1樓：秒懂星課堂
看井柏然如何去堅持演戲？熱愛它
2樓：蘇玉棟
有研究表明，想要堅持做一件事，需要連續堅持至少21天才能養成習慣。比如早起、寫日記、跑步、學英文等等這樣的事，都是需要堅持才能有成效的。說起來簡單，做起來卻難，我們應該怎樣讓自己保持良好的心態去堅持做這些事情呢？
首先，我覺得想做好一件事不能心急，急於求成效果往往適得其反。有時候一想到要做什麼事，剛好有興致，就拼命，沒有節制。然後興趣沒了，就不做了，這是很多人沒辦法堅持的原因。
比如跑步，我們可以規定自己，每天只跑10分鐘，十分鐘不到要堅持，十分鐘過了還想跑也不跑了，留著這個精力明天繼續。
其次，要求不能太高，不要期望一下就能達到一個很高的層次。比如想要早起，平常只能8點鐘起來的，就不要給自己定個6點就起來的目標，這樣反而達不到效果，更加讓人覺得無法堅持。不如定個低一點的目標，先要求自己7點半起來，能達到這個要求之後，再把時間提到7點。
這樣堅持，最後總能讓自己養成6點就起床的好習慣，慢慢來，過渡很重要。
當然，我們想要養成一個習慣，是為了使自己生活的更好，堅持是非常重要的。可不能三天打漁兩天晒網，這可不是認真對待一件事的態度。要心中有信念，堅持下去才行。
最後，可以給自己制定一個計劃，並按計劃執行。在執行計劃之後，最好每天花幾分鐘時間回顧下今天做的事，看有沒有按照養成習慣的方向去發展。如果沒有，就要督促自己，明天繼續努力。
也可以找個可以隨身攜帶的筆記本記下自己的計劃和規劃，這樣也好每天提醒自己。
總之，有恆心有毅力有上進心的人很多事都能做好。我們不能選擇太安逸的生活，要時時刻刻去學習新的東西，堅持學習。有句話說的很有意思，在你感覺無聊的時候，就去學習吧，因為當你學習的時候，總會有比學習更有意思的事情來打斷你。
所以，我們就不會感覺無聊了！
3樓：匿名使用者
要想做好一件事，必須有耐心，要持之以恆地去做，哪怕是一件小事，也不能三心二意，今天去做這事做不好，明天又想著那個事好做，這樣朝三暮四永遠做不好，要想做好一件事，不斷的去學習去探索，想方設法把這事做好
4樓：匿名使用者
要想做一件事必須認真負責要有責任心才能把事情做好
5樓：匿名使用者
把別人做不了的事情做完，把別人做得了的事情做好，把別人做得好的事情做細。這些都會成為你的優勢，只要努力不止，進步自然不止。
6樓：匿名使用者
做一件事很難！要想堅持做一件事就更難！首先你必須具備吃苦耐勞的精神，還要有持之以恆的決心，這樣才能夠堅持做一件事，一件有意義的事！
一件讓你一輩子愛好的事！一件讓你為之付出生命也要堅持的事，這才叫人生！
7樓：匿名使用者
您好，大多數人都是這樣的，管不好自己，自律不夠，執行力不強，拖延症很厲害，一樣的，如果大家都是這樣的話，能下定決心也能做好各種事，那這個社會上成功的人都很多！
然後再說行動這件事情，先給自己定一個小目標，一個比較容易實現的小目標，這樣的話，一旦目標實現，就可以給自己稍微一個獎勵，獎勵自己，然後再進行下一個目標，這是一個循序漸進的過程，慢慢持續不斷的進步。
目標一定要指定的合理且容易實現，不要說定一個很大的目標，實現不了又難受
最後一個建議，一次只做一件事，一件事，請細細體會，只做一件事情，高效的完成，然後實現這個事情，達到目的，不能好高騖遠，實事求是，腳踏實地，加油，祝你成功且幸福。
8樓：淘金王子
堅持做一件事情其實很不容易，短時間看不到成果容易放棄，堅持做的話就要做好接受失敗的準備，失敗了不放棄你才能堅持下去
9樓：匿名使用者
就是堅持。想堅持做好一件事，不是靠的一時的頭腦發熱，下定決心，不管有多累，多無聊，多困難，堅定不移的完成自己設定的目標，不都經常說辦法總比困難多。
10樓：匿名使用者
找一個讓你做事情的動力，每次做這件事的時候想想自己的動力，也可以在成功做完這件事後獎勵一下自己，或者請朋友什麼的來幫忙監督自己。
11樓：匿名使用者
堅持做一件事:
