1樓：匿名使用者
可以的，可以做成涼拌苦菊進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：苦菊 200克、大蒜 適量、香醋 2湯勺、白糖 1茶勺、鹽 3克、香油 適量。
1、第一步把苦菊清洗乾淨，放鹽水中浸泡10分鐘。
2、然後沖洗乾淨，撕成小段。
3、接著把香醋、白糖和鹽調成汁，大蒜切成末。
4、苦菊裡放入蒜末和料汁。
5、放入香油拌勻，這樣就可以食用了。
2樓：匿名使用者
可以生者拌著吃，涼拌還是很有滋味的，推薦做法：苦菊加點涼拌菜調料（超市就有賣），蒜泥適量，醋一小勺，辣椒紅油，鹽適量，拌勻，上桌前撒點白芝麻。好看又美味！
3樓：匿名使用者
苦菊不管是在中餐還是西餐都很常見，一般都是生吃的很少說有熱加工吃的！一般就是和小番茄黃瓜，紫菊，球生菜 ，彩椒，洋蔥，伴著吃，放，鹽糖，陳醋，雞精，香油，食用的！
4樓：匿名使用者
是啊，味道很好啊，我們北方的小菜。我很喜歡，有去熱降溫的作用，用醋還有少許白糖涼拌即可。
5樓：匿名使用者
可以，苦菊和紫菜，花生，放老醋加糖，比較好吃
6樓：匿名使用者
可以！有去熱降溫的作用！
7樓：纖手劃空整花容
你說的這個是野菜吧？ 可以生吃的，蘸甜麵醬就行，不用拌著
8樓：xiao婉
之前看我姥姥拌過這個菜，洗淨，，倒點兒珍選涼拌汁和鹽，蒜末，根據自己喜好加蔥絲啊，黃瓜條啊，粉絲之類的，最後澆上辣椒油花椒油，拌均勻即可。
吃苦菊菜的好處，苦菊菜怎麼吃法
吃苦菊有的好處很多，其中含有蒲公英甾醇 膽鹼等成分，能有效殺菌抗炎症，對 黃疸型肝炎，咽喉炎 感冒發熱及慢性氣管炎和扁桃體炎都有很好的療效。望採納謝謝。苦菊中含蛋白質 脂肪 膳食纖維 維生素c 胡蘿蔔素 b組維生素 鈣 鉀 蒲公英甾醇 膽鹼及苦味素等多種營養元素。1.維生素 苦菊中維生素c 胡蘿蔔素...
荷葉和崑崙雪菊可以一起喝嗎，崑崙雪菊能可以跟什麼哪些茶葉泡在一起喝
可以的哦，但是都是屬於寒性的，偶爾喝下就好。不能常飲用 崑崙雪菊能可以跟什麼哪些茶葉泡在一起喝 像枸杞 羅布麻都可以一起泡。內含有的30多種黃酮類物質，黃酮的功效是多方面的，它是一種很強的抗氧劑，可有效清除體內的氧自由基，如花青素 花色素可以抑制油脂性過氧化物的全階段溢位，這種阻止氧化的能力是維生素...
喝了苟菊喝菊花可以喝牛奶嗎，喝完枸杞菊花能喝酸奶嗎
菊花的功效是清熱解毒清肝明目，適用於溫病熱毒，風寒感冒不宜用。喝喝了菊花可以喝牛奶，但是茶說熱的，牛奶一般常溫喝，應該間隔半小時以上，否則對胃腸道不好。間隔一個小時以上飲用 喝完枸杞菊花能喝酸奶嗎 你好！大棗 枸杞和菊花是可以一起泡水喝的，大棗有和胃養血的功能，可以減少菊花涼的寒性。這樣對胃不好的人...