1樓：水野娜靈
跟我好像，現在趁暑假正在鍛鍊中……進行的還不
錯，每天進步一小點，相信量變必能引起質變！哈哈！我每天都給自己定一些對社交有益的計劃，再遵循20/80原則（即每天完成計劃的20%就算成功了），慢慢來就好了，我們一起加油啊！
支援你，希望你也能慢慢克服這種心理障礙。只是等待或者煩惱是不行的，要付出實際行動。有本書上說：
「人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。」很經典，也很實用！fighting together！
o(∩_∩)o哈哈~
2樓：撫摸白虎
跟我一樣。我也是這樣的。一個人不敢出門。感覺好孤單。又害怕?
3樓：
我以前好像也這樣過吧！不過和朋友多發發瘋就好啦！
說到底就是練膽吧！這沒人幫的到你。。給自己點自信。也只有這樣羅
4樓：熊盼
能理解你 你是個缺乏安全感而自尊心比較強的人 這樣的人很好 做事不衝動
我覺得你事事都要想好的方面想 一個人逛超市 去餐廳什麼的 怕什麼反正也沒人認識你
迷路了 你有嘴巴嗎 會講話嗎 可以問嘛 雖然出門在外 人心險惡 但大部分人都是好的啊
當家教 你也可以把要教的物件當做朋友啊 熟了 就什麼也沒關係了啊 打扮誇張的多的事呢 現在打扮誇張是一種時尚啊 當然要看是否適合你 工作的時候大膽些 自信些 哪怕在沒信心 裝也要裝得自信些
5樓：匿名使用者
那是你目的心不強，你自尊心強
為什麼我這個人一出去到人多的地方總會覺得不自在，感覺所有人好像都在看我一樣？很不舒服，很反感，這是
6樓：匿名使用者
這是性格的原因
樓主覺得他們很討厭是不是
樓主會因為一些小事就不爽
樓主會感到自卑卻又不承認
因為樓主就是這樣的一個人~
7樓：匿名使用者
這種情況可以去問心理醫生了，對他說。
8樓：心肝寶貝
你很難看，不就是太好看
一個人走在人多的地方感覺不自在，感覺別人都在看我一樣，為什麼
9樓：匿名使用者
我以前也有這種毛病，每當學校什麼活動時，人一多，我走在路上都覺得可別扭，有點想摔倒的感覺…
說心裡話吧、我確實有點自卑，後來就跟同學整天嘻皮笑臉，不去想那麼多
現在吧、好多了，起碼不會有那種感覺了；祝你好運！
為什麼有時候走在人多的地方感覺不自在感覺別人在看我一樣。
10樓：匿名使用者
你太在乎別人的眼光和感受了，而且有點自卑。自己可以看看心理書，可以調整過來的，如果可以，也可以向你們學校的心理老師去一下
為什麼我一去人多的地方就難受感覺特別不自在?
11樓：匿名使用者
心理內向是可以改變的，只是因為你心中有太多放不下；這也說明你的善良。朋友，學會放下，是做人的關鍵所在，舍此不能成為一個正常的人；人世間有許多的狀態和時空是無法超越、難以改變的，但生活本身又有許多精華存在於險象環生的環境之中，人們要學會從中發現這些寶貴的東西，人活著就要從痛苦中瞭解生活的真諦，從困難中取得生存的經驗，善於超越苦難，達到自我滿足的心態，這樣才會領略到生活旋律的美妙。
12樓：我是愛本田
善良的人都在意別人怎麼看自己，你就是你，自由自在的做你自己！世界因為有個內向的你而多彩和美麗！
13樓：匿名使用者
你可能覺得大家都看著你，很不舒服，覺得很緊張。面對很多人時，大部分人都會感到緊張，但過度的緊張可能是因為性格比較內向，試著大膽的對視別人，經常展現你的笑容，主動和別人交談，隨便說什麼都行，慢慢你會放鬆下來
14樓：等一曲古箏
你是不是一個內向的人？或者你對一些事情有些畏懼？這些都要克服的 以後在社會會很吃虧
15樓：煙雨_良
我也這樣啊，應該是比較注重隱私吧。
如何改變社交恐懼症，在人多場合非常不自在，怎麼改變
正視自己的負面情緒。社交焦慮症會讓你在社交時對自己產生負面想法。你或許會想 我看起來像個傻瓜 或 我會自討沒趣的 要克服這種症狀，首先就要在這些想法冒出來時學會識別。1 明白社交恐懼的根源才能更好地克服它。出現這些想法時要及時打住，告訴自己，不，我才不會看起來像傻瓜呢。我強大能幹，一定能辦到。2分析...
為什麼一有人在我面前我就會感覺不自在尤其是在異性面前走
自我意識太強烈，也有可能把自己看的太重要。多把自己渺小化你會漸漸的適應 為什麼每次只要在陌生人面前就覺得拘謹很不自在，特別是異性？要怎麼改變？哇。跟我一樣。我面對女生臉就紅。其實是進了個誤區啦。感覺異性間只有情侶關係。其實跟異性也可以稱為好朋友的 大膽點咯。雖然我自己做不到。嘿嘿。加油。超級不自然怎...
男的不敢出門，害怕人，不敢走在街上不自在，總覺得不自信感覺別人都在看我，都在說我一樣，怎麼辦，很煩
走出舒適區 去適應啊 難道一輩子不出門了嗎 多上街多逛一逛 你就不會再怕了 你是不是有心理毛病啊？你帶去看看醫生吧，你走在大街上好好的別人說你幹嘛呀？又不認識你，你走在大街上昂著頭，挺著胸，該怎麼走怎麼走，沒人理你，也沒人說你，你要自信一點，不要胡思亂想。你缺乏自信想的多了 這種表現的有點不正常了，...