現在汗蒸很流行，南韓人經常去的，汗蒸真的有那麼好嗎？

1樓：誠信汗蒸

汗蒸的好處：

a、增加血液流量，加速血液迴圈，提高身體含氧量。

b、增加細胞活性化，增強淋巴液迴圈，加快排除人體內重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。

c、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒。

d、汗蒸時出的汗不粘、無異味，對**有保溼作用，能使**光滑細消鏈橋膩而富有彈性，能使頭髮光澤滋潤無頭皮屑。

e、防癌、治癌的最新溫熱**之一（根據東京女子醫大前田華朗教授提供資料表明：癌細胞在熱拿猛的環境下細胞生長、再生能力減弱，直至在體內消亡）。喚餘。

因此，汗蒸是讓細胞健康，給細胞補充額外的能量，讓我們自體醫療系統正常執行，自我修復病變細胞，自我修復、自體醫療，達到防病治病的效果！

2樓：三真汗蒸房

1.汗蒸養生，結合託瑪琳汗蒸的作用和功效，最顯著的一點就是，改變**膚質，增強**彈性，延緩衰老。

2.汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使**汗，透過高溫使陸物侍人體毛孔擴張，促進血液迴圈，排出汗水和積聚在體內的早吵毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等症狀，而且有美容作用，可使**光滑及幫助**。

3.在汗蒸房中由託瑪琳獨有的遠紅外和負離子功效作用於人體，使人體吸收並且活化了體內細胞，將體內引起疲勞及老化的物質，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多餘皮下脂肪等，藉著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經腎臟，直接從**排洩出來，促進了**的新陳代謝螞蔽。

4.加速體內血液迴圈，開啟毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體汙物。

5.增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運動耐力。

6.持續釋放天然負離子，可排除體內沉積物等有害物質、淨化血液，使外周毛細血管擴張，未梢血管阻力降低，毛細血管痙攣解除，達到降脂降壓的效果。

3樓：一朵薔薇花綻開

這個當然啦，舉廳弊我也去韓邦的乙個汗蒸館蒸過勒。效果蠻好的。只是第一次去的時候吧，感覺有點悶。呵呵。要正族慢伏答慢適應就可以了的。對身體很有幫助。

4樓：堅持

它會出很多汗，因為汗液的流出會帶走一彎絕配些巨集慧身體代謝廢物，所以有益，但同時細胞長時間蒸又會缺水，所以這個得適埋指度。

5樓：網友

現在有新型汗蒸房。

遠伏指紅外灶森線隱廳畝的。

不需要太熱就可以出汗。

而且有很多養生功效的。

南韓的正宗汗蒸後，是可以洗澡的。怎麼中國式的南韓汗蒸後不讓洗澡呢？

6樓：藤築泡孤吾

那個是溫泉！不是不讓你洗澡不建議你洗澡！

1、汗蒸後毛孔開啟而且毛孔處於派汗排毒素的狀態你一洗澡毛孔收縮會使毒素聚集**表層造成感染。再有中醫上將這個時候是風溼寒毒入侵的時候。

2、汗蒸的時候會有大量的負離子附著到你的**上。對**有好的作用。這個作用源自負離子和排出的汗液及**的化學反應（中和反應）這個化學反應過程需要時間汗蒸後洗澡就把這些有益的東西都沖走了。

3、南韓的汗蒸即使洗澡也是在38度左右的溫泉裡面。國內條件比不了。如果你汗蒸後不願意要他的效果、汗蒸感冒不找店家毛病你可以洗澡沒人攔你。

因地制宜不能生搬硬套啊。

韓式汗蒸可以天天都蒸嗎？

7樓：北網域名稱醫

不可以。因風寒引發了感冒和因溼氣重而肥胖的人群，適當進行汗蒸，有一定的**和減重功效。在汗蒸房裡「出汗越多越好」，長時間待在40~50攝氏度的高溫密閉環境裡出汗，導致走出汗蒸館時，感覺無力、虛弱。

這是因為，出汗過多會傷及津液，損傷氣血，不利於身體健康。

汗蒸時間控制在每次半小時左右，也不能把汗蒸當做「家常便飯」，最好間隔一週以上。另外，患有心腦血管疾病的人最好不要汗蒸，以避免高溫環境下因呼吸不暢、血流加快導致的意外。

8樓：水淼嬴雪晴

汗蒸是一種非常好的養生方式，可以舒緩身體壓力，對身體健康有很多好處，但是很多東西都是過猶不及的，天天蒸當然是不建議的，偶爾出一身汗排排毒是很好的，每天蒸會讓身體產生免疫，效果就不那麼好了。