1樓：匿名使用者
這個沒有太好的辦法，禮儀崗通常有規定服裝，規定位置。沒有什麼能活動的機會。
只能在站崗後做做按摩，可以緩解。
如果沒有要求，可以穿寬大的褲子裙子，站立時，可以小幅度活動一下。
2樓：匿名使用者
站崗很累，平時沒這方面培訓是很難做到的，需要堅強需要毅力，當然可以放鬆自己，不像部隊那樣標準。
3樓：司馬刀劍
全身越放鬆實際上會越累，包括膝蓋、腳掌等。相反，全身緊繃、全身發力，保持立正標準姿態，到10分鐘左右就感覺不出來累了，結束後只是膝蓋需要活動恢復。
4樓：匿名使用者
跟著士兵學習如何站崗
其實你可以趁著沒人的時候稍微變換一下姿勢
不要太緊張了
5樓：sh毛毛雨
怎麼站崗一個小時都不累，是不可能的，那就在站崗的時候，想想可笑的事情，或者是美好的事情，也許就不那麼累了。
6樓：匿名使用者
站崗一個小時肯定是會有點累的，
但是一個小時很快就能過去的，
堅持一下就過去了，
你可以選一雙跟不太高的鞋子，
儘量選自己穿得舒服的鞋子。
7樓：姑娘你好潑辣
心裡想著喜歡的那個人在幹嘛，而在心裡暖暖的想和他在做什麼，就這樣過一過時間就完了。
8樓：劉氏家族劉陽
這個站崗問題是一個比較好的問題，因為每個人都站過崗，站崗的時候不能夠急躁，想著一些比較好的事情，開心的事情，就會時間過得很快就，而不用擔心會時間流逝的很慢，所以，這個問題不是什麼大問題，加油
9樓：一聲嘆息
習慣了就好了，確實一個姿勢讓人渾身都累。全身越放鬆實際上會越累，包括膝蓋、腳掌等。相反，全身緊繃、全身發力，保持立正標準姿態，到10分鐘左右就感覺不出來累了，結束後只是膝蓋需要活動恢復。
10樓：書香書屋
禮儀站崗，是要基本功的。心靜，全身放鬆，心無雜念，站崗才不對。
11樓：匿名使用者
不累是不可能的，加強鍛鍊提高身體素質，這樣可以堅持的時間可以長一點，感覺會好一點。
12樓：巨蟹心清如水
站崗一個小時肯定會累，全身緊繃、全身發力，保持立正，標準姿態，到十分鐘左右感覺不出累了，站崗的時候想想美好的事情，想著浪漫的事，一個小時都是甜蜜的。
13樓：
怎麼都會累，從半個小時軍姿練起。
實際應用中可以考慮精神勝利法。心裡想著喜歡的人，想著和喜歡的人做最浪漫的事直到慢慢變老，一個小時都是甜蜜的
14樓：匿名使用者
身體重心前移，不要全部放在腳後跟上，穿舒服的鞋子
15樓：匿名使用者
站崗時穿上一雙舒適的鞋子，身體微微向前傾，這樣站著不累。
16樓：我想你一生一生
心裡面在想一個事兒好事兒，幹活都沒那麼累，站在那裡也沒那麼累。
17樓：匿名使用者
在沒有人注意的時候，可以小幅度地活動一下腳趾和腳踝，雙腳輪流休息，甚至可以扭扭腰，甩手放鬆。
18樓：匿名使用者
標準站姿站一小時誰都累只不過平時多鍛鍊身體累的感覺會小一些。請採納
19樓：黎
心裡想著喜歡的人，想著和喜歡的人做最浪漫的事直到慢慢變老，一個小時都是甜蜜的
20樓：沐雨清寒客
年輕身體好，精力旺盛，一個小時一點不累正常
21樓：河南安陽文峰區
你的身體素質也太不行了。站習慣了就好了。
萬科做保安是不是很辛苦，聽說很嚴格動不動就罰錢，站崗一站就是8小時。是這樣嗎？
22樓：樑龍超自然醒
萬科是這樣的，有父母老婆兒女的去不得上班手機收了家裡打**來接不到，沒有任何其他聯絡，禁閉12小時一天
23樓：藍血
一個是形象崗（就是站崗敬禮那種）人要長的人高馬大威風。一個是普通崗，就是走走巡邏之類。但是前者工資高。
24樓：匿名使用者
最好不要進。進了你就後悔。罰款很嚴重。一罰就是100元。有的一個月被髮300元。松山湖金域鬆湖就是這樣。比臺灣廠還黑
25樓：雨中_漫步
簡直沒人性，有的專案沒人替崗，上廁所，晚上困了被抓拍
26樓：匿名使用者
是不是不知道 我家物業就是萬科的 保安一個個性格很牛b 態度也很差。
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