1樓：心理諮詢師劉琰
1、重新理解婚姻；2、衝突中試著尊重對方的感受；3、欣賞你的伴侶，表達你的感激。
2樓：懂愛情感
1、有問題明說，都是凡人不會
神機妙算
幾乎90%的婚姻關係都歸咎於長期的無效溝通，各說各話。再契合的夫妻，也不能百分百捕捉到對方的想法，不要被熒屏上面的百分百默契騙了，如果你想要像電視上面的夫妻般幸福，必定是要付出百分之兩百的努力，如果你想要改善你和老公之間的關係，就大膽告訴對方你煩擾的問題，你的不安和需求。
其實並不會破壞你在對方心中的好感，只要注意說話方式就好，比如：「我不開心」這句話比「你讓我很不開心」更讓對方願意反思並調整。
2、懂得傾聽對方
夫妻間不僅是愛人關係，也是朋友關係。不是一味索取，也需要傾聽對方的心聲。當你的老公跟你講話時，不管對錯，先聽進去，不要在心裡預演反駁臺詞，或許更應該思考的是他為什麼會這麼想。
你的理解和換位思考，或許會讓你看到不一樣的老公，也讓老公看到更可愛的你。
3、不吝嗇表達愛意
中國人深受儒家思想，都比較含蓄，但其實明確表達自己的愛意有助於感情升溫。當你向對方表達愛意的時候，其實也是在告訴對方要愛你。多一點親暱的行為，有一些愛情的約定可能會更好
4、善於昇華閒暇時光
工作日沒有辦法給對方多一些陪伴，那麼節假日一定不要再各自忙各自的，這是極其不利感情的行為。
組建家庭後不是放在那裡就行了，人是社群動物，需要親人的陪伴。
計劃一些活動和郊遊，與你的至尊重要的那位共度歡樂時光，這能重新燃起浪漫，讓你回想起當初為何陷入愛河。
假如你們的婚姻遇到了**煩，考慮一下度第二次蜜月吧。在你的另一半沒預料到的時刻與他調調情，這會增強他的自尊，增添你們的浪漫火焰。
5、不斷提升自我
修復一段破裂的感情時，提升自我的重要性不言而喻，二次吸引才是挽回感情的最穩定的辦法。很多人會說，婚姻裡哪有這麼多精力去提升自己？其實是因為你的生活完全被老公孩子佔據，導致忘記了自己。
想要改變一種狀態，特別是改變不了外部環境的時候，就應該先從改變自己開始。看書、旅行、交友、健身……當你充滿魅力，老公豈有不想佔有的道理？重要的是，這樣的你不用擔心自己除了婚姻之外一無所有。
婚姻經營是每個人人生的一個必修課程，挽回婚姻說難也不難，只要你堅定信心，用對方法，不僅能在挽回的的過程中找到自己，也能收穫更好的自己，收穫幸福！
3樓：匿名使用者
世界之大，茫茫人海，兩個人能走在一起已經很難了，更難的是久處不厭，更難的是不捨離分，更難的是和好後相安無事。
說分手說離婚容易，挽回一個人的心很難。
男人和女人不一樣，大多數女人們，一旦選擇步入一段婚姻，就會選擇忠於婚姻，然而平淡的日子裡面，夫妻間往往會有很多爭執變得充滿挑釁，讓人厭煩。
很多人會問幸福女人小美老師：跟老公發生不愉快的事情之後就算和好，不久還是會因為這樣或者那樣的原因再次爭吵甚至鬧離婚，怎麼的挽回方法能真的讓老公迴歸家庭呢？一段婚姻到底怎麼穩固夫妻兩人的感情呢？
1、有問題明說，都是凡人不會神機妙算
幾乎90%的婚姻關係都歸咎於長期的無效溝通，各說各話。再契合的夫妻，也不能百分百捕捉到對方的想法，不要被熒屏上面的百分百默契騙了，如果你想要像電視上面的夫妻般幸福，必定是要付出百分之兩百的努力，如果你想要改善你和老公之間的關係，就大膽告訴對方你煩擾的問題，你的不安和需求。
其實並不會破壞你在對方心中的好感，只要注意說話方式就好，比如：「我不開心」這句話比「你讓我很不開心」更讓對方願意反思並調整。
2、懂得傾聽對方
夫妻間不僅是愛人關係，也是朋友關係。不是一味索取，也需要傾聽對方的心聲。當你的老公跟你講話時，不管對錯，先聽進去，不要在心裡預演反駁臺詞，或許更應該思考的是他為什麼會這麼想。
