1樓:喬芝英多凡
可能是如果睡覺的來時候一直保持自一個姿勢的話bai身體的血管就會被du壓迫,血液流通zhi不暢,睡著dao肯定就不舒服了
所以呢,為了更舒服的入睡,人就會翻一下身,讓原來被壓迫著的身體「放鬆」一下
同時,也放鬆了自己
o(∩_∩)o~~
人睡覺時為什麼要翻身?
2樓:匿名使用者
主要是大腦中控制行為動作的那個區域比較活躍。
3樓:
因為人是活的東東,那不僅僅是翻身,而且是代表他是運動的
4樓:黎明守望者
如果不翻身,你就會問:為什麼人睡覺不翻身。
5樓:匿名使用者
保持一個姿勢的話,身體有一部分受壓時間過長,不爽
6樓:匿名使用者
那麼長時間保持一個姿勢好累,好煩的。
7樓:匿名使用者
那是因為身體由於重力原因,睡時會壓迫血管及一些神經,會導致睡眠質量下降,(所以才會累才會煩啊)而大腦主管這部分的會發出「命令」讓你翻身的。
8樓:布林凱索的婚戒
保持一個睡姿會使一側器官受到的壓迫時間過長,血液迴圈不良。因此大腦會產生翻身的反射。
人睡覺時,為什麼會翻身 15
9樓:曾幾何時的記憶
原因是人在晚上睡覺的時候為了尋求舒適的睡眠姿勢,身體會自然地出現翻身動作。睡眠狀態中的翻身是一種無意識運動,能提高睡眠質量,促進身體健康,所以它是一種很重要的生理現象。
左右人睡眠好壞的是能否「熟睡」,而「熟睡」的關鍵在於「翻身」。正常人每晚睡覺時大約會翻身20次左右。
10樓:億千年之後
每個人平均每晚睡覺時共翻身20到30次之多,這是避免身體某部位重量長時間承受太大壓力而麻木。
翻身改變睡姿可分擔掉體重壓力,大腦記憶起舊有的經驗,再藉神經直接引起反射運動。這就是條件反射。
是無意識的,這樣才能讓血液流通。
人如果睡得好,就很少翻身,這是因該是在無意識中。
如果睡得不好,經常翻身,就是在潛意識中。
11樓:亦落兮
是無意識的,這樣才能讓血液流通
人如果睡得好,就很少翻身,這是因該是在無意識中
如果睡得不好,經常翻身,就是在潛意識中
為什麼我不會睡覺翻身
12樓:蘇荷
不翻身,是因為你的睡眠是深度睡眠,你的睡眠***,但是一直在一側睡對身體也是不好的,改變是需要有個過程的,慢慢來。
13樓:手機使用者
側著睡覺好。這叫落枕。弄個好枕頭就行了
為什麼人睡覺時會時不時翻身?
14樓:匿名使用者
應該是睡前吧,那是你有心事睡不著
15樓:匿名使用者
就是想找個舒服的姿勢睡覺罷了,
不要把問題複雜化
請問:為什麼有的人晚上睡覺的時候會經常的翻身(頻率很高的翻身)?
16樓:楊喜磊
哈哈睡不著吧
我有時候也是翻來翻去
翻好長時間才睡著
睡著應該就不會翻了吧
17樓:沉墜搖籃
精神太好啊,起來跑跑,呵呵!
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