1樓:九葉藍茶業
正常人的血bai壓收縮壓90-140mmhg,舒du張壓60-90mmhg,從這個資料看zhi,其屬於高血壓
,需要dao規範專**。
及時調節屬血壓,規範使用降壓藥。高血壓時,日常飲食應以低鹽,低脂,低熱,低膽固醇為主。多吃富含膳食纖維及粗雜糧,多吃水果的蔬菜及富含維生素b、維生素c的食物。
適當控制飲食,不可暴飲暴食,戒菸戒酒,少喝咖啡等,日常生活應注意適當休息,養成規律的生活習慣。避免勞累、緊張、激動等保持樂觀的精神,堅持適量運動。
高血壓145算高血壓嗎
2樓:九葉藍茶業
收縮壓還是舒張壓?高血壓標準為收縮壓大於140,舒張壓大於90即為高血壓。
1級高血壓: 收縮壓140~159 舒張壓90~992級高血壓: 收縮壓160~179舒張壓 100~109所以,對照自己的情況進行區分。
不過如果判斷是高血壓的,就要注意生活習慣和飲食習慣了,多吃粗糧,適當的進行鍛鍊。或者配合蔬菜、芹菜、水果以及相應的苦蕎絞股藍等進行沖泡,促進血液的迴圈,不要吸菸和喝酒,少吃油膩等
3樓:
如果真是高血壓可用醋泡花生米吃民間祕偏方
4樓:閃斐用高傑
有點偏高
上壓超過140
下壓超過90
就有點高了
這也要根據你的年齡
還有量血壓的之前有無劇烈運動
平時可吃的清淡點
不要太鹹
血壓160是不是高血壓
5樓:項綺懷進湛
是醫生測量的血壓麼?如果是的話建議一天不同時段多測幾次,如果高壓都大於140mmhg的話就要考慮高血壓了。
6樓:九葉藍茶業
血壓160就是高血壓了,所以要注意自測和調理。
建議在醫生的指導下服用降壓藥,不要自行用藥。高血壓患者建議除了用降壓藥物**以外,該應多吃一些對降壓有幫助的食物,如:木耳、海帶、芹菜。
還要注意:低鹽、低脂、和清淡飲食,多吃蔬菜水果,多喝水,可以適當的喝點茶水或絞股藍等,不要吸菸,禁止進食辛辣刺激性食物,積極參加體育鍛煉,避免過度勞累和熬夜,保持良好的心態
7樓:
是的,160是高血壓
8樓:drenm的寶寶
如果是年紀大的人就有一點高
高血壓晚上血壓達160需吃藥嗎
9樓:九葉藍茶業
您好,需要少量用藥
但是晚上不用服藥,也不能服藥。
一般服藥時間是早上8點到10點。一頓而已
平時喝些能降低血壓的茶,如絞股藍
有高血壓160可以乖坐飛機嗎
10樓:九葉藍茶業
您好,如果最近一段時間血壓控制的好是可以乘坐飛機的。如果是第一次坐飛機的高血壓病人建議帶上快速降壓藥物。
血壓在145105算高血壓嗎,高血壓145算高血壓嗎
屬於二級高血壓。需要藥物降壓,建議服用中藥。給你點建議,希望能幫到你。1.肉,鹽,油回,少吃。鹽答早晚不吃,中餐少吃 2.守住口,飯不能吃多,六七成飽,要有飯後還有三分飢的感覺。零食禁食 堅持不餓不吃。3.少量運動,在自己的承受範圍內,不要感覺到勞累。若血壓有降下,運動量要適當增加。嚴禁熬夜 沈家心...
血壓值,148 90算不算高血壓,是高多少
正常血壓90 139 60 89,如果高於正常可以診斷為高血壓，你的情況顯然能診斷高血壓的，高血壓一級。建議可以改變生活方式，控制體重，低鹽低脂飲食，多活動，定期複查，如果效果不好可以口服藥物 正常血壓範圍為 收縮壓140 90mmhg，舒張壓90 60mmhg 我國正常青壯年平均血壓為14.7 9...
有高血壓的會有妊娠高血壓嗎，高血壓145算高血壓嗎
有高血壓的bai 會有妊娠高血壓，du所以要注意保zhi持血壓的平衡和穩dao定。妊娠期高血壓疾病是內妊娠期特有的容疾病，包括妊娠期高血壓 慢性高血壓併發子癇前期以及慢性高血壓。因此，平時要注意血壓的調整和血壓的平衡，避免為後期的妊娠高血壓埋下伏筆。所以，之前就應該從飲食和休息習慣以及運動習慣上進行...