1樓：sc瘦臉**
早上8點起床，午
法國人每天工作時間只有3小時，儘管法國規定，所有行業每週工作時間，不得超過35小時，這在全球工時一覽表中之比英國少一小時，比西班牙和希臘少2小時。
但實際上，法國人比你想象的輕鬆許多，每日工作時數7小時，具體執**況是，7小時工時包括，吃飯休息1小時，聊天3小時，工作時間3小時。
2樓：心袁意朗
這個根據個人的情況了，比如學生，看早晨幾點有課，大學，一般是8點開始有課。午餐11點到13點，晚餐一般是20點以後。睡覺一般都是午夜，週四是學生之夜，會很晚才睡，週末更是玩到凌晨。
法國有夏時制，夏季和國內時差6個小時，冬季7個小時。還真沒注意幾點日出，幾點日落，夏季天黑得很晚，9點多吧，冬季6點多。如果是工作的人，職業不同，起床和睡覺的時間會不同。
感覺法國人是起的晚，也睡的晚。
3樓：匿名使用者
起床時間看個人吧，一般都是9點半開始營業，銀行8點半，中午2點或2點半休息，下午4點半，5點再上班，到晚上8點半，9點。。。午餐在下午2點，3點，晚餐在8點，9點，一起聚餐的話會更晚些，在10點或10點半。11點半之後是夜生活，一般週四學生會很多，大學都有活動的，週五週六各種人都去bar，迪廳等夜店。。。
休息的相對都較晚，12點之前年輕人很少休息，老年人也休息的不早，有很多都也要過了12點的。。。日出較晚，6點半之前我是沒見過，7點多吧一般天大亮，晚上日落晚，從8點半到10點多不等。。。
希望對你有所幫助
4樓：匿名使用者
巴黎區銀行的營
業時間由星期一至五上午10時至下午5時，而其他地區的營業時間為星期二至星期六（中午休息之時間由下午一時至三時不等）。部分銀行在星期六辦公，銀行通常於公眾假期前夕提早關門。您可在所有銀行、郵政局、部分大型商店、火車站、機場及旅遊點附近的兌換店兌換歐元。
但需要提醒您的是：雖然所有商店的匯率都一樣，但收取的佣金卻高低不同，請留意所有兌換店列明的佣金收費告示板。
保健養生的目的是什麼啊？？
5樓：匿名使用者
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。 中國傳統養生強調對人與自然界的關係，認為人應順應自然環境、四時氣候的變化，主動調整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。
《周易》雲「一陰一陽之謂道」；「法象莫大乎天地，變通莫大乎四時」。（《易·繫辭上》）《老子》雲「道法自然。」就是中醫養生的基本要求。
中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。中醫養生有食養、藥養、鍼灸、按摩、氣功等豐富多樣的養生技術。 古人認為養生之法莫如養性，養性之法莫如養精；精充可以化氣，氣盛可以全神；神全則陰陽平和，臟腑協調，氣血暢達，從而保證身體的健康和強壯。
所以精、氣、神的保養是最重要的內容，為人體養生之根本。中醫學把人身最重要的物質與功能活動概括為精、氣、神，認為這是生命之根本，是維持人體整個生命活動的三大要素。早在兩三千年前，《周易》、《黃帝內經》、《老子》裡面已經有一套很完整的養生原理，就像一個永遠也挖不完的寶庫，值得我們再三探索。
中醫的養生觀包括天人合
一、陰陽平衡、身心合一三**寶。 方面 其一，天人合一的養生觀。中醫認為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，就像魚在水中，水就是魚的全部，水的變化，一定會影響到魚，同樣的，天地的所有變化都會影響到人。
所以中醫養生強調天人一體，養生的方法隨著四時的氣候變化，寒熱溫涼，做適當的調整。其二，陰陽平衡的健康觀。陰陽平衡的人就是最健康的人，養生的目標就是求得身心陰陽的平衡。
什麼是陰呢？陰就是構成身體的物質基礎。什麼是陽呢？
陽就是能量，陰陽是相對的，凡是向上的、往外的、活動的、發熱的、都屬於陽；凡是向下的、往裡的、發冷的、都屬於陰。身體所以會生病是因為陰陽失去平衡，造成陽過盛或陰過盛，陰虛或陽虛，只要設法使太過的一方減少，太少的一方增加，使陰陽再次恢復原來的平衡，疾病自然就會消失於無形了。所以，中醫養生高度強調陰陽平衡，健康一生。
