心理學關於遺忘原因的解釋《心理學》中遺忘的原因及其影響因素是什麼

2021-03-05 09:22:01 字數 2918 閱讀 4766

1樓:demon陌

遺忘的原因,主要有以下三種:衰退說、排斥說和干擾說。

1、衰退:在大腦中的東西會像**一樣,隨著時間的推移而漸漸褪色。衰退在感觀記憶、短時記憶和中期記憶中有重要意義:它使有限的儲存空間不至於爆滿。

2、排斥:當資訊太令人痛苦、使人受辱或讓人害怕時,當人們有極端的創傷經歷時,排斥心理就會出現。

3、干擾:干擾是經常出現的遺忘過程。當在記憶內容相近的單詞表,因為內容太相近了,發現記憶每一張單詞表的能力呈顯著下降趨勢。

遺忘是對識記過的材料不能再認與回憶,或者錯誤的再認與回憶,是一種記憶的喪失。遺忘分為暫時性遺忘和永久性遺忘,前者指在適宜條件下還可能恢復記憶的遺忘;後者指不經重新學習就不可能恢復記憶的遺忘。

遺忘是保持的對立面,也是鞏固記憶的一個條件。如果不遺忘那些不必要的內容,要想記住和恢復那些必要的材料是困難的。

2樓:匿名使用者

遺忘有很多解釋 我說一個  人想遺忘一些痛苦的回憶的時候  潛意識會

3樓:匿名使用者

其實記憶是分三種情況的

,是要經過處理的,剛開始是瞬時記憶,也可以說是感覺以及,是一切人體感覺器官對外界刺激所得到的資訊,第二就是工作記憶,它時通過大腦的大腦皮層把感覺記憶進行處理和分析,理解之後變成系統的記憶,最後儲存於長期記憶之中。只有經過分析和理解或者重複接受的資訊才能儲存與長期記憶之中。當變成長期記憶之中之後,一般是不會遺忘的,關鍵是你給大腦怎樣的啟示,讓其從大腦的資訊庫中讀取出來。

記憶系統一種處理資訊跟讀取資訊和編碼資訊的一個資訊出來系統。遺忘就相當於忘記了電腦資料庫的密碼,無法讀取。還有一種情況就是由於儲存的過程原因,導致沒有儲存於記憶資料庫中。等等

《心理學》中遺忘的原因及其影響因素是什麼?

4樓:不懂先生

遺忘的原因一:消退。就是你記了某些資訊,但不經常去回憶,那麼它在人腦中的印象就會逐漸減弱,以致最終消退掉。

也就是說,本來有條神經通路是通順的,但因為神經電流不經常走這條道了,電流就不存在了,道路就堵塞了,自然到不了目的地。原因二:干擾。

就是腦子裡記的東西太多了,常相互重疊、相互混淆,要想回憶清楚某一個問題,一下子很難找到,往往經過反反覆覆的苦想才能想起來,或者想到一點兒。發生這種情況,是因為神經電路通道太多太密集,相互干擾,不小心這條道路岔到另外一條去了,或者很多條道路堵在一個路口,誰都走不通,資訊自然也就讀取不出來。

下面是有助於強化記憶力的幾個有效方法:

1、間隔重複記憶法

平時學習中,自己辛苦地記下內容,但記憶卻無法清楚地維持到考試之時,事後才懊悔地想著,如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗,大家多少都曾有過吧。

我們在學習活動當中,把工作記憶中的資訊留住比較簡單,一般來說,只需要不斷地排演、重複就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程,但這個過程也有簡單易行的辦法,那就是間隔重複。研究表明短時間多重複幾次比一次長時間記憶效果更好。

熟練記憶的最好辦法就是間隔重複,這種方法有助於向記憶儲存概念。我們每個月要組織月考,其實也是學校在幫助學生進行間隔重複記憶。

所以自己在學習中,也要學會時不時的來重複記憶和檢測一下自己對知識的掌握,至於重複的頻率,可以根據知識的難度和重要程度來設定。

2、比起死背,理解才是記憶的捷徑

記憶力的增進,主要在於是否能正確理解事物,這一點可說是不變的大原則。

有位心理學者巴塞特,曾經以「本質層面的理解可以強固記憶」為主題,對歷史課的學生們做實驗的結果顯示,有充分理解歷史事實與意義的學生,比起理解程度較低、只知背誦史實的學生,其記憶情況是明顯地更為優秀。這個實驗也可以作為「理解有助於長期記憶」這一說法的佐證。

數學或物理學的公式也一樣,如果能夠自己推導證明出畢達哥拉斯定理,那一定可以確實地記住這個數學式。

覺得自己生來記性就差而想放棄之前,請再一次確認是不是真的都理解了。努力地理解內容,看起來像是在繞遠路,事實上卻是通往記憶真正的「捷徑」。

3、讓記憶材料生動起來,才能記得又快又牢。

比如影象記憶、諧音記憶等。影象與右腦的視覺中樞直接相連,視覺區域有強化記憶的能力,能夠幫助你把看似乏味的概念進行壓縮簡化。而且影象記憶相較於傳統記憶,不過分受遺忘記憶曲線的制約,也就是說即便是不經常去複習,記憶儲存的時間也會較長一些。

影象記憶的基本原理,就是把需要記憶的材料,通過聯想、編碼等的方式轉化為生動具體的影象進行記憶。影象記憶的要領是影象必須精簡、誇張、生動有趣。影象記憶的主要難度在於編碼,即如何把需要記憶的文字內容轉換為印象深刻的影象,之後還需要對影象進行聯想等,把影象轉為影像記憶。

剛開始接觸影象記憶法的人由於沒有這種習慣,因此入門難度會大些,只能對特定的一些內容進行影象記憶。不過經過經常性的訓練以後,大腦得到活化,想像和聯想速度會明顯加快。《精英特速讀記憶訓練軟體》中就有詳細的編碼記憶的原理、方法和練習,感興趣的可以參考學習學習。

如果單純使用影象來記憶,工作量會非常龐大。因此在記憶的時候,需要結合各種方法來統籌規劃,靈活的運用,這樣才可以實現輕鬆記憶。

4、「容易記的」先開始,心情、效率最好

記憶也是一樣,滿滿的材料堆在眼前,只怕連想去記的心情都難以產生。無論哪一個學科,一定有些看起來會比較容易記得住的內容。以數學來說,像是之前做過相似的題型,或是英文單字裡音節較少的單字,找出這類容易掌握的素材,從這些先開始記憶。

記住這些容易記的材料,之後順勢就能簡單地突破其他障礙。

另外,即使只是從眾多材料裡選出好記的材料,在不知不覺間也會記下相當多的數量。到一定程度後回頭看看,發現「已經記這麼多了啊!」就會有種負擔減輕的感覺,更能繼續努力下去。

抱著「還有這麼多要記啊!」或「已經記這麼多了啊!」的心情來記憶,兩者間的效率肯定有很大差別。

《教育心理學》 簡答題;1,什麼是遺忘?遺忘的原因是什麼

5樓:滄海浩波

一、遺忘是指對過去曾記過的事物不能再認

6樓:匿名使用者

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