1樓：果醬小兔兔
看來有很多朋友買水果的時候不知道怎麼挑才和，因為火龍果有紅色的果肉和白色的果
肉，獼猴桃也有紅肉、綠肉和黃肉的，其實主要沒有什麼區別，只是口感有一些差別。
很多人認為紅的火龍果比白色的更好、更有營養成分，其實無論是白心火龍果還是紅心火龍果，其中存在的對人體有益的東西完全是沒什麼差別的啊。水分含量、各種維生素、還有什麼礦物質、有機酸以及助消化的營養素的含量差別並不明顯。除了口感不同和花的人民幣不同，兩種火龍果營養成分都一樣。
按照水果裡面的顏色區分，獼猴桃主要有黃肉獼猴桃和綠肉獼猴桃，也有少數的紅色獼猴桃。
從吃的感覺來說，紅心的糖分更多，吃起來更加甜很多，甚至是有點膩；綠果肉的獼猴桃口感吃起來比較沒有那麼甜；黃色的口感又酸又甜。而且獼猴桃一般人群均可食用。尤適宜拉屎不暢、患有絕症、患有血壓高、食慾不好、消化也不好的人、還有什麼做特別工作的人員。
但是一定要吃了別的東西再食用，因為獼猴桃有點刺激胃。
這三種獼猴桃所含營養成分沒有什麼具體的不同，但是紅心的營養成分含量更好一些。和綠心、黃心相比，紅心的中所含的助消化物質含量更高，食用後更方便腸子的蠕動。另外紅色果肉的中所含的vc比綠色獼猴桃多；某種對人好的物質的含量也居於三色獼猴桃的首位。
2樓：匿名使用者
我個人認為紅心的比較好。因為紅心的營養價值非常高。
3樓：準大薛森
我覺得火龍果的紅心較好，畢竟是**更貴，味道更好。
4樓：可愛的deer鹿
我覺得每個的味道都不盡相同，看個人喜歡哪個。
5樓：小白姑娘談情感
這個是由於火龍果和獼猴桃因為體內變異而成的一種新物種 ，它們之間的味道並沒有什麼差別。
6樓：各
其實都沒有什麼區別，含有的營養物質差不多。
7樓：網路小嶽嶽
我覺得紅龍果的話還是紅心的比較好，好多人都比較喜歡吃紅心的。
8樓：熊熊跟
這個沒有什麼具體的講究吧，其實都差不多的。
9樓：永伴他樑是我
水果裡面富含非常多的膳食纖維以及維生素，在我們人體攝入水果中的營養物質之後，會達到一個身體正常的新陳代謝，也會保持我們身體健康的平衡，補充我們人體之內所需要的營養成分，獼猴桃被稱為水果之王，雖然獼猴桃外形奇特，但是獼猴桃所富含的營養成分是水果裡面最多的，同時，火龍果也富含著非常多的維生素和膳食纖維，今天就來講一講火龍果和獼猴桃吧。
由於時代的發展以及經濟的突飛猛進，市面上賣的火龍果和獼猴桃分為多種多樣，以至於讓我們挑花了眼，火龍果分為紅心的和白心的火龍果，我一般而言都會選擇紅心的火龍果，因為紅心的火龍果裡面富含的膳食纖維和維生素比白心的更多，我們人體攝入之後，營養成分也會相應的增大，儘量還是選擇吃紅心的火龍果，並且紅心的火龍果，看著果肉也是非常的飽滿，給人一種視覺上的衝擊感。
雖然獼猴桃的外形長得不是特別好看，還有人說獼猴桃長得特別像是土豆，獼猴桃可能分為綠心和黃心，還有的是無皮的獼猴桃，其實我認為它們的營養成分都差不多，主要還是根據個人的選擇以及個人的喜好程度來選擇哪種獼猴桃。
我一般都會選擇綠心的獼猴桃，因為我覺得綠心的獼猴桃看著比較有食慾，並且口感也比其他的顏色的好，獼猴桃可以促進我們人體消化，建議在平時多吃水果。
火龍果紅心的好還是白心的好，火龍果白心的好還是紅心的好？哪個價值高？
火龍果紅心的比較好,紅心火龍果價值高。因為紅心火龍果培育的時候難度更大,所以其中的營養價值會更加的高,火龍果中含有豐富的維生素和大量的碳水化合物,所以平時多吃一些能夠幫助很好的補充身體中的這些營養,而且火龍果中不含有糖份,所以老人和孩子可以經常食用。另外對於 的人來說也是很好的水果,這樣就能夠不讓身...
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獼猴桃綠心和紅心哪個好吃
這個沒有標準吧，看個人，吃獼猴桃看中的營養成分和口感。個人比較喜歡7不夠的綠心獼猴桃，一口下去，酸酸甜甜的，賊爽。綠心獼猴 桃好吃還是紅心獼猴桃好吃，要根據自己的口味來選擇。綠心獼猴桃口感和營養價值都是相差不大的。綠心獼猴桃，雖然味道上沒有那麼甜，但是它的果是不需要完全軟熟才能吃，果肉瑩綠，肉質鮮嫩...