1樓：2012**
1.心理是指生物對客觀物質世界的主觀反應，心理現象包括心理過程和人格。
2.社會交換理論是20世紀60年代興起於美國進而在全球範圍內廣泛傳播的一種社會學理論。由於它對人類行為中的心理因素的強調，也被稱為一種行為主義社會心理學理論。
3.自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況（如身高、體重、體態等）、心理特徵（如興趣、能力、氣質、性格等）以及自己與他人的關係（如自己與周圍人們相處的關係，自己在集體中的位置與作用等）。
4.人格障礙（personality disorders），或稱人格疾患、人格異常、人格違常、人格異常疾患，是精神疾病中，對於一群特定擁有長期而僵化思想及行為病患的分類。這類疾患常可因其人格和行為的問題而導致社會功能的障礙。
5.抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
6.職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標做出行之有效的安排。有同名書籍對職業規劃做了一個比較好歸納總結。
2樓：帝壹處處
網頁、文庫應該能找到
心理健康與心理調適 考試試題
3樓：振堅
一、單選題(每題4分,共16題) 40
1、心理健康的表現體現在
a、是一種不持續的，但高效而滿意的心理狀態
b、能夠適應當前和發展著的環境
c、具有完美的個性特徵，認知、情緒反應、意志行動處於積極狀態
d、生活在一定社會環境中的個體，在低階神經功能和智力正常的情況下，情緒穩定
答案：c
正確答案：b
2、心理健康的本質就是
a、順從性
b、適應性
c、 穩定性
d、隱忍性
答案：b
3、 精神病產生的基礎是是
a、 行為上的失控
b、 觀念上的混亂
c、 情感上的障礙
d、 心理上的病態
答案：b
正確答案：c
4、 以下對挫折的理解不正確的是
a、挫折對人利大於弊
b、挫折對人弊大於利
c、挫折對人百害無一益
d、挫折具有兩重性，對人有利有弊
答案：d
正確答案：c
5、 構成挫折的因素是
a、 挫折源和挫折感
b、情緒和心態好壞
c、人際關係是否廣泛
d、婚姻家庭是否和諧
答案：a
6、艾森克的三因素人格理論是
a、內向性、神經質和精神質
b、外傾性、多血質和精神質
c、外傾性、神經質和多血質
d、外傾性、神經質和精神質
答案：d
7、五因素人格理論中反映個體神經系統活動的強弱是
a、 宜人性
b、 神經質維度
c、外傾性
d、 開放性
答案：b
正確答案：c
8、 弗洛伊德的人格的結構是
a、 本我、自我、超我
b、本我、自我、他我
c、本我、他我、超我
d、他我、自我、超我
答案：a
9、積極的自我防禦機制的控制技術是
a、自居作用
b、 昇華
c、 固著
d、反向生成
答案：d
正確答案：b
10、 長時間生活無目標，對工作厭煩、不起勁、工作效率低、失誤多的病症
a、慢性疲勞症
b、假期綜合徵
c、職業倦怠症
d、職業厭倦症
答案：d
11、 導致職業倦怠的組織因素是
a、 缺乏明確的職責劃分、缺乏信心、缺乏獎賞、缺乏控制
b、 缺乏明確的職責劃分、缺乏支援、缺乏信心、缺乏控制
c、缺乏明確的職責劃分、缺乏支援、缺乏獎賞、缺乏信心
d、缺乏明確的職責劃分、缺乏支援、缺乏獎賞、缺乏控制
答案：b
正確答案：d
12、一般認為個體通過對應激源的認知評價，覺察到環境的需求和人體的適應能力之間存在差距時的心理狀態，稱為
a、職業應激
b、心理壓力
c、 心理緊張
d、心理抑鬱
答案：c
13、 通常從心理學角度，一般從情緒的狀態，即情緒發生的強度、速度和持續的時間將情緒分為
a、激情、情境和應激
b、激情、心境和應激
c、激情、心境和情境
d、情境、心境和應激
答案：b
14、 人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為
a、 喝酒
b、 吃大量的東西
c、 壓抑負性的情緒
d、 和朋友傾訴
答案：d
15、 「以德報怨」說的是人際交往中的
a、 尊重原則
b、 保持原則
c、 互利原則
d、 寬容原則
答案：d
16、 人類主要的社會性動機是
a、 飢餓動機和乾渴動機
b、 成就動機和交往動機
c、 好奇動機和探索動機
d、 探索動機和操弄動機
答案：b
二、判斷題(每題4分,共6題) 16
17、心理防禦機制總是病理性的表現。
答案：不正確
18、情感是指較強且帶有較強的情感；情緒是較弱、較少或很少帶有衝動性的情緒。
