1樓：水雨箏楓
你說的那是把玩核桃，強身健體的，就想健身球一樣。
網上copy來的關於把玩核桃的資料，自己看吧。
玩的那種核桃主要講究形狀和硬度,表面溝壑越深越有品位,一般來越玩顏色越深,表面越油光,越有收藏價值!
核桃又名胡桃，在國際市場上它與扁桃、腰果、榛子一起，並列為世界四大幹果。玩的那種核桃主要是野生的山核桃,有觀賞價值,食用價值低!
核桃是口中之物，常吃能強身健體，尤其是補腦。但近年來除了食用，把玩核桃成了一種時尚。
玩核桃的人最初的目的是強身健體。現代科學證明，揉核桃能延緩機體衰老，對預防心血管疾病、避免中風有很大作用。特別是一些長期從事案頭工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、預防職業病的功效。
另外，通過把玩，一對普通的核桃年深日久變得晶瑩剔透，成了一件不錯的藝術品。
把玩核桃多取自於野生山核桃，近年來隨著收藏把玩核桃人群的增加，一部分人工嫁接的山核桃也出現在了市面上，但其質地和品相相對較差。把玩核桃的產地和種類各異，大致分為麻核桃、楸子核桃、鐵核桃三大類。麻核桃中包括獅子頭、虎頭、羅漢頭、雞心、公子帽、官帽等，在把玩核桃中麻核桃屬於高檔次種類，目前一般市價在100元至4000元之間。
楸子核桃相對平民化，雖然價錢便宜，但也不乏一些好的品種，如燈籠、桃心、棗核都是值得關注的種類。鐵核桃手感沉，紋路較淺，但一些極具收藏價值的異形核桃多出自鐵核桃，如三稜、四稜、鷹嘴、三聯瓣、蛇皮紋、鐵元寶、牛肚、鐵觀音等。
把玩核桃講究4個字「質、形、色、個」。「質」好的核桃質地細膩堅硬，碰撞起來新核桃聲音瓷實，手感沉。老核桃揉起來如羊脂玉一般細潤，碰撞如同金石。
「形」指的是把玩核桃的紋路和配對，兩個核桃越接近越珍貴；紋路的疏密、分佈，邊的寬度和厚度，是衡量把玩核桃的一個重要因素。「色」是說不同時期的核桃呈現出來的不同顏色，年代久遠的核桃會呈現紅玉般透明的顏色。
要引起注意的是，目前市面上有部分做了顏色的核桃，其實把玩的年份並不長，需要細心鑑別。一個簡單的辦法是用手指在上面用力擦一下，年代久的核桃會出現亮點，而新核桃上色是沒有亮點的。這就是藏家所說的核桃沾沒沾人氣。
「個」是指核桃的個頭。一般來說，品相俱佳的核桃越大越值錢，但異形核桃最講究的是成雙。天下沒有一樣的核桃，就像天下沒有一樣的雞蛋一樣，往往一火車的核桃也挑不出一副完全近似的核桃，配對是需要極大的耐心和機遇的，因此一副配對好的異形核桃往往價值不菲。
筆者曾遇到一位玩家,手裡有一對異形花生核桃,那形狀、紋路、個頭幾乎就是克隆出來的。他天天把玩，愛不釋手，吹牛說有人出10萬元他都不賣。雖有點誇張，但對於真正有錢的玩家，遇到稀世珍品出個**不足為怪。
2樓：匿名使用者
手搓核桃的保健功能，來自於中醫十指連心的說道。
跟石頭和鐵球相比，揉山核桃的優點是冬不涼夏不燥。
據稱每天揉核桃，可以通筋，養臟腑，調虛實，定氣血，維繫人體正常的功能。用十指搓弄核桃一則活動筋骨促進血液迴圈，二則藉助其皺襞與稜角兒，刺激手掌與手指上的諸多穴位，從而疏通經絡，祛病延年，不易患高血壓、腦血栓等心血管疾病。
手搓核桃也要方法得當， 揉搓的時候要讓核桃成為玩物，輕柔圓轉，自然流暢；在五指間輕輕地來回揉動，以活動手指的血，使自己氣血通暢。
揉核桃能讓你不急不躁，在把玩中產生樂趣，在不知不覺中改變它的色澤。久而久之，你或許能琢磨出核桃紋路上所蘊藏的天然圖案，常有人手中的一對核桃玩了幾十年，玩出了獅子頭和龍的圖案。所以說，核桃揉的時間越長越寶貴，許多人都把自己常年揉過的核桃當成傳家寶。
老年人手玩核桃有什麼好處?
