1樓：多雲
成長是需要時間的，成熟是要經過歷練的，你不用刻意去改變，因為我們走過的每段路都並不是毫無意義的，勇敢去面對吧
2樓：楚某向天歌
路是向前走的，不是往後倒的
3樓：可悅
你先學會笑
在各種情況下的笑容
然後開始嘗試著樂觀的面對在各種事件下的自己樂觀面對人生 是從樂觀面對自己開始的 然後再去嘗試樂觀的面對身邊的人
4樓：大
多做事，忙起來，充實了就顧不上多愁善感
5樓：冬天的一絲香
人為什麼要樂觀的面對人生？誰規定的？
6樓：匿名使用者
多交朋友，多運動，多旅遊，
為什麼有些人總是多愁善感、喜歡胡思亂想？怎樣才能讓自己靜下來？
7樓：漢胤隆昊偉
一個人的多復愁善感，胡思亂制想。都是對自己的不肯定，不自信的表現。
因為害怕自己為人處事做的不夠好。害怕別人不肯定自己。看不上自己。所以，就容易去胡思亂想。
解決這個現象，還是需要從自身做起。多學知識，多請教別人。努力去提高自己的能力。
肚子裡有貨。就不怕別人說。做起事來，也會信心滿滿。
自己有了足夠的能力，那麼思維也會很清楚。知道自己想要什麼，知道自己的目標是什麼。
8樓：卑言弓桐
心不來靜則皆是煩惱，多愁源善感，這多半是bai心靈脆弱，小時候的成du長環境比較zhi曲折。胡思亂想，是dao因為你缺乏安全感，這也和你的成長環境有關係。所謂心靜則萬物清。
你現在要做的就是學會自我轉移注意力，不要總是磚牛角尖，不要讓自己總是在扣一個問題。多運動，運動會分泌多巴胺激素，有利於你調節情緒。人那，隨沒有坎坷曲折，當你內心凌亂的時候你可以把目光放的長遠，看看你想的這些事有沒有用，用自己的行動證明。
不管你是誰，你都應該努力去做最好的自己。人活著就是圖的快樂，若總是自我悲傷，胡思亂想，我想這樣的日子又有什麼意義？朋友，你要知道世界上像你這總情況的人比比皆是，比你嚴重的人，又數不勝數，何必這樣折磨自我，多去了解自我，分析自己，當你內心凌亂時嘗試去寫日記，去做自己喜歡的事，讓自己開心。
9樓：淦彭薄興言
我感覺bai
自己本性就是個多愁善感的du人，發生一些小事
zhi都會dao左思右想半天，但隨版著年齡漸長，心態平權和了很多。
要想讓自己平靜下來，首先就是有好心態。而好心態的培養，首先就是眼界開闊，格局增大。
我最常用的辦法就是看書，多看一些心理方面的書，如《原生家庭》啊，《為何愛會傷人》啊，武志紅、張得芬、畢淑敏的書等。也看武俠**，玄幻**，看到精彩處，忘記煩惱。
其次，多聽**?。選擇一些療愈方面的**，有靜心的作用。聽一些適合的音訊節目心理節目，也有助於解壓。
再次，讓自己忙碌起來，比如做美食，打掃房間，做家務。吃雖然不能讓你靜心，但卻讓你不會感覺自己很可憐。忙碌起來，讓自己感覺很累，然後呼呼大睡一覺，什麼也不想了。
最後，還可以找人傾訴。找好閨蜜好朋友訴說，朋友的安慰，會讓你放下。
明明生性樂觀的我~為什麼總是胡思亂想~多愁善感呢~
10樓：莫邪9嵐
也許是心裡總有一些事想不明白，也許因為有些事而傷感，也許有對未來的迷茫。也許自己真的很孤單缺少真正的關心和愛吧。。。。（其實我就和你一樣的），
11樓：手機使用者
還不是因為愛, 哈哈
抄,人本來就是這樣啊 . 在開朗的人,多少會有先煩惱啊 那有人一生沒波折的,或煩心事的. 除非是死人, 額,有什麼煩惱跟自己的 好朋友說出來啊, 這樣就能天天開心了.