其三，身心合一的整體觀。中醫養生注重的是身心兩方面，不但注意有形身體的鍛鍊保養，更注意心靈的修煉調養，身體會影響心理，心理也會影響身體，兩者是一體的兩面，缺一不可。 目的 養生的目的就是為了延長生命，擁有健康。
《道德經》上曾經講到，那些善於養生的人們懂得如何避免身心受到傷害。他們知道如何通過正確的飲食和健康的生活方式避免疾病的侵害，從而獲得健康，也會比一般人的生命更長久。當人們能夠遠離病痛，自然就能延緩衰老，延長壽命。
方法 首先，中醫養生貴在養德，這是健康和長壽的最重要條件。中醫養生歷來重視精神衛生，早在兩千多年前的醫書《黃帝內經》中所言"恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來"，就明確提出養生應注重精神方面的保養。道家也強調人應該善良，忠誠、富於愛心、友好、仁慈、同情心以及願意幫助他人的美德。
這些美德不但有益於自身更有益於社會。而那些可以擁有這些美德的人則會更能體會到生活中的愉快，享有健康的身心。 養生的第二個關鍵因素就是盡心有規律的運動。
生病的人需要運動，沒有生病的人也需要通過運動從而得以預防。在運動的同時，達到強身健體，增強意志、促進消化迴圈，增強免疫力的目的。 第三點就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。
養生要求我們要培養健康的精神，穩定的情緒，這樣才能避免精神極端、心理波動，和情感不穩定。根據中醫怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷 肺、恐傷腎的觀點，進一步說明情緒，精神心理保健是人體健康的一個重要環節，一切對人體不利因素的影響中，最能使人短命夭亡的就是不良的情緒。人的精神狀態正常，機體適應環境的能力以及抵抗疾病的能力就會增強，從而可以起到防病的作用。
健康、平衡的飲食也是養生的必備因素。數千年以來，健康的食物，平衡膳食一直被認定是達到長壽的關鍵因素，不合理的飲食習慣責備認為是使健康出現問題的根源。 預防疾病也是養生的重要一環。
通過有規律的鍛鍊，正確使用藥物，適當的進行食補，以及其他的有益於健康的活動，每個人都可達到強身健體，延緩衰老之目的。 理論
一、說情志：人要健康長壽，清志調暢是一個重要條件。陶弘景在《養生延壽錄》中提出：「養性之道，莫大憂愁大哀思，此所謂能中和，能中和者必久壽也。」
二、戒私慾：養生求靜，使身心處於萬慮皆息獨存一念的境地，也要求人具有高尚的情操，心胸坦蕩。孫思邈說：
「人不終眉壽，或致夭歿者，皆由不自愛惜，竭情盡意，邀名射利。」故善養生者「勿汲汲於所欲」，「心無妄念」，「所至之處，勿得多求」，「旦起欲專言善事，不欲先計較錢財」。
三、遠房室：指性生活有節制。人的生長髮有賴於腎精，腎精充盈則生生不息，人的生命活力和抗病能力強。欲保腎精，必須節制性軟，倘貪色好豔，縱慾無度，勢必損精害體折壽。
四、適四時：人生活在自然之中，順應季節氣候是養生學的重要內容。《呂氏春秋》說：
「年壽得長者，非短而續之也，畢其數也，畢數之務，在乎去害。」所謂害，就是指非其時而有其氣以及大寒、大熱、大燥、大溫等反常氣候，中醫稱為「六淫」。
五、節飲食：脾胃為後天之本，飲食不節，傷及脾胃，就使人多病早衰。《內經》對飲食不節的危害，有「陰之所生，本在五味」，「飲食自倍，腸胃乃傷」，「多食鹽，則脈凝泣變色，多食苦，則皮枯而毛衰……」等多處論述。
孫思邈對飲食宜忌的論述更全面、更科學，除「食不可過飽，務令簡少」，「常宜溫食」，「常宜輕清甜淡之物」等常識外，還對飲食方法、飲食衛生重筆描寫，如「美食宜熟嚼，生食不粗吞」，「食勿大語」，「每食以手摩面及腹」，「勿食生菜、生米、小豆、陳臭物，勿飲濁酒」，「必不得食生粘滑等物」等等，這對避免損傷脾胃以及防止食物中毒，預防傳染病，乃至祛病延年都有積極而重要的意義。
六、常運動：人是有機的整體，常運動會使精力充沛，身體健壯。早在漢代，華佗就倡導鍛鍊強身以防病。