3樓：匿名使用者
玩核桃的優點就是冬不涼夏不燥，每天揉搓核桃可以刺激手上的諸多穴位，起到通經脈，養腑臟，調虛實，定血氣的保健功能，對於長期在辦公室工作的白領來說，經常打鍵盤，手指變的機械，時不時的休息之餘玩幾分鐘核桃，可以起到舒經活血，靈活手指，預防頸椎腰椎等職業病的功效。
隨著年齡的增長，一些中老年男人漸漸的出現看了感覺遲鈍，動作緩慢，血液流通不暢等情況，經常的玩玩核桃，核桃表面的凹凸紋理和尖刺能夠擠壓肌膚，刺激穴位，促進神經末梢的血液迴圈，預防老年痴呆，讓老人的身體感覺輕鬆很多，這對老年健康是大有益處的，起到益壽延年，遠離高血壓，腦血栓等疾病的困擾。
4樓：東華舊夢
通經絡，活筋骨，按摩掌上穴位，減少或延緩老年痴呆的發生
5樓：為民除害小天使
可以促使老人血液流通，靈活，預防老人痴呆
核桃的功效與作用？
6樓：蘋果旺旺小饅頭
1、保護腦部。核桃含有磷脂，磷脂在人類大腦中承擔著傳遞資訊的重要功能，大腦裡有充分的磷脂，有利於智力發育，補充腦力，提高記憶力，所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。
2、降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，其飽和脂肪酸的含量較微，所以有控制人體血脂濃度，提高高密度脂蛋白含量的作用，所以食用核桃有利於控制人體膽固醇，降低膽固醇，可以幫助我們預防高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血栓和中風等極易由高血脂引發的疾病。
3、滋補五臟，潤膚烏髮。核桃油脂含量較高，食用核桃，攝入油脂，有利於滋補人體五臟，強腎益脾，還可滋潤**，助於**抗氧化抗衰老，以及補充頭髮營養，改善髮質，保持頭髮烏黑亮麗。
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吃核桃的注意事項：
1、核桃仁要吃得適量
核桃仁因含有較多脂肪，所以一次吃得太多，會影響消化，一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在20-40克左右，大約相當於四五個核桃。
2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剝掉
有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養，所以不要剝掉這層薄皮。
3、應該適量、長期、堅持服用
核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，結果適得其反。同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。
7樓：沈遼鞍
核桃的營養價值
1. 核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能；
2. 核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，核桃還可用於**非胰島素依賴型糖尿病；核桃對癌症患者還有鎮痛，提升白細胞及保護肝臟等作用；
3. 核桃仁含有的大量維生素e，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令**滋潤光滑，富於彈性；
4. 當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。
核桃適合的人群
一般人群均可食用，每次20克，因含有較多油脂，所以不宜多食，會影響消化，多食易致腹瀉。
1. 腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌症患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年；
2. 腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者均不宜服用。
核桃的食療功效
核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經；
可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便；
主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數、石淋、大便燥結。
分心木（核中木質隔層）味苦、性溫；補腎，澀精。
1.破血祛瘀。用於血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病症。
2.潤燥滑腸。用於腸燥便祕的大便難解。本品苦洩散瘀，入肝經血分，有較強的活血調經、祛瘀生新之功，適於血分瘀滯較重者。此外，兼有潤腸、止咳之功。
與核桃相剋的食物
核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載：
「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。
如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。
核桃的食用建議
1. 核桃可生食，熟食，或作藥膳粥，煎湯等。
2. 將核桃仁與黑芝麻研碎後混合食用，可增加皮脂分泌，改善**彈性，保持**細膩，延緩衰老，並迅速補充體力。
3. 有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養，所以不要剝掉這層薄皮。
4. 核桃可用於糕點、糖果等，不僅味美，而且營養價值也很高，被譽為「萬歲子」、「長壽果」。
核桃去殼：將核桃上蒸籠，用大火蒸8分鐘取出，立即倒入冷水中浸泡3分鐘，撈出後逐個破殼即可取出完整桃仁。
8樓：匿名使用者
當代自然**大師莫里森博士推薦的強心食品中就有核桃。據測定，每100剋核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%為亞油酸，12%為亞麻酸，蛋白質為15～20克，蛋白質亦為優質蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。糖類為10克，以及含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素（維生素b2）、維生素b6、維生素e、胡桃葉醌、磷脂、鞣質等營養物質。
核桃果在國外，人稱「大力士食品」、「營養豐富的堅果」、「益智果」；在國內享有「萬歲子」、「長壽果」、「養人之寶」的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養價值，已經為越來越多的人所推崇。
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9樓：匿名使用者
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10樓：慈廷謙同詞
核桃，又稱胡桃，為胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食後不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此，可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。
此外，這些油脂還可供給大腦基質的需要。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用
核桃不僅是最好的健腦食物，又是神經衰弱的**劑。患有頭暈、失眠、心悸、健忘、食慾不振、腰膝痠軟、全身無力等症狀的老年人，每天早晚各吃1～2個核桃仁，即可起到滋補**作用。
核桃仁還對其它病症具有較高的醫療效果，如它具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。近年來的科學研究還證明，核桃樹枝對腫瘤有改善症狀的作用，以鮮核桃樹枝和雞蛋加水同煮，然後吃蛋，可用於預防子宮頸癌及各種癌症。
多吃核桃有什麼用，多吃核桃有什麼好處或壞處？
核桃含有大量糖類 蛋白質 脂肪及胡蘿蔔素 維生素a 維生素b 維生素c 維生素e和礦物質磷 鐵 鎂等，其產生的熱量是大米或白麵的2倍，500剋核桃仁的營養價值相當於2500克雞蛋或4750克牛奶 1500克豬肉，因此被人們譽為 營養寶庫 核桃能延緩腦神經的衰老，對腦神經補益最大，是益智 健腦 強身的...
送老人玉鐲有什麼講究送老人家玉鐲有什麼講究
這個是沒什麼很特別講究的因為它本身就是辟邪用的而且裡面的礦物質對人體也是不錯的。翡翠玉鐲的型別 1 圓形玉鐲，這是最為常見的一種款式。2 橢圓形玉鐲 3 方圓形玉鐲 4 內圓而外呈多角形玉鐲 二 依據玉鐲條子的形狀可以分為以下幾種 條子 依據其加工後橫截面的形狀可分為 1 圓形條子 是最普遍的一種。...
掛老人的遺像有什麼講究嗎
什麼是頭七 人死後的第七日其魂魄會回來家中以作最後的懷念，家人會為逝者準備其生前最喜愛的食物及物件以作最後的致意，中國人稱這天為頭七。頭七，中國人的喪殯習俗，是根據死者去世的時間，再配合天干地支計算出來的日子及時辰，然習慣上大家都認為 頭七 指的是人去世後的第七日。一般都認為，死者魂魄會於 頭七 返...