲勞。調到夜間模式，將手機瀏覽器、閱讀器等調至夜間模式，螢幕顏色最好選用冷色調，避免使用暖色調的顏色。晚上玩手機儘量要開燈。
8樓：高中黃老師
親親，這邊建議你夜裡不要玩手機呢，夜裡玩手機，不管怎麼玩，都是會傷害眼睛的呢。
9樓：嚮往
你最好不要躺著玩手機，因為那樣會影響眼睛的度數，坐著玩手機，而且不要長時間的玩手機。
10樓：行路不易
不管怎麼樣，夜裡玩手機都是會對眼睛有一定傷害的，最好是不玩，如果實在要玩一定要開著燈，儘量不要躺著。
11樓：如花二毛
最好別玩，晚上不睡覺保護眼睛，還想著玩，眼睛使用過度，會結膜炎，乾眼症，角膜出問題的！
12樓：網友
1,夜裡玩手機要開燈。
2使用手機時眼睛要與手機保持30-50cm的距離最好每隔40分鐘左右休息一會。
3多眨眼睛。
4不要身體側躺玩手機。
5調低手機螢幕亮度。
13樓：網友
晚上玩的話最好把燈開啟，然後適當的休息，不要長時間玩，放下手機，做一下眼保健操是可以的。
14樓：進駐娛樂領域
關燈滑手機瞳孔會放大，不少人手機、平板一滑就是幾個小時沒休息，不僅眼球易疲勞還會加深近視，3c熒幕釋出的熱能長時間被眼球吸收，使原本透明的水晶體就像蛋白被煮熟了一樣，逐漸變混濁甚至全白，形成白內障。熒幕越亮、越鮮豔，散發的熱能越強，對水晶體傷害越大。人睡前關燈仍繼續滑手機，光線昏暗下眼睛瞳孔會放大，反而吸收更多熒幕熱能，白內障風險倍增。
15樓：網友
玩手機應該保持一段距離，這樣能保護眼睛！
離眼睛太近。
對眼睛很不好。
最好是間隔時間玩手機，還要保持距離。
總之眼睛是自己的，手機可以換眼鏡可以換，可是眼睛不能換了！
16樓：往事如煙
玩手機很傷眼睛的，儘量少玩手機，玩手機的時候儘可能離的遠一點，玩時間長了，儘量停一下，瞭望遠方，讓眼睛休息，調整下？眼睛是心靈的窗戶，讓哦們大家愛護眼睛。
17樓：網友
玩手機會傷眼睛 而且最好別關燈玩手機。
18樓：tjftjftjf曉玲
玩手機一定要注意距離。
19樓：吾心友愛
手機傷害視力非常厲害。
20樓：網友
當然，因為眼睛會累，會疲勞，會近視，所以不要玩太久，時間適當最好！多保護眼睛，多看看遠處，多看看綠色植物！做眼部運動live姑姑客廳瀉立停嘻嘻嘻。
打雷的時候能玩手機嗎打雷的時候能玩手機嗎！
分情況吧，打雷時不能打 的。玩手機中游戲，聽歌或是整理手機資料，這些都是你手機中自帶的東西，也就是說他們不需要與網路連線接受或發射電磁波，所以沒危險。在加油站和某些特定場合就要注意了，最好不打 玩手機中游戲和聽歌或是整理手機資料一般沒事，但二般 比如加油站空氣中的汽油味特明顯，中的線路產生的微小電流...
我的手怎麼了，這是玩手機導致的
首先，這跟玩手機沒有關係，這種情況是氣溫較底，天氣較為乾燥，所導致的，應該多用一下護手的用品 每次洗完手都用 儘量少碰水特別是少碰熱水，一般一到兩天就好了。先查下有無氣血不足的現象，有就 沒有就連服三週維生素e。建議你去醫院查一下。正常來講，玩手機手不會是這樣子的。和我的一樣 氣血不足 說白了就是腎...
有沒有那種具有強制性,控制玩手機時間的軟體
遠離手機 這個軟體你可以試試 這種軟體誰會開發,哭笑不得?有什麼可以控制我玩手機時間的app,需要強制性的 1 番茄計時 他給你給你手機限定時間只要超過時間了,他就讓軟體自動退出,你還可以給每個軟體設定目標,如使用 不超過一個小時等等。3 拾光 把你手機給鎖了,讓你只能打 發簡訊,而你要開啟應用只能...