1樓：匿名使用者
胃病忌吃「生冷硬」，可以多吃小米粥。
胃病飲食
得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
a、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過飢過飽。
選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：
宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。
避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
b、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐。
可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多鹼饅頭等。2.烹調方法：
宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。
3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。
c、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。
可適量增加醋調味並助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。
進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。3.
限制含鹼多的麵條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
d、胃切除術後飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。
少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。
注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預防誘發傾倒綜合徵。
「胃病五養」:
★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的**。
★運動健養。腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。
食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽菸、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
2樓：匿名使用者
飲食要以清淡為主 意見建議:建議可以服用八寶粥、小米稀飯或青菜不要放多了油易消化的不要吃肉。一定要改變這個熬夜的方式，經常性的熬夜會給體內帶來寒溼之氣，隨著寒氣的增加，體內環境會失去平衡，膽囊收縮功能也會因此下降，膽汁減少，食物在腸胃停留時間過久，膽汁逆行反流入胃對胃黏膜屏障產生破壞，形成胃不好，胃不和，寢難安，所以覺不好睡，膽為中正之官，主決斷也，膽不好還會心煩氣躁，肝鬱氣滯，膽小怕事，做事不積極，抽空去鄉村野地採點煮些苦菜茶,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,配點紅糖一起用，少食用辛辣食物，少食生冷油膩的東西。
3樓：匿名使用者
最好少吃或不吃，因為糯米不易消化，對腸胃不好的人來說還是不吃為好。
4樓：殷簡貝樂欣
最好少吃或不吃，胃炎病人應該吃清淡易消化的食物
，糯米不好消化，否則會加重胃的負擔，使胃排空減慢，從而加重對胃粘膜的刺激。
5樓：將星蕭敬曦
當然了再加山藥和棗補脾，如果便幹就要少吃了
慢性胃炎可以吃黑糖嗎
6樓：匿名使用者
可以。黑糖的精製程度比較低，不到80％，因而保留了不少礦物質及維生素，特別是鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等。未經過精煉的黑糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」。
它有健脾暖胃的功效。
慢性胃炎過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免，飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富，多吃含維生素a、b、c多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
擴充套件資料：
生活中，這幾類人易得慢性胃炎：
1、長期加班者
很多白領都有胃病，其原因就是長期加班熬夜、用餐不定時，導致消化道負荷大而引發疾病。
2、飲食無度者
暴飲暴食，不吃早餐，喜食辛辣生冷等食物，消化道黏膜就容易受到損傷。
3、不愛運動者
長期缺乏運動，胃腸蠕動、消化液分泌相應減少，就會出現食慾不振、消化不良、上腹飽脹等症狀。在「開車族」中，有此體會的人不在少數。
4、長期奔波者
經常出差、旅行的人，疲乏勞累，作息和飲食規律紊亂，易導致腸胃不適。
7樓：赤v霄
黑糖含有豐富的糖分，含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。胃病患者是可以食用的，建議胃病患者在飲食上以清淡易消化的食物，可以多吃一些養胃的食物如小米粥，猴頭菇等
胃炎患者能吃辣嗎
8樓：匿名使用者
飲食不注意節制,生活無規律,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物停留過久,膽很多些要,抽空到田間刨些帶根的苦菜,煮好後加紅糖，產地連雲港，趁熱喝，開紫色花,平時食東西清淡
慢性胃炎可以治好嗎，慢性胃炎可以吃黑糖嗎
您好，慢性胃炎是腸胃疾病中的一種常見病，是由各種 引起的胃黏膜慢性炎症。內 症狀常常反 容作，無規律性腹痛，疼痛經常出現於進食過程中或餐後。慢性胃炎是一個慢性疾病，通過飲食調理是可以完全 的。飲食必須清淡易消化，忌辛辣生冷的食物，不喝酒，不抽菸。生活飲食必須規律。慢性胃炎目前無法 只能飲食上注意，不...
有慢性胃炎能吃橙子嗎，慢性胃炎可以吃橙子嗎
1 和胃降逆，copy橙子味酸，性寒涼，入肝 胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病。2 寬胸開結，橙子性寒，有清熱降逆之功 善清肺胸之熱，由於外感風熱，氣機痺阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，治宜用橙子，洩熱滌痰，寬胸開結，涼血止血，功效顯著。3 ...
慢性胃炎吃什麼食物好，慢性胃炎可以吃黑糖嗎
1 吃e68a8462616964757a686964616f31333365643638一些黃色水果 黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘 芒果 柿子 杏中含有 胡蘿蔔素，木瓜 西瓜 紅柚中含有番茄紅素。2 天然維生素c水果 紅棗 獼猴桃 山楂 柑橘等水果中含有豐富的維生素c...