1樓：
1. 對學習和工作的事要進行事先的計劃。每天、每週給自己定下學習和工作的計劃目錄，對所學的想學的感興趣的知識進行系統的全方位的學習與記錄。
同時準備一個待辦事項清單等，以備分析檢查或查閱待辦事項。
2. 對所計劃的事情，當天就要做，並且儘自己的最大努力去完成，在筆記本、宿舍、手機、或電腦上通過不同的方式提醒自己，設身處地的考慮不同的問題。
3. 學會說「不」。生活就是這樣，充滿了未知，計劃永遠趕不上變化的迅速與無常，許多時候計劃的好好的，碰到些許臨時變化。
如：朋友拉去聚餐、購物、又或者是其它無關緊要的事，遇到這種情況我們就要學會恰當的拒絕。一個人只有學會說不，才會真正的掌握自己的自由。
4. 要樹立正確的時間價值與效率觀念，避免所謂的「一分錢智慧，幾小時愚蠢」的事情，有些時候為省一兩元排隊半小時或步行數佔地，都是極不划算的，對待時間，我們就好比在經營一種商品，我們時刻都要有一個「成本與價值」的理念，要讓他達到利益的最大化才是我們所追求的。
2樓：顏沫沫
1. 與過去的自己共情
應該很多人都聽過巴普洛夫經典條件反射，這裡就要求你充分想象那個未能堅持下去半途而廢的自己，缺乏自制力、永遠三分鐘熱度，所以直到現在也未能有拿得出手的一技之長，你恨不恨？！
好，多想幾次，記住這種感覺，將偷懶和悔恨聯結在一起，下次你再想偷懶的時候，這種悔恨的情感也會自然而然被帶動出來，讓你心生畏懼。
但和過去的自己共情並不是要讓你沉浸在悔恨中，因為這會過多消耗你的精力，增加負面情緒。如果某次你真的未能堅持，那就自嘲一下，在下次補上就好。
2. 與未來的自己共情
再想象一下自己實現目標時的場景，臥薪嚐膽數十載，終於走上人生巔峰，你變得極度自律、早睡早起、滿腹詩書、月入百萬、呼風喚雨，最最重要的是，你還帥而不俗，雅而別緻！
1. 建立激勵機制。
遊戲之所以令人沉迷，很大程度上體現在它的即時激勵，殺一個小怪得一點金幣，多玩幾局遊戲升個級，這樣不同層次不同頻率的即時激勵，會讓你一直被鼓舞，從而沉迷其中。所以若想長時間堅持做一件事情，你也應該建立自己的激勵機制，這需要注意以下幾點：
① 按需激勵。列出自己的心願清單，可以天馬行空，只要能讓自己心動不已。
② 注意激勵的頻率。短期目標小激勵，長期目標大激勵，但不應過於頻繁，以防激勵失效，本末倒置。
③ 注意激勵的時機。「雪中送炭」和「雨後送傘」的激勵效果全然不同，記得馬上為心理能量衰竭時還在堅持的自己送上一份美食。
④ 正激勵和負激勵結合使用。給沒有完成任務的自己設定懲罰，比如做家務、吃香菜等，通過這種手段來減少放棄行為的發生。
2. 運用社會強化
一個人可以走得很快，但一群人能夠走得很遠。所以你可以嘗試加入一些小社群，認識一些和你在做同一件事的朋友，用互相激勵的方法讓自己堅持下去，厲害的人都在堅持，你又有什麼理由放棄呢？
怎樣堅持才能把一件事情做好
3樓：不懂先生
1、時間管理，包括制定學習計劃。比如我的近期任務、計劃是每天讀書：首先我會羅列出自己要讀的書單；然後規劃一下自己的「可利用、可自由支配的」時間，每天讀多少，什麼時候讀；最後做出一個詳細的計劃表，每天督促自己去落實。
（其實現在對於我來說，每天讀書或學習已經是一種習慣了）
2、堅持踐行方法：不妨告訴你的親人或朋友。他們不僅可以監督你，還能夠給你產生壓力。
當然，你也可以讓他們一起來培養習慣。每天檢查自己的完成情況，每週回顧，回顧自己在過去一週取得的進展，遇到的問題。堅持到底，如果特殊情況，你有幾天空缺了習慣培養，千萬不要放棄。
制定好確實可行的計劃表，張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：
