1樓:嘉懿一一
白天工作中把晚上要學習的整理好,準備好,晚上下班後吃完飯充分利用時間學習,還要注意時間,保證充足休息!
工作之餘,你會如何安排自己的學習時間?
2樓:三熙
有一個固抄定的時間給來學
襲習會形成一個生物鐘,成肌肉記憶,到了點你就想去做這件事,這個時間可以選擇自己精神比較好,思維比較活躍的時候,,比如上午9點到11點(這個時間人精神狀態比較好),晚上8點到10點(這個時候經歷了一天的工作,吃過晚飯,人相對比較放鬆,思維也活躍)。安排好的時間裡就要全心全意用來學習工作,不要有任何雜念,這樣才能事半功倍。所以固定時間學習,養成習慣,這樣學習起來就會輕鬆,享受!
3樓:手機使用者
上學的時候,老師bai常常和我們說,du要向誰zhi誰誰學習,dao人家學習成績年年全校第版
一。並不權是要攀比,而是要找個榜樣,榜樣的力量是很大的,在學習工作中,我們也可以找個好的榜樣,多和他們接觸,一起學習,共同進步,你會發現自己潛移默化的受到了很多優秀的影響。每天也是正能量滿滿,每天你追我趕的過程中,自己的能力也得到了大幅度提升。
4樓:尹朶月
找個好的環境是必要的。比如,夏天儘量找個涼快的地方,把不好用的筆扔掉內,換
5樓:匿名使用者
上班時間的計bai劃要把du
握一個「活」字,zhi就是要靈活。dao工作畢竟是自己的主要職責版,安排學習時間權不能太具體,一般以半小時為宜,不管上午或下午。下班時間的計劃要把握好輕重合適,也就是學習任務安排不宜過重也不能過輕,過重容易讓學習成為負擔,最終導致學習興趣下降;過輕沒有挑戰性,容易導致進步緩慢,學習效果不好,成就感喪失,半途而廢。
工作日下班時間任務量一般安排在兩小時左右就足夠了,雙休日可以增加。計劃一定要有目標和保障措施,目標可以根據練習情況及時做出調整,保障措施要包含激勵和處罰部分,否則容易導致計劃「流產」。
6樓:瞿憶蝶
人人都有惰性。
復雖然是制
成年人,也有一定的bai自我約束能力,但因執du行不力導致計zhi劃落空的dao例子累見不鮮。計劃已經制定,就要克服沒必要的應酬、娛樂和個人性格弱點等方面的干擾,認認真真、實實在在地落實;即使由於客觀原因耽誤了,也要及時補課。這樣,堅持1個月左右,一般都能養成按時練習的習慣,學習就成為日常生活的一個重要組成部分,堅持學習也會顯得很自然、很輕鬆。
關於克服拖延之類的方法,我之前也分享過一些,這裡就不贅述了。就我自己而言,以前下班後就是看看電視、玩玩電腦、朋友聚會,雖然很是舒服,但也確實浪費了大量的時間,碌碌無為。當我嚴重認識到這個問題的時候,就做了一系列調整,並開始慢慢改變、落實。
拿速讀訓練來說,我制訂了晚上每天堅持訓練半小時至一小時的學習計劃,若果自己違反了學習紀律,沒有完成任務就用降低抽菸次數玩遊戲的時間等來「懲罰」自己。
7樓:手機使用者
開始接觸奶爸sam的英文方copy**,每天晚上跟著bai讀音標,文章半個
du小時左右現在說的zhi一口還算不錯的美式英文,可以幫dao忙修改郵件和合同,可獨自一人出國旅遊。每天通勤時間2個小時,期間一定會看大量的英美劇還有紀錄片,將別人的經歷代入到自身,也是一個加速度的方式。
8樓:匿名使用者
看你是幹什麼工作的,如果你準備在你工作的那個行業發展,那就學習跟這個行專業相關的技能,
如果不太喜歡屬自己的行業,那就找個自己喜歡的並開始學習。其實學好英語對工作是有很大幫助的,但是也沒幾個能堅持下來的,看你自己了。
9樓:三熙
運動,差不多1小時的bai,我都是
du在運動之後安zhi排自己學習,還dao有一些與工作和語言學習無關版的閒書我也會看,有助權於自身成長的。上班時也有工作要做,很多事情也只能在家完成。每天看書的時間能有幾個小時,可要溫習準備的東西也不少,還是覺得時間不夠,自己安排不好。
10樓:小知65253慈尉
練習快速
閱讀,信心是關鍵,也是基礎。信心主要**於對快速閱讀這門技能的真信,內以及對其原理的理解,容還有在個人意志力強化上下功夫,克服隨時隨地冒出的打退堂鼓、淺嘗輒止等想法,特別在進步不快的時候,要堅信功夫不負有心人,功到自然成。
如何在工作之餘學習,還有怎麼安排時間和調整心態?
