1樓：匿名使用者
可以的，可以和香蕉一起做成香蕉蜂蜜奶昔。
方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：香蕉1根、牛奶240克、蜂蜜10克。
2、輔料：枸杞5顆。
第一步：首先備齊所有的食材，喜歡喝冰一點的奶昔，就提前把牛奶冷藏一下，再來打汁喝。
第二步：然後將香蕉去皮。
第三步：再用刀把香蕉切成小丁。
第四步：把切丁的香蕉，放入果汁杯裡。
第五步：再加入蜂蜜。
第六步：最後加入純牛奶。
第七步：把所有的食材都放入後，蓋上蓋子。
第八步：啟動電源打成汁就可以了。
第九步：把打好的汁，倒入杯子裡就可以喝了。
2樓：抱香蕉睡覺
牛奶和蜂蜜能一起食用，牛奶也可以加
蜂蜜喝。
必須注意的是，蜂蜜的營養成分和風味都會被高溫破壞，因此不能把蜂蜜放進牛奶一同煮沸，而應該在牛奶溫熱的時候加入。目前尚無研究成果和科學依據能證明牛奶和蜂蜜一起使用會產生有毒物質，二者所含的物質也沒有相剋的情況。
牛奶加蜂蜜牛奶含鉀多,而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明,「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,並減少經期失血量;「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
3樓：焦淘**貝
蜂蜜可以和牛奶一起喝，蜂蜜和牛奶是非常好的食物搭配，牛奶中新增蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的營養，另外兒童食用蜂蜜牛奶可以促進生長髮育，晚上喝牛奶加蜂蜜還可以促進睡眠，另外牛奶加蜂蜜還有**痛經的作用。
牛奶加蜂蜜美容養顏
喝牛奶加蜂蜜有美容養顏的作用，其實大家都知道，蜂蜜和牛奶都有美容的作用，經常食用會對**有好處，可以改善**環境，使**細膩。那牛奶加蜂蜜就更加有效了，據說宋美齡就經常喝牛奶加蜂蜜，是她保持年輕的祕訣。
牛奶加蜂蜜**痛經
喝牛奶加蜂蜜可以預防和**痛經，可能這個牛奶加蜂蜜就是為女性準備的，你看，第一，可以美容養顏;第二，有預防和**痛經的作用。在經期到來的時候，每天喝2杯熱牛奶加蜂蜜，可以預防痛經;在痛經的時候喝一杯熱牛奶加蜂蜜可以**痛經。
牛奶加蜂蜜促進睡眠
晚上喝牛奶加蜂蜜可以促進睡眠，國外有學者進行過研究，晚上喝牛奶加蜂蜜可以促進睡眠，可以用於睡眠不好的人群，並且這種方法很無害，效果很好，甚至好過一些催眠的藥物，睡眠不好的朋友記得試一試。
牛奶加蜂蜜**兒童貧血
喝牛奶加蜂蜜可以**兒童貧血，這個也是國外研究的結果，經過比對以後得出的結論，牛奶加蜂蜜**兒童貧血十分有效。
4樓：淵風羽
牛奶和蜂蜜一起喝不會中毒。
目前尚無研究成果和科學依據能證明牛奶和蜂蜜一起使用會產生有毒物質，二者所含的物質也沒有相剋的情況。因此牛奶和蜂蜜能一起食用，牛奶也可以加蜂蜜喝。但必須注意的是，蜂蜜的營養成分和風味都會被高溫破壞，因此不能把蜂蜜放進牛奶一同煮沸，而應該在牛奶溫熱的時候加入。
5樓：涼涼的涼麵
蜂蜜牛奶對女性痛經有很好的幫助。由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂，能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。
蜂蜜牛奶做法
材料：牛奶200ml 蜂蜜3-4勺（約20克）方法：用開水加溫牛奶（溫度不可過高，以免破壞蜂蜜和牛奶的營養成分）2.加入蜂蜜。
3.倒入杯中飲用
6樓：可愛的靚哥哥
牛奶和蜂蜜能放在一起喝。蜂蜜與牛奶搭配，可起到營養互補的效果。蜂蜜富含單糖，熱能比較高，能直接被人體所吸收；牛奶雖然營養價值高，但熱能低，不足以維持人體的正常生命活動。
因此，牛奶加蜂蜜，人體不但能吸收足夠的熱能，還可更全面地補充營養。
液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。 250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然後加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。
蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。
蜂蜜含有的檸檬酸、山梨酸、琥珀酸等有機酸，有助於人體對牛奶所含的鈣、鐵、鋅的吸收；多種豐富的氨基酸與鈣質形成可溶性鈣鹽，有利於促進人體對鈣質的吸收；蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多種酶類，可促進人體對牛奶所含蛋白質、脂肪的吸收利用。
注意：1、蜂蜜和牛奶同時飲用，一定要注意牛奶的溫度不能超過40℃，保證蜂蜜的營養成分不遭受破壞，才能最大限度地發揮兩者的功效。
2、一般情況下，牛奶和蜂蜜的搭配比例為每250毫升牛奶加入20毫升左右的蜂蜜，這樣的比例對牛奶和蜂蜜所含的營養成分吸收最好。
7樓：請叫我八姨
蜂蜜和牛奶是可以在一起喝的，而且蜂蜜和牛奶是一種非常不錯的搭配，喝牛奶的時候加入蜂蜜的話，可以改善牛奶的口乾，而且用蜂蜜來代替白糖的話又可以增加牛奶的營養。兒童吃牛奶和蜂蜜的話是可以促進兒童的生長髮育的，如果在晚上喝一杯蜂蜜牛奶的話，還可以促進睡眠。
8樓：匿名使用者
牛奶和蜂蜜可以一起吃，但不能一起煮。蜂蜜有多種維生素，和人體所有需要機物質，維生素遇到高溫會失去維生素功效，對人有益蜂蜜就無多少作用了。把牛奶煮好放涼至，五十度至七十度左右，就可加進蜂蜜拌勻飲用了，牛奶同蜂比列一般是十比一，即一斤牛奶加一兩蜂蜜。
9樓：白雪
當然可以了.
牛奶加蜂蜜可以防治「痛經」這個病魔，患有此症的女性們，不妨每晚臨睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這對痛經，尤其是原發性痛經，可起到一定的緩解甚至短期消除疼痛的作用。
牛奶加蜂蜜還可以治貧血.美國科學家的研究結果說，被牛奶稀釋的蜂蜜有助於**兒童貧血症。研究專家認為，患貧血症的兒童在20～30天的時間裡，每晝夜食用被牛奶稀釋的花蜜100～150克，會收到很好的**效果。
患者血液內的紅細胞和血紅蛋白含量提高，病人的頭暈和疲勞症狀消失，睡眠更好，氣色改觀，貧血症**。蜂蜜和牛奶中都含有醫治貧血症的鐵等礦物質。蜂蜜的顏色愈深，所含的礦物質就愈多，**兒童貧血症效果就更好。
蜂蜜和牛奶中都含有醫治貧血症的鐵等礦物質。
10樓：吧吧吧啦吧吧哦
不會。牛奶加蜂蜜可以幫助改善睡眠質量
牛奶加入蜂蜜以後，味道會變得異常鮮美，其次是豐富的營養，非常誘人，適合各個年齡段的人群服用，可以提高人體的免疫力，防止、神經官能症、肝病等。在睡前喝一杯加入蜂蜜的熱牛奶，可以促進睡眠，改善睡眠質量。
蜂蜜和牛奶都是營養十分豐富的食品，蜂蜜富含果糖、葡萄糖和各種維生素和礦物質，牛奶蛋白質含量豐富，蜂蜜和牛奶混合以後有很好的營養互補的作用，有促進兒童生長髮育的作用，尤其是蜂蜜中的葡萄糖，對孩子的大腦發育很有益處。
對於女性而言，牛奶加蜂蜜很有好處，第一，蜂蜜和牛奶都是對身體健康非常有益的食物，這兩者都有美容的作用，經常食用，會改善**的營養環境，讓您的**發生質的變化，蜂蜜還可以讓**變得光滑，延緩**衰老;
其次，如果在每月的例假到來的時候，每天喝2杯熱的牛奶蜂蜜，可以預防痛經，如果發生了痛經，喝牛奶加蜂蜜可以緩解痛經。
11樓：東方的炊煙
純牛奶：最古老的天然飲料之一，被譽為"白色血液"，含有我們熟知的豐富的鈣元素，對缺鈣的人來說，喝牛奶是最佳的選擇。特別是兒童、孕婦、老年人是最容易缺鈣的，因此應該多喝牛奶，適當為身體補鈣。
喝牛奶的好處有很多，它還可以增強睡眠，對長期失眠的人群來說，晚上喝牛奶才是最好的方法，喝牛奶可以有效的幫助我們的睡眠。
蜂蜜：它含有多種有機酸，有助於人體對牛奶所含的鈣、鐵、鋅的吸收；多種豐富的氨基酸與鈣質形成可溶性鈣鹽，有利於促進人體對鈣質的吸收；蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多種酶類，可促進人體對牛奶所含蛋白質、脂肪的吸收利用。
牛奶+蜂蜜可以緩解甚至是消除痛經。牛奶富含鉀元素，蜂蜜蘊含豐富的鎂。鉀有緩和情緒、抑制疼痛、防止感染、減少經期失血量等作用；鎂有鎮靜大腦中樞神經的作用，可調節心理，有助於放鬆身體，消除緊張心理。