答案：不正確
19、型別論者與特質論者的觀點是完全不同的。
答案：正確
20、具有特質性焦慮的人焦慮水平更低。
答案：正確
21、職場人士最大的競爭是同事之間的競爭。
答案：不正確
22、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。
答案：正確
三、案例分析題(每題12分,共1題) 12
23、某女性公務員，30歲，已婚。對食品安全問題不放心4個月，伴反覆檢查、苦惱2個月。具體表現為：
不敢在外邊的飯店吃飯，擔心飯店的菜洗不乾淨，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉乾，害怕得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是「福壽螺」事件後，不僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。
米飯也是儘可能少吃，因為大米上的農藥實在是太多了。該女士認為吃飯實在是令人頭痛的事，導致進食量越來越少，體重明顯下降，丈夫非常擔心其身體差，不能孕育一個健康的孩子。因而，每天監督她進食，遭到她的強烈反對，為此二人經常爭吵。
近2個月來開始擔心自己家的煤氣沒關好，每次不管出門還是晚上睡覺前都需要反覆檢查，為此經常上班遲到，感覺非常辛苦，也想控制不檢查那麼多次，但又不放心。
(1)、
對於該女士的問題，比較恰當的心理調節方式是（ ）
a、轉介精神科**
b、認知**
c、進行醫學**
d、生物反饋**
答案：b
(2)、
該求助者的問題最可能屬於（ ）
a、一般心理問題
b、嚴重心理問題
c、神經症性心理問題
d、精神病性障礙
答案：c
(3)、
該女士的情緒問題主要有（ ）
a、焦慮
b、煩躁
c、抑鬱
d、敵對
答案：a
(4)、
引發該求助者心理問題的原因可能是( )
a、性別因素
b、性格因素
c、婚戀因素
d、愛情因素
答案：b
心理健康與心理除錯
一、單選題(每題4分,共16題) 32
1、 心理調適的核心是
a、人們在工作和愛時，怎樣正確應用強迫機制控制性欲和攻擊性
b、人們在工作和愛時，怎樣正確應用應激機制控制性欲和攻擊性
c、人們在工作和愛時，怎樣正確應用防禦機制控制性欲和攻擊性
d、人們在工作和愛時，怎樣正確應用適應機制控制性欲和攻擊性
答案：c
正確答案：d
2、對於情緒的內涵理解不正確的是
a、個體受到某種刺激所產生的一種身心狀態
b、個體對外界刺激是否滿足自己的生理和心理需要而引起的一種主觀體驗
c、由刺激、認知、主觀體驗和行為反應幾個方面組成的反應過程
d、心理學研究和日常生活中常用的教育學術語
答案：d
3、當今人格心理學界最流行的一種理論是
a、奧爾波特的特質理論
b、五因素人格理論
c、三因素人格理論
d、卡特爾的人格特質理論
答案：a
正確答案：b
4、 多血質的人的特點是
a、 情緒反應強烈
b、 沉默寡言
c、 外露但不穩定
d、 自制力強政
答案：a
正確答案：c
5、德國心理學家斯普蘭格依據人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格型別，即
a、權力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型
b、權力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型
c、權力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型
d、權力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型
答案：b
6、自我效能感是指
a、 相信自己具有能力可以達到多個目標
b、 相信自己具有能力可以達到某個目標
c、 相信他人具有能力可以達到某個目標
d、 相信他人具有能力可以達到多個目標
答案：b
7、個體成長與發展的關鍵是
a、 良好的文化教育
b、 適宜的生長環境
c、 塑造和培養健全的人格
d、 和諧的家庭生活
答案：d
正確答案：c
8、自我意識在情感上的表現是
a、自我觀察
b、自我體驗
c、自我評價
d、自我控制
答案：b
9、 導致職業倦怠的組織因素是
a、 缺乏明確的職責劃分、缺乏信心、缺乏獎賞、缺乏控制
b、 缺乏明確的職責劃分、缺乏支援、缺乏信心、缺乏控制