但願天天開心.
我感覺 我總是胡思亂想 多愁善感的 有點不相信他 患得患失的 想多 可能心態問題
12樓：梨黎離
在潛意識當中把自己想的強大些，告訴自己如果失去他也沒有什麼，只是為了談戀愛談戀愛談戀愛
13樓：賓得理解你的
說白bai
了，就一句話
，不信du任對方，你要是足夠相信對方zhi就不會dao胡思亂想了，在專給你一句忠告做人不要太專牛角屬尖了，什麼事太較真了會給彼此都帶來傷害的，有些時候人做什麼事真不是誠心要背叛誰只能說是無心之過，但要是太較真了事就沒完了，等雙方都傷痕累累的時候問題也就都想明白了，有一句話我們真的都得好好的反思反思了，那就是我們都把最壞脾氣，最傷心的話給了我們最親最愛的人了，把這句話想明白了就沒有你說的那些事了！
經常胡思亂想，多愁善感，壓抑自己，自己和別人都會很累，怎麼辦？
14樓：匿名使用者
也許是這個年齡的主題吧！所以你自己要克服自己了！記得每天早上第一件是：
就是擁抱陽光！綻放微笑，你會發現一個不一樣的你^_^ 因為心裡有事吧，不妨找個人說說，若沒人可信任的，可以找個地方放聲的哭出來，吼出來，心裡好受點，還有就是，如果你是生氣，就彆氣了，這是拿別人的錯誤來懲罰自己，想不通的話，就別想了，心要寬廣點，懂得包容，開心與不開心日子照樣要過去下去，不是嗎？路是自己的，重要的是要看開。
15樓：匿名使用者
無法迴避，反正習慣好了，
我怎麼總是多愁善感胡思亂想
16樓：親禰de左臉
我們身邊的人總有一天會離我們而去..你爸身體不好,在他還在時做一個兒子應該做的,那你就沒有什麼遺憾了..每個人都會經歷父母的離去,只是你才20幾,很多事不知道處理.
也許經歷點什麼人才能長大.何況你爸還在,做好你自己.在大學讀個好成績也許就是他最想看到的,別想太多
17樓：匿名使用者
那是因為你比較孤獨 你的生活很不如意 多參加社會活動交些朋友 好好找個工作吧 別迷信 這樣會增加精神負擔
18樓：匿名使用者
這是強迫怔的表現我也是這樣的很苦惱
為什麼我經常多愁善感胡思亂想
19樓：匿名使用者
我和你一樣,那一段時間把我給折磨的不 象人了,還是自己勸自己吧,沒有比自己在大的敵人,沒有比心在寬的海,振作起來好嗎?朋友.
20樓：匿名使用者
可能有某種心理疾病。注意自我調節，必要時去看心理醫生。
21樓：百度使用者
多交些朋友...多和信任的人交談交談..多出去走走...不要去想那些不開心的..想7想8的
22樓：爛漫夜空
我有時也是，不過我覺得最好的辦法就是散步，或者找一個知心朋友談談。
看心理醫生我個人認為就沒那個必要了。
23樓：愛的觀覽車
多找朋友或家人聊聊 或出去參加點戶外運動 發洩出來就好了：）
24樓：匿名使用者
因為現實和理想的差距很大,
比較麻煩,不要想那麼多,努力奮鬥才是關鍵!
