有什麼方法能防止上課打瞌睡,防止上課打瞌睡的小竅門高中生如何克服上課打瞌睡

2022-01-03 16:41:54 字數 1660 閱讀 1836

1樓:貳綠柳扶未

給你一套系統防睡辦法 1.增加晚上睡眠時間 2.可以在太陽穴位置塗清涼油 3.

可以喝茶 4.可以喝咖啡 5.頭懸樑 6.

錐刺股 7.扣自己的麻筋

2樓:律秀美獨亙

在中午抽點時間睡半小時也好的,中午睡覺了下午一般都不會想睡覺,早上的話那就下課是睡一會,上課打起精神就好了

3樓:逢巨集富棟琴

①喝咖啡②手上套一橡皮筋,瞌睡是彈自己一下,讓痛覺來清醒自己(不宜長期,會痛的)③站起來(作為學生,這不失為一種美德,嘻嘻)④叫同桌提個醒(假如同桌也瞌睡,那就完了,呵呵)⑤實在不行,靠桌子上睡會兒,反正瞌睡聽了也是沒效率!

4樓:嘉航

你看老招笑兒的小品的時候也打瞌睡嗎?

不會吧!

上課打瞌睡,

是因為你沒有聽進去。

一旦你聽進去了,

覺得有意思了,

你就不會打瞌睡了,

所以先預習一下,

對知識有了初步的瞭解,

再聽的時候,

就能聽明白一些了。

5樓:匿名使用者

或許有的人認為上課開小差會不好,但如果想打瞌睡時,開會小差也許會幫到你,或者你可以先不忙專心上課,可以自己看會這節課的內容啊!或許有幫助的

防止上課打瞌睡的小竅門高中生如何克服上課打瞌睡

6樓:弭星睿登之

怎麼才能防止上課打瞌睡

1、要跟著老師走,記筆記,看黑板,翻書,草算,動一動會讓自己清醒些。可以的話,問老師一個問題,或回答一個,找機會站起來在大家面前,瞬時就不困了zd。

2、高中生別在桌子上趴著,不要想「我閉著眼聽講」之類的,一趴就起不來了,會更困。

3、課間可以適當走動回走動,做做深呼吸,給自己打打氣,鼓鼓勁。太困也可以利用課間閉目休息3-5分鐘(要同學叫醒)。

4、高中生在不影響同學老師和自己的前提下,去洗把臉比較好。或是自己提前準備一塊溼毛巾之類的。

5、中午要小睡,時間不要太長(否則不容易睡醒),只要入睡了,即使5分鐘也會保證你下午充沛的精力和晚上的效率

6、保持室內通風,不要悶熱。答

防止上課打瞌睡的好方法。有經驗的前輩幫幫忙啊!

7樓:沉醉難尋歸路

開夜車是不可取的,影響白天的學習。多喝水是正確的,但憋尿不可取,傷身體。還有就是實在不行就站一哈。最重要的就是上課跟著老師的節奏走,不要發神。

8樓:匿名使用者

試試何炅老師代言的龍虎唄,全名貌似叫龍虎舒醒精華露

9樓:天下第一學

缺水啊。困了就狂喝水。喝到憋尿為止。保你清醒。

有什麼有效又簡單的方法防止上課打瞌睡

10樓:

1。開窗戶通風,空氣流通,氧氣充足首先就不會打哈欠!

2。不要吃得太飽,吃得飽你學習時會大腦要運作,會消耗很多的氧!一缺氧,大腦就不由自主的想休息!

3。按時作息,多參加體育鍛煉!

11樓:匿名使用者

你同桌肯定是醜女或男或沒有,我一般都很我美女同桌玩,逗她,就不睡了

急求!如何防止上班打瞌睡,怎樣防止晚上上班打瞌睡?

早上起床喝一杯茶提一提神,再簡單的做十幾分鐘的體育運動,去上班,如果還困,就做一些讓你情緒激動的事,比如看幾個笑話,玩一玩敏捷類的遊戲,如果有十分重要,工作要做可以喝一罐紅牛,儘量少喝,至於你老犯困,估計是前幾天你做了勞心勞力的事,或者熬了通宵,當然這也與個人身體有關,建議你用科學安全的方式解決問題...

怎樣開車防瞌睡,這樣開車可以防止打瞌睡

開車打瞌睡可是很多不經常開長途的司機經常遇到的一些問題,比如我也有這種問題,我感覺避免打瞌睡的辦法有1.前一天一定要休息好,避免過度勞累或者熬夜,2.車窗稍微開一點,讓車內外的空氣流可以流通,此人頭腦清醒,3.吃一些可以讓人提神的食物或者飲料,比如說話梅等一些比較酸的食物能讓人保持一個精神上的亢奮,...

有什麼方法能夠讓我上課不打瞌睡很急

放鬆壓力就可以了,不要給自己太大負擔,等到大了回頭看看也不過一笑而過,說個比較彪悍的哈!直接在人中上面塗清涼油,風油精,保證你不想睡覺,哈哈 每天不要睡得那麼晚,正因為要考試了,要保證睡眠時間。我也快初二了,現在初一。我曾經是一個嚴重的神經衰弱患者,最主要的症狀是 下課還好一些,就是上課,從上課開始...