你的理解和換位思考，或許會讓你看到不一樣的老公，也讓老公看到更可愛的你。
3、不吝嗇表達愛意
中國人深受儒家思想，都比較含蓄，但其實明確表達自己的愛意有助於感情升溫。當你向對方表達愛意的時候，其實也是在告訴對方要愛你。多一點親暱的行為，有一些愛情的約定可能會更好
4、善於昇華閒暇時光
工作日沒有辦法給對方多一些陪伴，那麼節假日一定不要再各自忙各自的，這是極其不利感情的行為。
組建家庭後不是放在那裡就行了，人是社群動物，需要親人的陪伴。
計劃一些活動和郊遊，與你的至尊重要的那位共度歡樂時光，這能重新燃起浪漫，讓你回想起當初為何陷入愛河。
假如你們的婚姻遇到了**煩，考慮一下度第二次蜜月吧。在你的另一半沒預料到的時刻與他調調情，這會增強他的自尊，增添你們的浪漫火焰。
5、不斷提升自我
修復一段破裂的感情時，提升自我的重要性不言而喻，二次吸引才是挽回感情的最穩定的辦法。很多人會說，婚姻裡哪有這麼多精力去提升自己？其實是因為你的生活完全被老公孩子佔據，導致忘記了自己。
想要改變一種狀態，特別是改變不了外部環境的時候，就應該先從改變自己開始。看書、旅行、交友、健身……當你充滿魅力，老公豈有不想佔有的道理？重要的是，這樣的你不用擔心自己除了婚姻之外一無所有。
如何挽救已經破裂的婚姻呢
4樓：心理諮詢師劉琰
1、重新理解婚姻；2、衝突中試著尊重對方的感受；3、欣賞你的伴侶，表達你的感激。
5樓：匿名使用者
挽救婚姻感情方法很多，不同家庭不同情況，和不同性格人所採用的方式也不同！可以幫忙到，有很多辦法挽回感情婚姻……
6樓：愛燃情感
婚姻裡最重要的是溝通，與問題多溝通，多站在對方的立場考慮問題，兩個人學會互相寬容和理解，這樣婚姻才能走的長遠。
1、瞭解愛人的內在
這一點如果你早早就能瞭解到，可能就不會發生遇第三者的事情了。你嘗試過去了解愛人真正的內心世界嗎？男人最深入的內在是：
被理解、尊重和被需要、被崇拜;而女人最深入的內在是：需要一個關心愛護和有能力帶領她的男人。
2、學會換位思考原因
婚姻是兩個人的事，只有共同管理才能長久。既然你的伴侶要求離婚，你肯定是有一個讓他無法忍受的惡習。這次站在對方的立場思考，不僅關於自己在婚姻中的處境，事實上對方也很在意。
任何衝突和矛盾都是建立在相互不理解的基礎之上的，而如何理解對方，看清對方在關係中的努力往往是緩和的第一步。
3、做好原諒對方的準備
常常看到人們極力挽救婚姻，一旦愛人改變，憤恨就會壓倒試圖挽救婚姻的愛人。到這時候，他或她就不想原諒了。給個忠告，假如真的想要挽救婚姻有必要學會原諒。
原諒並不會使傷害立即消失，但傷害也許會因原諒而不見。
4、學會安慰自己
挽回感情可能也是一個漫長的時間，你愛她嗎？愛她的話何必在乎這一個時間，假如你們有緣分的話一定會走到一起的。
5、破除疑慮，增加彼此的信任感
現代家庭都不容易，本來社會圧力大，個人焦躁感就多，又要承擔起兩個家庭四位老人的贍養責任，還有孩子的教育讀書，都是壓力啊，人也不能光奮鬥，不然豈不是成了機器，總要找一種方式來減壓，如果你能真正用心去了解你的愛人，就會發現ta的不易，更不要再用無謂的懷疑去增加ta的壓力，讓他更加無法消除心中的苦悶。多多鼓勵，多多肯定，讓ta能在辛苦一天後，在家裡，在你身上及時減壓，為第二天的工作充滿動力。
6、重溫過去
老公出軌後，若沒太大過錯，作為女人第一考慮的絕對應該是如何挽救這段婚姻。可儘量讓他想起過去美好的時光，多製造一家人溫馨和諧的場面，最好制定一個需要全家人或是夫妻共同奮鬥的目標，也可以圍繞孩子的教育。
7、創造共同語言