我是個多愁善感的人，可是有事情又不像，我應該怎麼辦，可是我就喜歡胡思亂想的，
25樓：黑色幽默
首先，清楚
bai認識自己。對事du情有種zhi多方面的想法是不錯的，dao那總不版要往一些過於憂鬱的方面想權，難道看到秋天的落葉也會憂愁嗎？
那麼，就換種角度吧！那，只不過是自然現象罷了。。。明年的秋天，它，依舊凋零。而我又何必戀戀不忘呢？..、
既然自己胡思亂想，那就想想現實的方面。補充一點；我們的存在不只是憂愁，也不只是快樂，那是相輔相成的。儘量讓自己保持樂觀的心態吧！
因為那是你唯一能使自己面對事情而有快樂心態的方法。
一個人，有幻想是不錯的；人是需要發呆的時間、想想自己的過去與未來的分界線。
既然有著那麼多的想法，那就往好一點的方向想吧，那也是你能改變的事。
請不要懷疑自己就是多愁善感的！因為人有一種潛意識，對自己說，今天是美好的一天吧，17遍以上你的潛意識便會接受這種訊號（這只是另一種方法）；更重要的是，看你自己的選擇吧！.
希望有所幫助。
26樓：匿名使用者
做一個可以控制自己的人。在胡思亂想的時候想一些快樂的事情，然後進行心理暗示，要告訴自己能行，你可以控制自己的思想，反覆的練習。
為什麼我總愛胡思亂想，多愁善感。。。 60
27樓：斷橋影憶
親愛的朋友：多愁善感說明你是一個重情的人，沒有什麼不好，只是需要調整中和一下。
28樓：恰同學少年李富
你好！你還小啊，長大總是要承受痛苦的，所謂的好事多磨，你慎重選擇才能獲得最後的幸福。
29樓：洛夜羽翊
我現在19大三了，網戀初戀過一次，之後再也沒有談過，沒有牽過女生的手，雖然有時跟女生出去玩，我不喜歡的絕對不會跟她曖昧，所以有很多女生都再也沒聯絡過。永遠忘不了那種喜歡一個人到不行的感覺，也再也不敢了
30樓：藝家藝術漆
忘記一個人是很難的，再難也要堅強的去面對一切！
31樓：匿名使用者
看開點 幸福總是在不經意間的 要幸福哦
32樓：joy琳少
證明你前一次戀愛還是沒有徹底放下，你還在心裡隱隱的自我痛苦著，在你沒有徹底放下前一次戀愛的時候，你肯定不願過多的去接受其他人的，所以，開始一段新的戀情是忘記前一次戀情最好的辦法。
33樓：匿名使用者
心理問題 我也一樣 但是世界上誰沒了誰太陽一樣升起 不如試著接受別人 或許你試著接受的這個人和你有一樣的經歷懂得珍惜愛情呢
34樓：匿名使用者
說了那麼多，該談戀愛了
35樓：ck沉墓
說了那麼多，重點是什麼？
我太多愁善感了怎麼辦我的性格太多愁善感怎麼辦？
這個年紀不應該多愁善感才對的。是否和你的成長經歷有一定的關係。現在只有你自己才可以調節好自己的心態。一定要告訴自己明天會更好要樂觀一些。12歲，你思想很活躍，一般思想活躍的人都很聰明，你可以研究天文學，思考黑洞為什麼沒有吞噬地球等等，說不定將來你就是v大的科學h 不要這麼悲觀，轉移一下注意力，不要看...
我女朋友總是懷念過去,多愁善感。我該怎麼做呢
愛一個人原來可以愛到成聾成啞，如醉如痴。他便是他，無論怎樣，你都接受，不想做任何一點點修改。而平凡的你在他眼裡也別有一種光彩 在他用溫柔了一千個世紀的目光望住你時，你抬起頭自信地告訴他你是專門為他定做的。愛一個人原來可以愛到為他一次次審視自己，希望鏡中的女孩嬌柔美麗，如一朵在晚風中輕輕搖曳的白茉莉。...
多愁善感的我,總是獨自一人傷心,只有眼淚最懂我
消除迷茫煩躁情緒抄，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1 人生不過百年，做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜，才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己，才會感到更輕鬆 接納自己 多為自己鼓掌 學會休息 ...