1樓：創作者
女性應該多吃塌肢碰一些蘋果，橘子，橙子，柚子，白菜，菠菜，西蘭花之類的東西，這些食品富含非常豐富飢畝的葉酸和維團談生素。
2樓：創作者
雞蛋，香蕉，葡萄，哈密瓜，蝦肉，魚肉，這些都是可以吃的，這樣可以補充營養。
3樓：王祿
可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，一些魚類的東西，一些瘦肉，蠢晌如一些帶啟蛋白質含量謹消豐富的東西，一些鈣含量豐富的東西。
女性在懷孕的時候可以多吃哪些東西？為什麼？
4樓：愛上我企鵝9啊
應該多吃魚慧含肉，瘦肉，黃豆，全麥麵包，橘差碧含子，士多啤梨，蔬菜，西紅柿，因為吃這些東西可以補充維生素和礦物質，對胎兒的成長比較好，有利於胎兒的智虛笑力發展。
5樓：happy薛醜醜
可以多吃一些蛋類，可以多吃一些堅果類，可以多喝一些牛奶，轎盯可如旦以多吃芹菜，菠菜，油菜閉橡和，因為吃這些東西可以補充維生素和礦物質，對胎兒的成長比較好。
6樓：番茄味雞腿堡
可以多吃一些補鈣的食物，多吃一些營養品，多吃一些蔬菜水果，多吃一些蛋白臘廳質的食物，這樣可以讓身體輪餘隱更健毀物康。
7樓：創作者
女性在懷孕的唯拍時候可以多遊逗吃一些雞蛋牛奶，神山賣魚類，蝦類豬肉羊肉，還可以吃一些蔬菜和水果。這些東西都是非常有好處的，可以促進胎兒的生長發育。
女性在懷孕的時候，不能多吃的東西有哪些？
8樓：你不曾知道的故事
飲食對於乙個孕婦來說可以說是非常重要的，因為孕婦對於飲食的要求其實是很高的。不僅要求這些食物有營養，同時也要要求這些食物要健康而且衛生，但是有一些孕婦媽媽在吃東西的時候不注意就會給自己以及自己的孩子造成非常嚴重的傷害。那麼今天我們要說的就是，當女生在懷孕的時候不能多吃的東西究竟有哪些？
甲魚首先就是甲魚，那麼甲魚在平時生活中可以說是一道非常好吃的食物，而且營養價值也是非常高的。用來煲湯或者是用來爆炒，都是非常香的，讓人非常有食慾。但是甲魚卻是寒性食物，所以不適合孕婦去吃，如果孕婦再多吃以後就會給自己的身體造成非常嚴重的不適。
嚴重情況下還有可能會損傷胎兒，會影響胎兒的發育，甚至是還會導致孕婦出現流產這樣的狀況，所以孕婦不要吃甲魚。
動物的內臟最後就是建議孕婦不要吃一些動物的內臟，因為現在市面上有很多賣動物內臟，比如說一些雞腎或者是豬肝這樣的食物。但是這樣的時候卻有很多人都願意吃，並且這些食物用來爆炒也是非常下飯的，但是像這樣的內臟裡面都會有非常多的脂肪。那麼如果孕婦攝入大量的脂肪對於自己來說是沒有太多的好處的，而且如果是內臟食物孕婦吃多的話，也有可能會對胎兒造成一定的損傷，所以不建議孕婦去多吃。
不要吃驢肉最後就是孕婦在懷孕以後千萬不要吃驢肉，因為在平時生活中如果吃驢肉的話，對於女性還是有一定的保健作用的。並且也可以滋陰，驢肉聞起來還有一股非常濃郁的香味，所以有很多人都非常難以抵抗驢肉的味道。但是如果多吃了驢肉的話，很有可能會造成女性的難產。
9樓：幸福小豬豬
第一，涼性的水果，第二，快餐食品，第三，油炸食品，第，四山楂，第五，龍眼，第六，農藥殘留比較多的蔬菜。
10樓：網友
女性在懷孕的時候一定不能多喝茶，尤其是濃茶，否則可能會讓胎兒的生長受到影響，激素也會不平衡，要多喝一些白開水。
11樓：大超說教育
女性在懷孕的時候，不能多吃的東西有火鍋、冰激凌、水煮魚、醃製品、炸雞、海鮮。
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