1樓：局外人士
腸胃溼毒可用馬齒莧，也可用清熱利溼的藥材。
2樓：手機使用者
溼氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口乾，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**溼疹氾濫等等。每天早晨可以喝稀健薏米紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
3樓：匿名使用者
你怎麼知道你有溼毒呢，有很多藥都是可以的，但是不一定你的毒是在什麼位置。
去溼毒最快的好方法
4樓：小玉觀世界
去溼毒最快的方法是什麼呢？
5樓：匿名使用者
女性體內溼氣重怎麼辦？
1、運動排汗去溼氣
通過快走、慢跑、游泳等有氧運動的方法排出體內的毒素和溼氣，運動是去除體內溼氣最好的辦法，但是運動之後要及時為身體補充水分，這樣才能保持水和無機鹽的平衡。
2、熱水泡腳
每天晚上睡覺前使用40℃的水來泡腳，可以促進加快全身的血液迴圈，促進身體新陳代謝的速度，也可以在水裡放入艾草泡腳去溼效果更好，但是泡腳的時間不能超過半個小時，以後背微微出汗為好。
3、遠離潮溼的環境
長期處於潮溼的環境會加重體內的溼氣，所以要保持居住環境的乾燥與通風，不要直接在地板上睡覺，夏季不要喝冰冷的飲料。飲食可以適當的吃點辣椒對於去溼效果有幫助。
如何飲食去除身體溼氣？
1、綠豆薏米粥
把50克的綠豆和薏米洗乾淨用清水浸泡2個小時，然後放在鍋裡用大火煮開後轉小火燜30分鐘，最後加入適量的蜂蜜，綠豆具有清熱解毒之功效，薏米能夠健脾祛溼。
2、冬瓜鯽魚湯
需要一條新鮮的鯽魚，100克冬瓜，適量的薏米，把鯽魚和冬瓜分別洗乾淨備用 ，冬瓜儘量不要去皮，先把冬瓜切成塊，然後把鯽魚、薏米一起放在鍋裡煮直到米爛為止，最後加入適量的調味即可，冬瓜鯽魚湯具有消水腫、利尿通便、 止渴的功效，夏季經常服用可以去溼防暑。
3、薏米赤小豆粥
把50克的薏米和50克的赤小豆一起放在鍋裡熬煮，直到把米熬爛為止，薏米赤小豆粥能夠去溼消腫利尿，對於溼氣重的患者來說特別有效。
6樓：百度文庫精選
內容來自使用者:王永奎
去溼毒配方若以溼毒為主，有肝區隱痛、上腹部悶脹、食慾下降、口淡、大便稀溏、舌苔白厚或膩等表現，主要目的是去溼解毒護肝。可用野生靈芝10克，白朮10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用。或用生薏仁100克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用。
若以熱毒為主者，有肝區疼痛、口苦口乾、腹脹、倦怠乏力、小便黃赤、大便祕結、舌苔黃厚等表現，此時，主要目的是清熱解毒護肝。可用：①鮮馬齒莧頭及根250克，鮮車前草120克，加適量黃糖，煲湯飲用；②用鮮田基黃120克（幹品30～60克），鮮雞蛋一個（蛋熟後去殼再煎20分鐘），煲湯食用；③夏枯草30克，鮮茅根50克，煲水加適量冰糖，代茶飲用。
若見消瘦、神疲乏力、兩肋疼痛、面色滯暗、食慾差、大便爛、腹脹、舌苔有齒印者，此為肝鬱脾虛的表現，宜疏肝解鬱健脾。可用：①雞骨草60克，紅棗10枚（去核），煲湯水飲用；②用赤小豆150克，玫瑰花10克，活鯽魚250克，將鯽魚去腸雜，煮湯，飲用或食用；③用鮮田基黃100克，鮮雞蛋2只（雞蛋煮熟去蛋殼），橘餅15克，三種食品共煮湯，中途把雞蛋去蛋殼後再煮，煮好後喝湯食蛋及橘餅。