一、有很多事都是貴在堅持。當你選擇了要開始做一件事，只有堅持做到底才能知道自己一直以來收穫了什麼。因為學習一些東西不是立竿見影而是需要日積月累才能有所成效。
二、做一件事，許多時候需要的不是爆發力，而是堅持的力量。但需要爆發的時候，還是要爆發。
三、有句話我覺得說的很有道理。如果你很恨一個人的話，你就天天堅持為ta做一件同樣的事情，然後有一天突然不做，這種傷害足以擊敗一個人，所以不要堅持做一件事，我不想被擊敗。
四、每天堅持做一件事，如果有一天沒做，是不是就會不習慣。總覺得少了點什麼。
五、自律給我們自由。做一件事容易，每天都堅持做一件事就不容易。其實優秀的人和普通人差別並不大，只是優秀的人能夠堅持每天都努力而已。
六、做一件事，愛一個人，或許這太理想化了，很多人都會說你傻，但是這確實是自己想要的啊，找到了尋找很久的一家花店的微博，還發現了一對夫妻的林子小間，這種感覺，像如獲至寶，你的倔強和堅持，希望在未來的某一天讓所有人看到，你只是專注和堅持，而不是傻。。。
12樓：匿名使用者
具體的目標 一個人之所以無法具體描述自己想要什麼樣的人生,或許是因為他衡量的標準太過模糊,模糊的答案,造就了模糊的行動。這也印證了「說不出來做不到,說不清楚做不好」這句話。 一個人有沒有幸福感,不是因為沒有...
2.開始和堅持 為了達到目的,不可能只行動一次,而必須堅持下去才行。有些事情,開始很簡單,但堅持下來卻很難。誰都經歷過堅持不了半途而廢的情況。
13樓：匿名使用者
做每件事情必須要有耐力，想做好一件事必須的有恆心，如果怕做不好千萬別做，半途而廢對自己或對別人都是有傷害的，堅持就是勝利。
14樓：太乙真人王立賢
只要自己想幹的，能幹的，就要堅持做好，明確目標，確定步驟，用好方法，信心滿滿，幹勁十足，就能堅持做一件事。要幹好，要幹實，要幹穩，要有定力，就沉下心來，一心一意，別三心二意，別朝三暮四；就能幹好一件事。要幹到極致，非常人所極，不花費驚人的毅力是不可能輕易取得的。
所以，要有點擼起袖子加油幹，幸福是奮鬥出來的。
15樓：炎黃麥士集團
愉悅和恐懼是支撐一個人完成艱難任務的源動力；
如果想要解決「3分鐘熱度」，要先想清楚自己做這件事的根本目的；
不知道該怎麼做的時候可以倒著想；
必要的時候可以逼自己一把；
想要走得更遠，最好尋找同路人。
16樓：穎川德道
這個是有些難度的，
首先你得確定好目標或者說做好這件事能得到什麼好處，然後列舉多個對比，證明做這件事對比其他事是有更多利益的，
其次，分解目標，每個月達到什麼層次，
再次，分解到時分甚至是每秒鐘你要做什麼
當然，有些事做起來在當時是看不到什麼效果的，人就容易放棄，你要把為什麼一定要做這件小事深入到骨髓裡，
當然，這麼說你仍舊是無法體會到的，只有自己去實行才行，你要把不做這件事所造成的嚴重後果深入到骨髓，最好把那些痛苦放大放大再放大，
當你努力……努力……努力……n次方，
最後，你發現，這……也不過如此。
17樓：帶著宿命走輪迴
很多人想堅持做一件事情的時候都會給自己找做這件事的理由，有可能是1條，有可能是幾條，如果找，那麼請找10條，最好找那種讓自己能夠熱淚盈眶的理由，不過這種理由比較難找，沒關係，找10條吧。
2/4找志同道合的小夥伴
一個人往往很難堅持下去，因為一個人的力量畢竟是有限的，現代社會都要求也都需要的是團隊合作，你也不需要。所以去找一些和自己志同道合的朋友吧，人以群分物以類聚，和這樣的人在一起你會感到很開心，因為大家都願意朝著一個方向做一件事。
3/4制定一個督促機制
小夥伴已經找到了，然後我們需要相互監督，相互督促的，而且還可以加一些懲罰措施。最重要的是這個機制的實行，一定要按照規定去實行！
4/4相互鼓勵
除了監督，更多的是鼓勵，每個人也都需要鼓勵。在做那件事的道路上，肯定會有很多時候想要放棄，覺得不能再堅持了，好難啊，做不下去了，這些都是正常的，這個時候就需要小夥伴們相互鼓勵、相互打氣了，相信吧，你會重新有幹勁的。
18樓：心想事成美美呀
1.儘可能做自己喜歡做的事。2.認清做此事的意義。3.在做事中獲得樂趣。4.積極主動。5.下定決定要做好。
