1樓：匿名使用者
這樣看來貌似你是缺乏多種維生素啊 口腔潰瘍是缺乏b族維生素 長痤瘡也是缺乏b族維生素 你可以選擇維生素b2和b6 對口腔潰瘍和脂溢性皮炎都有一定的療效 b2口服 b6可以選擇藥膏塗抹 牙齦出血可以補充vc來** 但還是推薦你先去口腔科看下 因為vc補充不當也會引起身體不適 真正和出血有關的維生素，只有維生素c，它的缺乏是一個長期的過程，一般情況下，極度缺乏維生素c三個月以上才會看出壞血病的症狀。早期有倦怠，食慾不振，煩躁或抑鬱，隨後就會出現毛囊角化、牙齦炎和廣泛的出血症狀。這就是壞血病，在口腔的表現就是牙齦出血，現在生活條件的上升，攝入食物的營養比較均衡，所以目前已非常少見。
綜上所述 我推薦你服用善存片或者21金維他 都是補充綜合維生素的 至於螺旋藻 個人服用過 覺得效果不是很明顯 可能要長期服用才能顯效吧。
2樓：能知半邊天
你是火汽太大。
我一朋友就和你一樣。
每天吃排毒養顏交囊。
可 就是不管用。
有一天他和醉酒之後。
騎摩托車摔了。
在醫院裡輸了一星期的液。
在病好之後臉上的痤瘡竟然沒有了。
原來 他在醫院怕他的傷口感染。
輸了七天的青黴素 竟然把這治好了。
3樓：無悔英雄淚
臉上容易起痤瘡vb
牙齒愛出血vc
我建議在吃點vd
vd能促進吸收，最好檢查一下胃，我認為是胃不吸收。
4樓：匿名使用者
你和我一樣都是缺少維生素c啊！
關於缺少維生素？
5樓：羊初雪寸軒
1、缺乏維生素a時：**會粗糙乾燥，呼吸道易感染，眼部會有乾燥感，易患夜盲症，應多吃肝臟，胡蘿蔔等。
2、缺乏維生素c時：易患壞血病（牙齦出血等症狀），應多吃蔬菜，水果等。
3、缺乏維生素b1時。
會引起消化不良、氣色不佳，有時會手腳發麻，易患多發性神經炎和腳氣病，應多吃水稻，豆類等。
4、缺乏維生素d時：易患佝僂病，骨質疏鬆症，應多吃肝臟，魚肝油等。
頭髮變白是缺少什麼維生素，白頭髮缺乏什麼維生素？
頭髮變白是缺少維生素bl 維生素b2 維生素b6。醫學研究發現，缺乏維生素bl 維生素b2 維生素b6也是造成少白頭的一個重要原因。應多攝入富含b族維生素的食物，如穀類 豆類 動物心肝腎 奶類 蛋類和綠葉蔬菜等。中醫學認為，發為血之餘，腎主骨，其華在發，主張多吃養血補腎的食物以烏髮潤髮。除此之外，疾...
養生堂天然維生素C和維生素E，適合什麼樣的人群服用啊？有什麼
維生素c在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關，包括膠原 牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷難以癒合 牙齒形成障礙和毛細...
身體缺少維生素C的症狀是什麼
看缺乏到什copy麼程度 一般的缺乏會導致人疲勞 免疫力下降 身體的解毒機能和修復機能下降 血管壁的硬化 牙齦容易出血等。嚴重的缺乏除會導致以上症狀外，而且還會出現敗血症。如果連續30日以上不攝入維生素c 食物中一點vc都不含 可能出現嚴重的敗血症，最終危及生命。常見表現就是易患感冒。牙齦出血,嘴脣...