若見頭暈目脹、耳鳴、口苦舌幹、失眠多夢、五心煩熱、腰痠腿軟、肝區痛、大便乾結、小便黃短、舌紅少苔者，此為肝腎陰虛表現，宜滋養肝腎。可用：薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。
薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋裡一直熬，大概熬一個多小時還不爛，很浪費火或者電，而且搞不好還會把水燒乾，造成糊底。我建
7樓：匿名使用者
溼氣是一個人長期積累所致的結果，去溼氣也是一個相對長期的過程，求快不符合規律，溼客茶 對於溼氣向來是慢而穩，雖慢猶快，不疾而速。
8樓：
去溼氣的話方法就多了，像我就是喝稀健薏米紅豆茶來達成這個效果的。希望能幫到你。
9樓：青島**病研究院
溼毒其實是一箇中醫上的說法，因為氣候的溼潤和熾熱，所以人體就會受影響，在肌膚就形成了癢等症狀，在體內或許呈現食慾欠好，大便偏爛等。飲食上首先要清淡為主，西藥的話可以用外用的軟膏搽劑等用用醫治表之急，在內可以用中醫藥清熱去溼醫治本的根，這樣是最好的。
10樓：道李
祛溼毒最快的方法，我認為除了拔罐就是喝茶祛溼毒了，以前我身邊一個朋友體內溼氣特別重，重到什麼程度呢？臉上長期長痘不見好，頭髮油膩，整個人比較虛胖發福，他說自己總是失眠，我跟她說這是溼氣太重了。
她不信，後來不光我說她溼氣重了，就連她看的老中醫也說她溼氣重了，因為我以前經歷過，知道溼氣重的各種現象，所以我斷定她是溼氣重。
那具體怎麼祛溼呢？其他的方法我都不說了，效果不是很好，而且時間久，我最開始是用拔罐祛溼的，每個月去拔一次，但是也只能管一個月，一個月後就不行了，聽說這個方法不好，我就沒去了，後來改成了喝茶祛溼。這個茶不是平時咱們喝的茶，而是一種專門的祛溼茶，網上有很多，但是我沒有去試過，不知道怎麼樣；我喝的是朋友給的，效果特別好，而且不怎麼貴，我能接受的範圍，關鍵是真的能把溼毒排除體外去，這才是我認為最值得的地方。
當然，每個人的體質不同，那麼祛溼的方法也不同，所以，選對方法很重要。如果你也想知道我的那種祛溼茶，我可以牽線給你認識。
求去溼毒的方法，去溼毒最快的好方法
去溼毒最快的方法是什麼呢？從你的表述中可以看出你體內確實是有溼邪存在，特別像 脖子 肩胛和腋下 瘙癢，明明剛洗完澡也癢 舌苔有些發白，舌頭邊緣有齒痕 這些都是溼邪的表現，嘴脣乾燥脫皮 這點我個人認為沒什麼影響，因為現在是冬天，嘴脣乾燥是正常的 但是要確定是在什麼部位有溼邪阻滯，程度又是怎麼樣的，現在...
排毒的最好方法是什麼，身體排毒的最快最有效的方法是什麼？？
綠茶腸排灌腸可促進腸道蠕動排出體內毒素。身體排毒的最快最有效的方法是什麼？排毒最快最有效的辦法是採取藥物 首選中成藥牛黃解毒蜜丸。療效好，也不高。我一般服用同仁堂生產的。排毒就要多運動，還有2便通常。熱人能促進血液迴圈加快，出汗有助於體內的排毒，和散熱，從而達到促進排除體內的毒素，讓人的身體更加健康...
體內溼氣重，吃哪些食物去溼最有效
多吃些利溼健脾的食物，或者每天喝杯稀健薏米紅豆茶，同時多運動 泡熱水腳讓身體出汗排溼。小紅豆加薏米，加燕麥，煮了吃，不過我還有去拔罐。你可以都試試 吃什麼食物可以去體內溼氣？身體溼氣重可不是件好事，這些知識學會了溼氣 吃 出去！1 大蒜 蒜是很好的祛溼食材。可以多吃蒜苗，在做菜的時候可以多加蒜蓉調味...