婚姻說到底是陪伴，而陪伴總是少不了交流。如果雙方有共同的語言，那麼可以多多挖掘，如果沒有，或者很少，那麼要學會了解對方的愛好、想法、三觀，並且積極的去了解這些，有了共同點，才會有共同語言，在一起的時候才不會出現「冷場」的窘境，才能讓婚姻在共同的愛好中接受彼此的欣賞和鼓勵，讓婚姻向著一個好的方向發展。這些彼此之間的共同語言會讓你們的婚姻變得更加穩固、有意義，共同點多了，聯絡強了，情感自然就深了。
8、改變形象，提升自我價值
美麗是女人的資本。你現在認真看一下自己，日漸發黃的**，走樣的身材，憔悴的面容，試想下，一個人只懂在家做家務的黃臉婆和一個既懂得打理家庭在外又不失風采的女人，他會怎樣選擇？想要成為男人離不開的女人，首先就要從衣服改變，其次多關注自己的**，另外還應該多注意自己的談吐舉止，當你的形象越來越好的時候，才可以重新吸引他的眼球。
另外，還要注意培養自己的興趣愛好和圈子。當你有了更廣泛的興趣，當你的生活格局豐富起來的時候，才可以提升你自己的個人價值。婚戀關係中，往往價值高的人更有資格去管理經營感情，相反，價值低的人只會把自己全身心投入到對方的世界中，失去自己獨特的魅力。
9、嘗試走進他心裡
女人想要挽回婚姻，在一定程度上來說就是要留住男人的心。而女人想要留住男人的心，首先就要嘗試著走進他的心裡，只有走進去才能瞭解他內心的想法。而溝通是你的橋樑。
女人只有學會跟老公溝通，才能理解他的想法，並正確傳達自己的意思，儘可能減少夫妻間的矛盾與衝突。
7樓：思念浪漫的歌
對婚姻進行反思
不管你們的婚姻是由哪一方帶來問題，也不管對方到底是在煩惱什麼，或者你目前有哪些困惑，你們倆都應當心平氣和地坐下來談一談，把你們之間目前的情況進行很好的梳理，讓彼此對過去的這段婚姻進行概括、總結和反思。人經過思考了，才能夠有所領悟。
坦誠自己的過錯
如果在婚姻經營的過程中，自己存在一些做得不足的地方，請記得主動在第一時間坦誠自己的錯誤，並請求對方的原諒，接著記得對此作出保證，並在以後付諸實際行動。一個人如果做到言行如一的話，那麼對方也願意給他（她）一個機會的。
藉助關係的紐帶
如果你們之間的牽連比較深，甚至有了可愛的小寶寶，此時不妨藉助有關孩子的各種問題跟對方多一些**。首先，提到孩子時對方心理必先開始柔軟了幾分；其次，提到有關孩子的生活、教育問題，對方會覺得你對孩子還是蠻關心的；再次，提到孩子時可以讓對方回想你們以前一起共同生活的美好時光。一舉多得，所以不妨借孩子來給自己造勢。
嘗試打通外圍
如果你的另一半現在對你不冷不熱的，你可以嘗試著去打通他的外圍，比如說他（她）的親朋好友，尤其是他（她）的父母。儘量做通對方父母、朋友的思想工作，讓他們為你說好話，這樣說不定他們在恰當的時機也是願意幫你一把的。
主動求和
不管是誰的過錯，其實雙方都負有一定的責任。所以你如果夠大度夠包容，不妨先自己放下身段，主動求和。有的人可能不懂怎麼放下自己的身段，在跟對方鬧僵之後就只能一直杵著，沒辦法自己先走出第一步。
所以此時不妨趕緊給對方遞一個梯子，讓對方可以順著下來，這樣就可以儘快破冰了。
多些玩樂增加感情
以前你們還未結婚時，肯定是因為能夠玩樂到一塊，才能夠攜手走進婚姻的殿堂。此時你不妨重新再追求一回對方，安排多一些活動，尤其是戶外的郊遊，換了一個新的環境，對方的心情也會變得開朗起來，不再那麼壓抑。此時你不妨嘗試跟對方多進行心靈方面的溝通，軟化對方的內心。
多進行自我的提升
不管是你的外在形象，還是你的內裡，都應當儘快提升起來。如果你的另一半認為你的穿著不成熟，跟你的身份不搭的話，此時記得要改造好自己的形象。另外，多閱讀書籍，多思考，多瞭解婚姻的一些經營之道，這樣利於你更好的跟自己的另一半相處，瞭解對方的想法，努力達到對方的要求。
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