番茄是不是越甜就越有營養?

2025-04-21 01:26:23 字數 3604 閱讀 3412

1樓:匿名使用者

康奈爾大學食品學家說,把番茄煮熟——儘管烹製會破壞番茄中的維生素c——更有益於心臟健康並可提高其抗癌效果。原因是:烹製可以大大提高一種稱作值物化學物質的有益化合物的含量。

醫學博士、康奈爾大學副教授劉瑞海(音)在最新一期《農業化學與與食品化學雜誌》中指出:「這項研究表明,加熱其實能提高番茄紅素的含量,從而提高番茄的營養價值,並增強其總體的抗氧化能力。這項研究否定了加工水果和蔬菜,其營養價值低於新鮮水果和蔬菜的看法。

在試驗中,研究人員把番茄樣品加熱到88攝氏度後分別持續了2分鐘、15分鐘和半小時。與從前研究一致的是,維生素c的含量依次降低了10%、 15%和29%。但是,研究表明,在煮熟的番茄中,有益的轉番茄紅素的含量分別增加了%和164%;順番茄紅素(很容易被人體吸收)的含量分別增加%和35%;抗氧化劑含量分別提高%和62%。

抗氧化劑可以避免身體代謝自由基時造成的細胞和組織受損。

2樓:匿名使用者

酸的還維生素c多,美白抗氧化越甜只能說明糖份越高,不能說明營養價值高。

3樓:匿名使用者

喜歡吃的才能轉化成營養。

為什麼番茄越種越不甜?

4樓:清心且刻苦的小雛菊

番茄越種越不甜可能是由於以下幾個因素導致的:

1. 品種選擇:不同品種的番茄具有不同的口感和甜度水平。如果選擇的品種本身就不夠甜,那麼無論如何種植,它們的甜度都可能不夠理想。

2. 栽培環境:番茄的生長環境對其甜度有很大影響。

陽光、溫度和土壤條件是影響番茄甜度的關鍵因素。如果番茄在生長過程中沒有足夠的陽光照射,溫度過高或過低,或者土壤中缺乏必要的養分,都可能導致番茄的甜度降低。

3. 成熟度管理:番茄的甜度通常在果實完全成熟時達到最高點。

如果過早採摘番茄,它們可能還沒有完全成熟,甜度會受到影響。因此,要選擇適當的採摘時間,碼歲等待番茄完全成熟後再進行採摘。

4. 儲存和處理:番茄的甜度也可能受到儲存和處理方式的影響。如果番茄在儲存過程中遭受嚴重塵消的冷藏或暴露在過高的溫度下,或者在處派模知理過程中受到損傷,都可能導致甜度下降。

總之,番茄甜度的變化可能是由於品種選擇、栽培環境、成熟度管理和儲存處理等多種因素的綜合影響。如果想要種植甜度更高的番茄,可以選擇適合當地生長環境的甜度較高的品種,並確保提供充足的陽光、適宜的溫度和良好的土壤條件。此外,注意合理的採摘和儲存方式也很重要,以保持番茄的甜度和口感。

為什麼冬天番茄更甜?

5樓:灰色的菓實

農民 伯伯為了人們在冬天也能吃上新鮮的西紅柿,培育出了在溫室裡 栽種的西紅柿。冬天的西紅柿雖然又紅又大,可吃在嘴裡味道淡 淡的,不酸也不甜,沒有夏天的西紅柿好吃。 這是因為西紅柿的果實在發育期間,葉子需要充足的陽光, 才能積累起糖份,使果實的味道發甜。

可是冬天在溫室裡栽種的 西紅柿,雖然能得到充足的水份和肥料,但是不可能得到像夏天 時候那麼充足的陽光,因此結出的果實就不可能像夏天的果實那 樣含有較多的糖份。 由於冬天的西紅柿含水量多,含糖份少,所以吃起來味道 淡,不如夏天的好吃。 西紅柿為什麼被稱為「金蘋果」 西紅柿,一聽這名字,就能把它的形象猜個差不離,顏色紅 紅的,形狀像柿子。

而且它的老家一定是遙遠的西方。 西紅柿曾被義大利人喜愛地稱作「金蘋果」和「愛情果」。 因為它外形可愛,顏色漂亮,果實肉厚、汁水又多,酸味適口。

而且人類食品中的六大營養成分,在西紅柿中都有豐富儲藏。 西紅柿中含有豐富的維生素和無機鹽,而且,對人體大有好 處的維生素1由於酸的保護,在烹調的時候也不易消失或者被 破壞掉;鈣、磷、鐵的含量雖然比不上菠菜,但卻容易被人體吸 收。西紅柿中還有一種寶貴成分———番茄素,它能助消化和利 尿,對腎病患者效果極佳。