因此，純牛奶是可以和蜂蜜一起喝的，二者搭配，可起到營養互補的效果。
當然，牛奶與蜂蜜的各有相應的搭配禁忌與食用方法，身患疾病或是體弱的人群請遵醫囑食用。
請參見
12樓：三三範
牛奶和蜂蜜可以混在一起服用，而且混在一起服用更起到更好的互補效果。
蜂蜜加牛奶可以**痛經,可以去除體內毒素,促進骨骼生長和鈣質的吸收。
不過兩者都性都是偏涼，溫熱來食用最好。
建議您在同時食用時注意牛奶的溫度不要超過40℃以發揮最大的營養價值，同時每250g奶加入蜂蜜20g最佳。
13樓：匿名使用者
不可以首先，牛奶喝蜂蜜一起吃，是一種飲食誤區，蜂蜜中含有有機酸，會與牛奶中的蛋白質發生反應，破壞蛋白質
第二，兩者一起煮會加劇這種反應
牛奶最好喝原味的，如果不習慣，可以加一些白糖（千萬不要加紅糖，理由同不要加蜂蜜），而且要在牛奶加熱過後再加白糖
另外熱牛奶最好用微波爐，不要有燃氣灶，因為加熱原理不同，前者不會破壞牛奶中的營養，後者會令牛奶中蛋白質和某些維生素遭到破壞！
14樓：進口妃凡蜂蜜
牛奶加蜂蜜是可以一起喝的，因為蜂蜜與牛奶搭配，可起到營養互補的效果。蜂蜜富含單糖，牛奶的熱能比較高，這些可以相互促進被人體吸收。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。
牛奶加蜂蜜的好處
1.促進睡眠
不少有睡眠困難的人都習慣在睡前喝一杯溫牛奶舒緩情緒促進睡眠，但其實加點蜂蜜效果會更好。牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。研究表明，鉀對神經衝動的傳導起著重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛;鎂則對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。
牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。
2.提供充足熱量
蜂蜜中的單糖能直接被人體吸收，而牛奶則含有更多的營養物質，二者結合能給人體提供足夠的熱量和維生素、氨基酸和礦物質等元素，早上或是午後喝一杯，能讓人精神充足幹勁十足。
3.舒緩痛經
牛奶富含鉀，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛，並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
奶粉和純牛奶，請問能一起給寶寶喝嗎
3歲以下的寶寶其實是不適宜喝牛奶的，但是媽媽們可以在寶寶斷奶後給寶寶喝奶粉，一直到3週歲，建議都要用專門的嬰兒配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。而對於3 6歲學齡前的寶寶，每天飲奶300 600ml的飲奶量較為合適，可以保證鈣的攝入量達到適宜水平，並有助於均衡全面的營養攝入。你好，在寶寶1歲前不推薦喝牛奶...
純牛奶可以和蜂蜜醃製的檸檬加在一起喝嗎
純牛奶不能和檸檬一起喝，加蜂蜜是可以的。檸檬屬於高果酸果品，果酸遇到牛奶中的蛋白質，會使蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養價值。蜂蜜搭配牛奶營養加倍，蜂蜜作為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收 而牛奶儘管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。喝牛奶的時候加點蜂蜜，人體不僅能夠吸...
牛奶和豆漿能一起喝嗎，豆漿和牛奶可以一起喝嗎
可以。豆漿和牛奶一同喝，營養成分不僅不會有損失，而且還會因為互補而使得營養加強。就拿更年期女性來說，豆漿喝牛奶都有她們身體所需要的營養，都應該喝。左主任分析，更年期的女性體內，其鈣質大量流失，需要通過多喝牛奶來補充。而豆漿中的大豆異黃酮有助於調節女性體內的雌激素。所以，更年期女性在喝豆漿的同時不妨加...