結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。
3、藉助高效工具。首先是速讀記憶。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。
掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練軟體。
其次是思維導圖。思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。
不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
如何才能做到堅持不懈地做一件事
4樓：秒懂星課堂
看井柏然如何去堅持演戲？熱愛它
5樓：free讓愛永恆
怎樣堅持的去做一件事情，這是我們每個人都有可能遇到的問題，在生活中，我們會為了一件事情去努力，去堅持，但是堅持的長短，各有不同，每個人的耐心不同，每個人的際遇也不同；堅持去做一件事情，除了事情值得我們堅持以外，還需要我們的耐力，我們的耐力要比較好，我們要能吃得苦，我們還要能不在意別人奇怪的眼光；怎樣堅持做一件事，來看一下；
1,耐力
在值得去堅持的情況下，我們要有超乎常人的耐力，耐力每個人都有，但是長久的耐力，就並非很多人都能具備了，要想堅持做一件事，我們就要有很多人都沒有的長久耐力；
2,能吃苦
在堅持一件事情的時候，我們需要有吃苦的精神，要不怕吃苦，堅持一件事情，會讓我們受到一些比平時都還要苦悶的時間，但是因為這是一件值得我們堅持的事情，所以我們要吃得了苦；
3,不要在意別人奇怪的眼光
當我們在堅持一件事情的時候，我們周圍的很多人，都有可能用奇怪的眼光來看我們，這個時候，就是考驗我們能受得了別人異樣眼光的時候了；
4,不忘初心
我們當初的理想，我們當初的想法，是一定要堅持去做這件事情的，不管過了多長的時間，我們當初的初心也沒有因為時間的關係而動搖過，不忘初心，去堅持一件事情；
5,相信自己
除了這件事情值得我們去堅持以外，我們還要相信自己，相信自己能做到，對自己有正確的信心，要堅持去做一件事情，一定要對自己有信心，信心是我們堅持做一件事情的重要因素；
6,不斷學習
注意事項
我們要有持之以恆，不段學習的恆心，
才能更好的堅持下去；
希望能幫到你，望** 與 採納
6樓：匿名使用者
找一個自己最喜歡的事情。比較容易堅持。目標先定短一點，少一點，容易一點注意積累，增加自信心。多鍛鍊。
7樓：匿名使用者
萬事不能急 要有不懈的精神 每天進步一點點都是好的 常言道：冰凍三尺非一日之寒那
怎麼樣才能堅持做一件事
8樓：秒懂星課堂
看井柏然如何去堅持演戲？熱愛它
9樓：蘇玉棟
有研究表明，想要堅持做一件事，需要連續堅持至少21天才能養成習慣。比如早起、寫日記、跑步、學英文等等這樣的事，都是需要堅持才能有成效的。說起來簡單，做起來卻難，我們應該怎樣讓自己保持良好的心態去堅持做這些事情呢？
首先，我覺得想做好一件事不能心急，急於求成效果往往適得其反。有時候一想到要做什麼事，剛好有興致，就拼命，沒有節制。然後興趣沒了，就不做了，這是很多人沒辦法堅持的原因。
比如跑步，我們可以規定自己，每天只跑10分鐘，十分鐘不到要堅持，十分鐘過了還想跑也不跑了，留著這個精力明天繼續。
其次，要求不能太高，不要期望一下就能達到一個很高的層次。比如想要早起，平常只能8點鐘起來的，就不要給自己定個6點就起來的目標，這樣反而達不到效果，更加讓人覺得無法堅持。不如定個低一點的目標，先要求自己7點半起來，能達到這個要求之後，再把時間提到7點。
這樣堅持，最後總能讓自己養成6點就起床的好習慣，慢慢來，過渡很重要。