我國中醫都指出:西紅柿能降低血 壓、涼血平肝、清熱解毒。

小番茄為什麼比大番茄甜

6樓:職場小高手小趙

原因有以下幾點:1、小番茄含糖量比大番茄略高,因此口味更鮮甜。

2、小番茄的葉酸、維生素c和維生素e含量要更勝大番茄一籌,這些物質也會影響番茄的風味。

3、小番茄和大番茄相比,中心部分的比例較低,這樣接觸陽光就會更充足,有利於光合作用和糖分的積累。

除了甜度,小彎陸番茄和大番茄在營養價值上也有一些不同。小番茄富含蛋白質、鉀、鈣等多種礦物質和微量元素吵鬧鋒硒、胡蘿蔔素,其果皮中還含有蘆西,有降血壓,預防動脈硬化等功效。大番茄則富含番茄紅素,這是一種強抗氧化劑,能夠有效清除自由基,保護細胞,還能有效抑制心公升晌腦血管疾病、延緩衰老等。

怎麼增加番茄甜度

7樓:蒼井瑪利明步

番茄生吃比較甜一點,熟了之後會變成酸甜的。

材料番茄,雞蛋,鹽,食用油,白醋。

做法1.先把番茄洗淨,切塊狀。

2.雞蛋打勻,加少許鹽,再加兩三滴白醋(這樣炒出的雞蛋鬆軟,形狀好,口感也棒)。

3.熱油鍋,雞蛋液沿鍋壁倒入,等到成型後,用鏟子鏟成小塊,盛出待用。

4.鍋裡留少許油(炒蛋的時候油儘量多放一點,留下炒番茄的小份油),倒入番茄翻炒。

5.等到番茄出汁,把炒好的雞蛋倒入,一起炒勻(動作不宜太大)。(怕酸的筒子可以加點白糖再出鍋。不過,俺就喜歡這酸酸的味道,超級下飯)。

6.本菜不建議放雞精或味精,至於為啥子,你們做過嘗過就曉得了。

小訣竅雞蛋最好不是用飼料餵養雞生的,吃粗糧雞生出的蛋顏色好,營養好,安全健康。

8樓:網友

很簡單 加點糖就ok了。

9樓:番茄專家

多用硝酸鉀葉面噴施和追施,減少銨態氮肥的用量。

西紅柿為什麼甜

10樓:網友

西紅柿之所以有甜味,主要是因為其中含有的天然糖類物質。具體來說,成熟的西紅柿中含有較多的果糖、葡萄糖、蔗糖等簡單糖類物質,因此具有一定的甜味。

此外,西紅柿的甜味也與其中的有機酸和氨基酸等成分有關。成熟的西紅柿中的有機酸主要是蘋果酸、檸檬酸和稿塵葡萄酸等,這些物質能夠調節食品的酸鹼度和口感,同時對西紅柿的甜味也有一定的影響。而氨基酸則能夠增強西紅柿的甜味鍵含禪和香味,提高其口感和風味。

需要注意的是,西紅柿的甜味程度也會受各種因素的影響,例如氣候條件、老野土壤性質、種植技術、採摘時間等,這些因素都可能會導致不同批次或不同地區的西紅柿甜味有所差異。

為什麼番茄甜度不一致?

11樓:低開他

<>****於網路。

番茄甜度受到品種、水肥**、溫度及光照條件、植株長勢等多種因素的影響。建議選擇優良品種。栽培過程中應施足基肥,增施鉀肥;適量澆水,尤其是結果期,以保持土壤最大持水量60-80%為宜;高溫季節應加強棚室通風,降溫除溼;植株調整時儘量保護好功能葉,對幼苗上出現的每個側枝,可先不去除,先保留2-3片葉摘心,增加小苗的光合葉面積,封壟後再去掉側枝;果穗轉色時,應及時摘除老葉,減少養分消耗,改善通風透光條件,此外,還應適時採收,採收過早,甜度較低。

西紅柿是甜的 吃了會胖嗎

12樓:網友

卡路里低沒事的,可以吃,不會胖。

13樓:筱love簫

不會的,但是是助消化的。

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