c、缺乏明確的職責劃分、缺乏支援、缺乏獎賞、缺乏信心
d、缺乏明確的職責劃分、缺乏支援、缺乏獎賞、缺乏控制
答案：b
正確答案：d
10、 專業技術人員職業生涯規劃的步驟是
a、 自我評估—確立職業生涯目標—制定職業生涯規劃—開展職業培訓—定期實施評估
b、自我評估—確立職業生涯目標—制定職業生涯規劃—定期實施評估—職業生涯規劃的調整
c、自我評估—確立職業生涯目標—制定職業生涯規劃—開展職業培訓—定期實施評估—職業生涯規劃的調整
d、確立職業生涯目標—制定職業生涯規劃—開展職業培訓—定期實施評估—職業生涯規劃的調整
答案：a
正確答案：c
11、戀愛中的嫉妒心理在更深層次上源於
a、 自私特性
b、 依賴性格
c、 一夫一妻制
d、 心理病態
答案：d
正確答案：c
12、 戀愛中的挫折分為很多類，按照其產生原因，可以分為
a、 他因挫折、**挫折和家庭挫折
b、 自我挫折、**挫折和家庭挫折
c、 自我挫折、**挫折和工作挫折
d、 他因挫折、工作挫折和家庭挫折
答案：c
正確答案：b
13、一個人總是反覆檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬於下面哪一種心理障礙
a、 恐怖症
b、 一般性焦慮障礙
c、 抑鬱症
d、 強迫症
答案：d
14、 人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為
a、 喝酒
b、 吃大量的東西
c、 壓抑負性的情緒
d、 和朋友傾訴
答案：d
15、 世界精神衛生日是每年的哪一天？
a、5月25日
b、12月1日
c、6月6日
d、10月10日
答案：d
16、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱
a、 激情
b、 心境
c、 激越
d、 應激
答案：d
二、判斷題(每題4分,共6題) 20
17、心理防禦機制總是病理性的表現。
答案：不正確
18、心理防禦機制消極的意義表現在使主體可能因壓力的緩解而自足，或出現退縮甚至恐懼而導致心理疾病。
答案：不正確
19、挫折是指個人的動機性行為造成障礙或干擾，因而產生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負面情緒所交織而成的心理感受。
答案：正確
20、人的情緒複雜多樣。一般認為，喜悅、憤怒、恐懼和悲哀是最基本的原始情緒。
答案：正確
21、心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙或干擾，致使其需要無法滿足、動機不能實現時所產生的緊張狀態或消極情緒反應。
答案：正確
22、嫉妒心的產生往往是由於獨佔慾望而產生的。
答案：不正確
三、案例分析題(每題12分,共1題) 12
23、假日，我和妻子去風景區遊玩。天氣預報說有雨，我們帶了傘。那天果然下起了大雨。
遊人很多，有不少人沒帶傘，大雨瓢潑而下，他們立刻就被淋成了落湯雞，一個個狼狽不堪。我和妻子安然無事，只是雨水打溼了一點褲腿，鞋子沾上了一點泥巴。 那天妻子很快樂。
過了一天，我們去另一個地方遊玩。天氣預報還是說有雨，我們照舊帶了傘。可是那天卻沒有下雨，於是雨傘成了我們手中的累贅。
看看別的遊客沒有帶傘，兩手空空十分輕鬆的樣子，妻就開始後悔：不該帶傘。 這一天妻子不快樂。
妻說：「昨天大雨把別人淋成落湯雞沒把我淋著，所以我快樂。今天別人手裡沒有累贅，我有累贅所以我不快樂。
」 於是我又明白了：為什麼昨天我們會為有了一輛自行車而快樂得睡不著覺，今天有了轎車卻煩心得吃不下飯？不是因為自己走得比過去慢了，而是因為過去你騎車比別人走得快，今天你的「捷達」卻趕不上別人的「賓士」。
我明白了很多很多，但有一條不明白：幹嗎老是把眼睛盯住別人？自己覺得快樂，這還不夠嗎？
有什麼理由要自尋煩惱，讓自己的快樂在跟別人的比較中變成不快樂呢？
(1)、
這位妻子的情緒變化主要源於（ ）
a、社會認知
b、社會比較
c、性別原因
d、年齡原因
答案：b
(2)、
根據這一案例，下面的結論哪種是不正確的？（）
a、人的能力有大小，客觀因素又很多，沒必要總想著和別人爭高低
b、快樂與不快樂並不在於自己是不是過得好，而在於跟別人比較自己是不是過得好。
c、人不能知足常樂，需要更多的東西來滿足自己的慾望
d、人有時應知足常樂，不要自尋煩惱
答案：c
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