當然，我們想要養成一個習慣，是為了使自己生活的更好，堅持是非常重要的。可不能三天打漁兩天晒網，這可不是認真對待一件事的態度。要心中有信念，堅持下去才行。
最後，可以給自己制定一個計劃，並按計劃執行。在執行計劃之後，最好每天花幾分鐘時間回顧下今天做的事，看有沒有按照養成習慣的方向去發展。如果沒有，就要督促自己，明天繼續努力。
也可以找個可以隨身攜帶的筆記本記下自己的計劃和規劃，這樣也好每天提醒自己。
總之，有恆心有毅力有上進心的人很多事都能做好。我們不能選擇太安逸的生活，要時時刻刻去學習新的東西，堅持學習。有句話說的很有意思，在你感覺無聊的時候，就去學習吧，因為當你學習的時候，總會有比學習更有意思的事情來打斷你。
所以，我們就不會感覺無聊了！
10樓：匿名使用者
要想做好一件事，必須有耐心，要持之以恆地去做，哪怕是一件小事，也不能三心二意，今天去做這事做不好，明天又想著那個事好做，這樣朝三暮四永遠做不好，要想做好一件事，不斷的去學習去探索，想方設法把這事做好
11樓：匿名使用者
要想做一件事必須認真負責要有責任心才能把事情做好
12樓：匿名使用者
把別人做不了的事情做完，把別人做得了的事情做好，把別人做得好的事情做細。這些都會成為你的優勢，只要努力不止，進步自然不止。
13樓：匿名使用者
做一件事很難！要想堅持做一件事就更難！首先你必須具備吃苦耐勞的精神，還要有持之以恆的決心，這樣才能夠堅持做一件事，一件有意義的事！
一件讓你一輩子愛好的事！一件讓你為之付出生命也要堅持的事，這才叫人生！
14樓：匿名使用者
您好，大多數人都是這樣的，管不好自己，自律不夠，執行力不強，拖延症很厲害，一樣的，如果大家都是這樣的話，能下定決心也能做好各種事，那這個社會上成功的人都很多！
然後再說行動這件事情，先給自己定一個小目標，一個比較容易實現的小目標，這樣的話，一旦目標實現，就可以給自己稍微一個獎勵，獎勵自己，然後再進行下一個目標，這是一個循序漸進的過程，慢慢持續不斷的進步。
目標一定要指定的合理且容易實現，不要說定一個很大的目標，實現不了又難受
最後一個建議，一次只做一件事，一件事，請細細體會，只做一件事情，高效的完成，然後實現這個事情，達到目的，不能好高騖遠，實事求是，腳踏實地，加油，祝你成功且幸福。
15樓：淘金王子
堅持做一件事情其實很不容易，短時間看不到成果容易放棄，堅持做的話就要做好接受失敗的準備，失敗了不放棄你才能堅持下去
堅持做一件事兒,有多難,堅持做好一件事情到底有多難
那得看什麼事了,如果堅持吃喝玩樂,那有什麼難的。如果堅持去學習,去健身,去改變自己,那就肯定難了,因為這些東西本身做起來就是克服自己的安逸。這需要很大的決心。堅持做好一件事情到底有多難 一個人最難的不是做什麼驚天動地的大事,而是始終如一地做一件事,儘可能做好。長期堅持只做一件事到底有多難 想想你堅持...
如何做好一件事情作文，如何做好一件事情 700字 作文
如何做好一件事情 俗話說 做成一件事很容易,但做好一件事就沒有那麼容易了.那怎樣才能做到精益求精呢?關鍵就看我們是否擁有一顆平常心,一份謙虛的態度,一份專注與堅持.也許每個人的一生都像流星,在回首燦爛過去的同時,已經繼續前行了一大段,在人生的道路上僅留下一道晶瑩的弧形.但當我們細細的品味人生,便不難...
如果不想講一件事情如何拒絕一件事情發生之後不想再提了但是男友出於關心想幫我解決
首先，要肯定他的好心，他的動機。其次，告訴他，我真的不想再提過去的事情了，因為那樣會讓我更加傷心。再告訴他，如果真的愛你，就不要觸痛我。第三，我不想說的事情絕對與他沒有任何關係，讓他不要有其它想法。既然他想要知道，那麼你是無法拒絕的。除非你不再和他有來往。但是從你寫的來看，你並不想與他分道揚鑣，所以...