1樓:匿名使用者
a《做魚香鮮貝》:
基本材料 鮮貝,荸薺,蒜末,薑末,辣椒,蔥花
原料:(1)鮮貝200克 (2)荸薺50克 (3)蒜末10克 (4)薑末5克 (5)辣椒10克 (6)蔥花20克。
調味料:a(1)蛋清1個(2)澱粉l匙(3)鹽半匙。
b(1)辣椒醬l匙 (2)糖l匙 (3)味精10匙 (4)料酒1匙 (5)醋l匙 (6)芝麻油l匙(7)水澱粉1匙
做法:1、鮮貝洗淨加調味料a(1)-(3)拌勻。
2、荸薺剁成細末,辣椒去籽切末。
3、取只麻碗把調味料b(1)-(2)調成滋汁。
4、鍋燒熱,先用油滑過,再倒入清油,下鮮貝劃散熟透瀝油,鍋內
留底油先下材料(2)-(5)及辣椒醬爆香,再下鮮貝,烹入滋 汁、蔥花,炒勻亮油即成
特點:成菜色澤紅亮,鮮貝滑軟可口。
b《拌鮮貝》:
【所屬菜系】 韓國
【特點】 味道酸辣,貝肉鮮嫩,別具一格
【原料】
鮮貝100克,醬油15克,醋50克,味精1.5克,芝麻油5克,精鹽1.5克,辣椒醬2克,大蔥10克,生薑10克,大蒜10克
【製作過程】
1、將鮮貝去內鰓,洗淨,用沸開水燙熟,過涼後控幹,切成1釐米的原形片;大蔥、生薑、大蒜去皮,洗淨,均切成末 2、瓷碗中,放入大蔥末、生薑末、大蒜末、醬油、糖、鹽、味精、芝麻油、醋攪拌均勻成調味汁,放入鮮貝肉拌勻,醃漬半個小時,入味 3、鮮貝殼洗淨,消毒,做為容器,把做好的鮮貝肉分裝在鮮貝殼中,再碼放一個小盤裡 4、食用時,辣大醬分裝在每個小碟裡,一起上桌,用鮮貝肉蘸辣醬吃,即可 。
c《軟炸鮮貝》:
【所屬菜系】 魯菜
【特點】 色澤金黃,質地軟嫩清爽,鮮香味美。
【原料】
鮮貝150克。 雞蛋1個(約重50克)。精鹽12克、味精7.5克、紹酒25克、花椒鹽20克、麵粉50克、花生油750克(耗油75克)。
【製作過程】
將鮮貝放入碗內,加入精鹽、味精、紹酒醃漬入味。取二碗磕入雞蛋,加麵粉、清湯攪勻成糊,再放入鮮貝抓勻待用,炒鍋內加入花生油,用中火燒至六成熱(約150℃)時,將鮮貝分散下入鍋,用小鏟撥動,炸至外層糊凝固,色澤一致時撈出撥散。待油溫升到九成熱(約225℃)時,再將鮮貝放入炸熟,外層呈金黃時撈出,控淨油,裝盤即成,上席時外帶花椒鹽佐食。
d《魚香溜鮮貝》:
【所屬菜系】 全部
【原料】
鮮貝300克,雞蛋1只,玉米粉2湯匙,白糖1湯匙 ,醋1湯匙 ,醬油1茶匙 ,料酒1湯匙,精鹽、味精各1/3茶匙,水澱粉1湯匙 ,泡辣椒15克,蔥、姜、蒜共50克,烹調油250克。
【製作過程】
①鮮貝擠淨水分,個大的改刀切小,用少許精鹽、料酒醃上。雞蛋磕入碗中打散,加玉米粉調成蛋漿糊,鮮貝放入拌勻。泡辣椒、蔥薑蒜分別剁細末。
②把白糖、醋、醬油、料酒、精鹽、味精和水澱粉同放碗中調勻成味汁。③鍋中放入烹調油燒熱,鮮貝逐個下鍋炸熟,撈出。油再次燒熱,鮮貝二次下鍋復炸至色澤金黃、表皮酥脆時,撈出放盤中。
④鍋中餘油倒出,留少許,把泡辣椒末、蔥薑蒜末同時下鍋爐煸炒,待出香味,烹入對好的汁炒熟,放入炸好的鮮貝炒勻即可。 心得 鮮貝的水分要擠幹,否則不易和蛋漿糊親和。泡辣椒要炒出香味,使成菜要醇香。
製作此菜需要20分 。
f《雞丁鮮貝》:
【所屬菜系】 韓國
【特點】 色澤鮮豔,味道清香,貝肉嫩美
【原料】
鮮貝125克,玉蘭片15克,雞肉125克,芝麻油60克,蘑菇15克,料酒15克,味精1.5克,雞蛋清半個,澱粉50克,雞湯50毫升,精鹽10克,大蔥15克,生薑10克,大蒜10克,芝麻10克(焙好)
【製作過程】
1、將鮮貝切好,切開,去掉內鰓;雞肉去筋膜,洗淨,切1釐米見方的丁;玉蘭片、蘑菇均切成與鮮貝同樣大小的方丁;大蔥、生薑和大蒜,去皮,洗淨,剁末 2、再將乾貝放入開水鍋中氽一下,撈出,撈乾 3、雞丁放入瓷碗內,加蛋清、澱粉抓均勻 4、 炒鍋燒熱,放25克芝麻油,燒至五成熱時,放入雞丁,至八成熟時,撈出。再倒入35克芝麻油,燒熱,投入大蔥末、生薑末、大蒜末煸炒出香味,投入玉蘭片、蘑菇、青豆和鮮貝。翻炒幾下,加入料酒、味精、雞湯和鹽等,調好口味,放入雞丁,翻炒均勻,放少許溼澱粉勾芡,入盤,撒勻焙好的芝麻,即可。
好了,就這些吧!看你喜歡什麼咯!希望你能喜歡哦!原料:
鮮貝150克,熟腰果50克,黃瓜半根,薑片、胡蘿蔔片各適量。
輔料:料酒1大勺,鹽、味精、水澱粉各適量。
做法:準備:1.鮮貝洗淨後焯燙,撈出,瀝乾。
2.黃瓜洗淨,切丁。
快炒:1.油燒熱,放薑片爆香,放入鮮貝和料酒翻炒。
2.放入腰果和黃瓜、胡蘿蔔,下鹽和味精調味,最後用水澱粉勾芡。
鮮貝易熟,而且腰果在菜汁裡泡一會兒就會皮了,所以放腰果後應儘快出鍋
2樓:匿名使用者
用蒜泥和豆豉蒸,還可以焯水後和百合一起炒
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