11樓:故名之
首先看看你要學什麼,是理論學習
還是實踐。
把工作時間安排好,根據工作時間段內來確定容你的學習時間和學習方法。
工作中將工作解決完成,多下來的時間可以用來學習(條件允許情況下)。
工作完後,調節自身心情等方面全面投入到學習中
怎樣合理安排學習時間
12樓:冰極曉月
1、晚間:睡眠時間的充足與否和學習效率是有很大關係的,如果長時間熬夜就會使學生的大腦進入疲勞期,白天課上時沒有精神。一般理想的就寢時間是晚上11-12點左右,所以即使偶爾晚睡也不要超過這個時間太多。
2、早晨:學生要充分利用白天的學習,來提高單位時間的學習效率,不要貪黑熬夜,累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時學生也不要把成績看的太重,你要相信一分耕耘一分收穫,只要你平時努力了,就一定會有回報的。
3、課間:每個課間時間都可以把上節課的作業記下來,然後準備好下節課需要用的東西整理出來,然後可以出去活動一下,順便可以回想一下上節課的學習內容。
4、中午:午睡是保證睡眠充足的一個保障,但學生午睡的時間不宜太長,可以在中午1:00-1:30午休,其他時間可以用來做一些卷子試題,或是預習下午要講的科目。
5、自習課:自習課應該先看書整理,再寫作業。剩餘的時間則是可以去研究今天各科沒有聽懂的內容,理化知識點碎,一個空一分,問一個就多懂一個,看一遍就多記幾個。
只要肯下工夫都能可以弄懂很多知識。
6、晚上:如果你是走讀生的話,此時你應該在家裡,吃過晚飯後,可以先看筆記回想今天一天所學的知識,之後再做作業,切記不要本末倒置。如果你是住宿生的話,此時你應該在學校裡上晚自習,其實需要做的大致也是先看筆記,再寫作業。
需要記或是背的學科可以放在早晨或是睡前。
7、最後提示大家,一定要把每天的作業當成考試一樣認真負責,然後考試的時候才會像做作業一樣輕鬆搞定。興趣是最好的老師,要學會在枯燥的學習中找到樂趣,這樣才會愛上學習。還有就是學習難就難在堅持,只要能夠堅持到最後,就是勝利!