19樓：白靜玄
要堅持做好一件事，你要先有自己的目標，然後再根據實際情況制定相關的計劃。其次，你要有堅持不懈的毅力，萬事開頭難，就像學英語，你不可能只學習一個月就想要有很大的進步，這根本不現實。不管是做什麼事也許剛開始不久你很努力甚至可以說是拼命但就是見不到有哪怕一點點的成果。
即使是這樣，你也不能放棄，成功的到來往往是需要時間的，做英語是這樣，不管做什麼事也是這樣。想要不花費大量的時間和精力，又想要有好的成果，世上哪有這麼好的事。加油吧，越努力越幸運，祝好運。
20樓：匿名使用者
.元哥，我在打如何去堅持一件如何去堅持做一件事情，成功貴在堅持，無論是**還是健身，包括學習，最後想要有所成就，最重要的是能夠堅持。
21樓：匿名使用者
積極主動不要把意志力與自我否定相混淆，當它應用於積極向上的目標時，將會變成一種巨大的力量，什麼事都在於堅持。
如何才能做到堅持不懈地做一件事
22樓：秒懂星課堂
看井柏然如何去堅持演戲？熱愛它
23樓：free讓愛永恆
怎樣堅持的去做一件事情，這是我們每個人都有可能遇到的問題，在生活中，我們會為了一件事情去努力，去堅持，但是堅持的長短，各有不同，每個人的耐心不同，每個人的際遇也不同；堅持去做一件事情，除了事情值得我們堅持以外，還需要我們的耐力，我們的耐力要比較好，我們要能吃得苦，我們還要能不在意別人奇怪的眼光；怎樣堅持做一件事，來看一下；
1,耐力
在值得去堅持的情況下，我們要有超乎常人的耐力，耐力每個人都有，但是長久的耐力，就並非很多人都能具備了，要想堅持做一件事，我們就要有很多人都沒有的長久耐力；
2,能吃苦
在堅持一件事情的時候，我們需要有吃苦的精神，要不怕吃苦，堅持一件事情，會讓我們受到一些比平時都還要苦悶的時間，但是因為這是一件值得我們堅持的事情，所以我們要吃得了苦；
3,不要在意別人奇怪的眼光
當我們在堅持一件事情的時候，我們周圍的很多人，都有可能用奇怪的眼光來看我們，這個時候，就是考驗我們能受得了別人異樣眼光的時候了；
4,不忘初心
我們當初的理想，我們當初的想法，是一定要堅持去做這件事情的，不管過了多長的時間，我們當初的初心也沒有因為時間的關係而動搖過，不忘初心，去堅持一件事情；
5,相信自己
除了這件事情值得我們去堅持以外，我們還要相信自己，相信自己能做到，對自己有正確的信心，要堅持去做一件事情，一定要對自己有信心，信心是我們堅持做一件事情的重要因素；
6,不斷學習
注意事項
我們要有持之以恆，不段學習的恆心，
才能更好的堅持下去；
希望能幫到你，望** 與 採納
請問怎麼樣才能專注的做一件事啊，怎樣才能專注的做一件事？
1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。2.不要去反覆思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。3.不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要...
如何才可以堅持做一件事情，怎樣堅持才能把一件事情做好
1.對學習和工作的事要進行事先的計劃。每天 每週給自己定下學習和工作的計劃目錄，對所學的想學的感興趣的知識進行系統的全方位的學習與記錄。同時準備一個待辦事項清單等，以備分析檢查或查閱待辦事項。2.對所計劃的事情，當天就要做，並且儘自己的最大努力去完成，在筆記本 宿舍 手機 或電腦上通過不同的方式提醒...
如何才能做到堅持不懈地做一件事為什麼要堅持不懈做一件事情？
看井柏然如何去堅持演戲？熱愛它 怎樣堅持的去做一件事情，這是我們每個人都有可能遇到的問題，在生活中，我們會為了一件事情去努力，去堅持，但是堅持的長短，各有不同，每個人的耐心不同，每個人的際遇也不同 堅持去做一件事情，除了事情值得我們堅持以外，還需要我們的耐力，我們的耐力要比較好，我們要能吃得苦，我們...