1樓：藏永澄夏雲
g***問。
16:11:55所就診醫院科室：
廣州醫學院附屬第一醫院，中醫病情描述：近段時間常常出現頭痛、眼睛乾澀，身體發冷，手腳冰凍（長期如是），精神不振、多夢易醒嫌野、記憶力減退，尿芹迅喊頻尿急，腰痠復痛、腳無昌前力，胃消化能力差常有胃脹氣，便溏/便秘等症狀。在前幾天去看中醫，醫生說我體質差（體寒）、溼氣重、脾腎虛，開了些中藥，但我想從食善方面同時改善。
本人是想盡快調理好身體準備受孕的，但身體一直很差，有點擔心，請好心人幫幫忙。謝謝！
隗合坤醫生。答。
21:52:29食療是次要的不必在意。
找中醫**比較好！中醫看病必須見人診脈，這是中醫「辯證論治」的學科特點決定的。網上成功率在50%一下。
2樓：益明普映雪
體寒、溼重、脾腎虛就是需要用溫陽散寒答殲健脾的方法我推薦可以口服中藥的腎氣丸加上藿香正氣水亮舉物來進行**會比較好的。另敬液外如果是去正規公立醫院開中藥來進行調理就更好了。
脾胃虛寒溼氣重怎麼調理 脾胃虛寒溼氣重如何調理
3樓：健康小馬甲
1、脾胃虛寒溼氣重怎麼調理：脾胃虛寒、溼盛這種病機的病人，要注意在飲食上避免吃寒涼的食物，包括冰激凌、冰糕，這些從冰箱裡拿出來的食物以及水果，因為大部分水果都偏寒涼。多吃水果的人也容易傷及到脾胃的陽氣，造成脾胃虛寒的情況。
2、另外，還要注意儘量不要吃甜食，以及肥甘厚膩的食物，這些食物會增加脾胃的溼氣，更加影響脾胃的運化水溼的功能，所以脾胃虛寒和溼盛的人，要特別注意自己的飲食。
3、還也可以進行艾灸，艾灸也是比較好的**脾胃虛寒、溼盛的方法，可以在中脘和天樞等穴位進行艾灸。
脾胃虛弱寒溼重怎麼調理？
4樓：跒廢粒植
飲食注意。
1)宜食食物。
性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈公尺、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白豆蔻、紅糖等。
2)忌食食物。
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、蓴菜、蚌肉、麥門冬、螺螄、蟹、荸薺、甜瓜。
脾胃虛寒患者應儘早調節，選擇德匍的常苿保茶可以幫助改善，此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。
5樓：養生一點
生薑與「它」煮水，適當喝幾杯，強健脾胃，掃光全身溼氣！
6樓：小鐘養生
溼邪是萬病之根源，而很多人因為飲食不當，不愛運動等等，導致體內溼氣堆積。
7樓：養生有約
溼氣重的每天拍打1分鐘，早晚各一次，溼氣排空，全身真輕鬆。
8樓：網友
健康、溼氣、健脾排溼、養生、動作，2個動作5分鐘，幫你趕走身體溼氣，身體無溼百病繞道行。
什麼，方法去除體內風寒溼，體內有風寒，溼氣重怎麼治療
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女人體寒溼氣重怎麼辦
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