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有效的學習方法:
1、提前預習
事實證明:不預習當堂懂的在50%―60%左右,而預習後懂的則能在80%―90%左右。
預習的主要目的是形成問題,帶著問題聽課。在上課的前一天或課前10鍾,將今天要講的內容通讀一遍,心理有個大概的瞭解,對於不理解的內容記錄下來,上課的時候重點聽這裡。
預習的最高層次是練習,預習要體現在練習上。預習完可以試著做一下課後題,如果你會做了,說明你的自學能力在提高,如果不會做,沒關係,很正常,因為老師沒講。
2、上課抓重點
聽課是學習的重中之重,很多學霸課餘時間可能沒有花很多的時間去學習,但是,他們在上課的時候一定是認真聽講的。
聽課時要跟著老師的思維走,抓重點,當堂懂。跟老師的目的是抓重點,抓公共重點,重要的是抓自己個性化的重點,抓自己預習中不懂之處。
當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。
3、課後複習
有效複習的核心是做到四個字:想、查、看、寫
想:即回想,回憶,是閉著眼睛想,在大腦中放電影。
每天睡覺前躺在床上回想一下今天講的內容。此過程非常重要,幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。
查:回想是查漏補缺的最好方法
回想時,有些知識點可以清楚的想起來,而有的地方卻很模糊,甚至完全想不起來,而這些模糊和完全想不起來的就是漏缺部分,需要從頭再學。
看:即看課本,看聽課筆記
對於比較模糊的漏缺點,要及時拿出書本或筆記反覆記憶,直到下一次回想時能清楚的記起來。
寫:隨時記下重難點、漏缺點
熟話說「好記性不如爛筆頭」,預習和聽課時一定要將重點、難點記下來,以便總複習的時候,著重記這部分內容。
13樓:匿名使用者
合理安排時間:
其實課上時間是一天中最重要的,因此,同學們一定要把握住課上,認真聽老師講課,認真記筆記。
1)大塊時間
大塊的時間至少需要2-3個小時,在消化當天課堂的內容、完成課業之餘,大量閱讀與自己專業有關的書籍並查閱相關資料,以開拓思維,豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排,如把自習的時間分配到早上、下午和晚上,這樣安排時間你便會覺得身心愉快,且會產生一種成就感。
其中值得把握的是早晨的那段時間,「一日之計在於晨」,早上人的思維處於興奮、清醒狀態,因而把早晨的時間用來學習,或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2)零碎時間
零碎時間看起來好像不太重要,但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來,以很少的時間來做一些學習中的小事,如記憶英文單詞,練習英文聽力、口語等,堅持下來,也是非常可觀的。
3)固定時間
同學們可以根據自己的學習習慣或生物鐘制定學習時間計劃,如果覺得在某個時段內進行學習的效果最好,可以把它固定下來,長此以往形成規律。
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學習的重要性:
1、首先,學習可以使人奮進,催人進步。
從小學到高中,每個人每天面對的都是課本,考試。通過學習,大家可以學到各方面的知識,以備考試取得最好的成績。同學之間的較量就是成績的較量,互相督促,互相學習,提高自己的文化素質。
所以,學習就是一種動力。
2、學習可以提高自己的思想素質。
從小開始,都有一門課程叫做思想品德。一個再優秀的人在思想品德方面有缺陷,做過什麼違法亂紀的事,那就是道德敗壞,會影響自身及家人的名聲。所以通過學習,可以培養自己優秀的品德,比如:
助人為樂等。
3、學習要堅持,活到老,學到老。
每個人不是隨隨便便就能成功的,都是從別人的經驗裡學習的到的,要善於借鑑別人的想法,向別人學習,學習是一個過程,堅持就能實現自身的價值。
14樓:於昌斌的
合理安排學習時間主要是要將你的時間能夠充分調動起來,按照如下幾點進行安排:
1、大塊時間
大學生每天都要用大部分的時間來完成當天重要的事情——學習,大塊的時間至少需要2-3個小時,在消化當天課堂的內容,完成課業之餘,大量閱讀與自己專業有關的書籍並查閱相關資料,以開拓思維,豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排,如把自習的時間分配到早上、下午和晚上,這樣安排時間你便會覺得身心愉快,且會產生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時間,「一日之計在於晨」,早上人的思維處於興奮、清醒狀態,因而把早晨的時間用來學習,或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時間
