脾臟不好吃什麼能改善
1樓：習慣未語先笑
脾胃不好的人常常表現為食慾不振、腹瀉、便秘等，那麼脾胃不好吃什麼水果健脾胃？中醫收集了10種有健脾胃功效的水果，希望能幫您健脾益胃。
1、蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。
2、香蕉：味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便秘。
3、荔枝：味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。
4、橙子：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。
5、木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用於胃痛，消化不良等。
6、桃子：味甘酸，性溫。有補氣生津，活血消積之功。用於津傷腸燥便秘，瘀血腫塊，肝脾腫大等。
7、檸檬：味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑熱，除煩渴，增進食慾，止嘔惡，下氣和胃。用於**胃脘不適。
8、椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於**小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。
9、無花果：味甘，性平。有健脾開胃，清熱潤腸之功。用於食慾不振，便秘，瀉痢等症。
10、山楂：味酸甘，性微溫。有健胃消食，活血化瘀之功。用於小兒消化不良，食積內停。
由上，我們知道了脾胃不好吃什麼水果健脾胃，如果您的脾胃功能不好，不妨多吃些上述水果來健脾胃。
2樓：養生壹分鐘
脾不好，3種食物離不了，養脾健脾，改善脾胃虛寒，脾臟更健康。
脾不好怎麼辦 食療多吃什麼少吃什麼
3樓：尚古健康
脾不好，1種食物離不了，沒事多吃，補脾養脾，脾臟健康身體壯！
4樓：網友
首先要從藥物方面**，可以服用藥物香砂六君子湯、參苓白朮散或者是六君子丸等；其次，可以飲食方面調理，日常生活中多吃一些有助於脾胃的食物，經常喝小公尺粥，多吃一些清淡容易消化的食物；最後，平時要注意保暖，不要著涼，每天最好可以保持充足的睡眠和適當的鍛鍊，長期堅持鍛鍊可以提公升身體體質。
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