他指出：「人體欲得勞動，動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生。」孫思邈在《千金方》中也說：
「養性之道，常欲小勞」，「體欲常勞，但勿多極」，提醒人們經常活動筋骨以祛病延年。
七、順性情：指要健康長壽，須按年齡規律自身頤養。孫思邈分析老年人說：
「人年五十以上，陽年日衰，損與日至。心力漸退，忘前失後，與居怠惰，計授皆不稱心。視聽不穩，多退少進，日月不等，萬事零落，心無聊賴，健忘嗔怒，性情變異。
」這就告訴我們，人在進入老年期後，會出現一系列生理和形態的變化，我們要愛護、體貼老人，順其性情以調之，以利他們盡享天年。
八、服藥餌：人生在世，享賦各異，況病魔無情，難免傷人。
6樓：綠色小清新
中醫傳統養生學的當代價值
7樓：發我夫索福多
就是為了讓身體更健康呀
8樓：趙生興
難道不是為了健康嗎？
如何養生保健？
9樓：匿名使用者
這個很好辦呀。只要自己堅持鍛鍊就可以。第一從吃上說，現代人生活條件好了，所以呢要少吃肉類，多吃粗糧。
第二呢早睡早起，這樣可以提升陽氣，每天最少9：30睡覺，因為每天8：30-1：
40之間是造血的時間，現代人都睡覺太晚了，都是夜貓子。好了，以後有時間才說吧。 這都夠你用了。
按這樣操作你三個月後一定會好的。
10樓：沒
怎樣養肝？
降肝火綠豆湯，開鍋煮7-8分鐘，碧綠色，最解毒晚餐多生吃蔬菜拌麻醬
酸味食物養肝，生拌菜放點醋
喝酸奶對肝不太好，喝奶了就少吃魚和肉
正常大便 一天1-2次 且成形
從舌頭顏色看吃入與排出的好壞，出決定就是脾舌頭黃紅，心肝脾都不好
p.s.蘋果會加速蔬菜水果的成長 因為會產生大量乙烯怎樣養心？
赤-紅豆養心
苦-苦瓜降心火
紅小豆粥，大棗養心養血
老做惡夢，心火太旺
生拌苦瓜-中午吃 心火中午最旺
心主咽，有咽炎吃苦瓜慢慢就好了
脾 是重要的淋巴器官，具有造血、濾血、清除衰老血細胞及參與免疫反應等功能。因其含血量豐富，能夠緊急向其他器官補充血液，所以有「人體血庫」之稱
脾不好：
脣裂口腔潰瘍
一天排便次數多
脾不好對身體的影響：
不孕不育，月經不調
前列腺炎，精子成活率低
怎樣養脾？脾-黃
食不離豆，多吃黃豆、豆腐，天天早起喝豆漿
多吃黃豆製品
多吃小米玉米
多吃水果
思慮過多-傷脾
過甜-傷脾
過涼-傷脾
經常喝冷飲傷脾
脾不好-臉色臘黃
治鼻炎-先治肺
鼻炎就是肺熱，冷熱相遇-溼，就成了鼻炎
打呼嚕心肺都不好
肺不好容易引起人憂慮
過辣-傷肺
怎樣養肺 肺-白
多生吃白蘿蔔（白蘿蔔生吃養肺，熟吃潤腸）
百合，白果化痰，梨，銀耳
睡覺前生吃白蘿蔔
上炕蘿蔔，下炕姜
耳朵好壞由腎決定
過度驚嚇傷腎
怎麼養腎？腎-黑
多吃黑豆
腎虧百病源-氣不足百病源
心氣不足上邊腫-臉腫
腎氣不足下面腫-腿腫
鹹-養腎
過鹹-傷腎
p.s.去除衣服異味，把有味道的衣服放在一個塑料袋，一邊開個口，另一邊用吹風機熱風檔吹5分鐘就好。
學校作息時間,法國人的作息時間
每個抄學校不一樣的,我襲 們學校是週一至週五bai全天上課,上午8 10 11 50,下du午14 30 17 20晚上有zhi兩節晚自習,可以dao 用來溫習功課或不懂的問題請教老師 平時上課以動手實操為主同時加入理實一體化課程。法國人的作息時間 10 早上8點起床,午 法國人每天工作時間只有3小...
法國人怎樣？介紹下法國人，謝謝
法國人不是自戀而是自負，他們覺得法國是個很了不起的國家，覺得他們的民族很高貴，這些東西都是在他們骨子裡的，有點自以為是。聽聽他們說政治，說這個國家怎樣不對那個國家怎樣不對就會對法國人的特性略知一二了，他們最喜歡談論的就是政治。多心，不友好就談不上了。他們絕大多數還是很單純的，友好的，想法比較簡單也比...
法國人用英文怎麼說，法國人 法國的用英語怎麼說？
法國人copy 釋義bai 醫 french frenchman frenchmen parleyvoo 例句 法國人並不du 是單靠吃麵zhi包過活的。daothe french do not live by bread alone.french 法國人 french 希望下次還能為你解決其他問題...