零碎時間看起來好像不太重要,但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來,以很少的時間來做一些學習中的小事,如記憶英文單詞,練習英文聽力、口語等,堅持下來,也是非常可觀的。
3、固定時間
同學們可以根據自己的學習習慣或生物鐘制定學習時間計劃,如果覺得在某個時段內進行學習的效果最好,可以把它固定下來,長此以往形成規律。
4、彈性時間
大學學習生活的每項內容都需要時間,最好是留有彈性,即學習計劃安排的預估時間應該稍微寬裕些。可以在兩三項學習任務完成之後,安排一個彈性時間,一方面可以用來彌補以前還沒有做完的事情,或是留作中途被幹擾、打斷以後的調節時間,另一方面可以用來休息緩衝,張馳有度。彈性時間不能夠太長,10分鐘甚至20分鐘是比較適當的。
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提高學習效率的辦法:
1、隨身攜帶學習卡片。
不積跬步,無以至千里,不積小流,無以成江海。將一些學習內容製成學習卡片隨身攜帶,利用閒碎的時間進行復習,效果顯著。
2、「隨手筆記」。
所謂「隨手筆記」就是上課時隨機的記。記自己的靈感、記重點、易錯點、他人錯點。「隨手筆記」自己明瞭就可。
3、做標記符號。
對以下內容我們要標記不同的符號,老師講課時的重點、易錯點,他人的錯點,老師講課時點出的「題眼」,錯誤的題目,不會的題目,經他人提示後會的題目等。做標記符號是使書「變薄」的重要手段,是我們複習時的重要資料。
4、錯題集的整理和瀏覽。
有的同學怕麻煩不願意整理錯題集,這是個不好的習慣。學習是如何發展的,就是不斷地查詢漏洞,彌補漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。
5、複習時先「回憶」。
「回憶」是高階的複習。複習時先「回憶」,使你儘快進入學習狀態,培養動腦的習慣,並且做到複習時心中有數。
6、幫助他人學習。
幫助他人學習實際上就是複習的過程,所謂的「教學相長」,在幫助他人學習過程中隨時可以發現自己的不足,可以隨時糾正,也可以在幫助他人的過程中學習他人的長處。幫助他人學習是「深度學習」。
7、目標。
人活著就得有個目標,目標是人成長的持久動力,是人前進的不枯的源泉。作為一個學生要有:人生目標、現階段目標、學期目標、每日目標。
8、整理書包。
整理書包就是在梳理學習思路,是無意識中的學習計劃。
9、使複習像考試一樣緊張。
實驗表明:適度的緊張可以提高效率。我們複習時應該採用「限時複習法」,也就是說每一段複習內容限定適當的時間,儘量要求自己在規定時間內完成。
10、「全域性觀念」。
所謂的「全域性觀念」,就是在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習內容。很多同學學習時「糊塗」了,主要原因就是「不識廬山真面目,只緣身在此山中」。我們要「會當凌絕頂,一覽眾山小」。
因此,在預習、複試時都要注意「全域性觀念」。
注:堅持體育鍛煉也是最佳的調整方法,因為它既能增強體質,又能讓緊張的神經得以舒緩和放鬆。
什麼工作自由時間比較多
1 兼職 2 自己當老闆，想不上班就不上班 3 客服 4 保安。回 每天24個小時，除去工作的8個小時和睡覺和吃飯的9個小時，還有7個小時。有的人用來社交，有的人用來放空自己，也有的人用來充實自己。最好方式就是制定一個時間分配的計劃。1 可以有半個小時的時間去讀一本課外的書或者雜誌或者練習下英語 2...
來華山遊玩幾天時間比較好，行程怎麼安排
華山景區聯票後，其中又包含了西嶽廟，仙峪兩大景點。您可以根據自己的時間安排，以兩到三天的時間遊覽最為合適。1 參考線路一 白天乘索道遊覽主峰區，夜間住山上 d1 遊客抵達景區後由新遊客中心 生態廣場 購票乘車，車內欣賞黃甫峪景色，至瓦廟溝乘坐 亞洲第一索 到達北峰，遊覽金庸華山論劍臺 解放華山紀念亭...
如何合理利用學習時間，怎樣合理安排學習時間
一 學習時間的安排要服從內容。學習有主次 詳略之分，因此，在安排的學習時間上要根據學習內容合理地安排時間，才不使時間浪費，比如，每天回家先把當天的作業完成，再利用剩下的時間預習 複習。二 充分利用零星時間。零星時間看似很小很小，但集腋成裘，聚沙成塔，將零星時間集合起來，就是寶貴的整段時間。三 提高時...