1樓：阡陌江山
不直接回答你，先談談頭髮。
人為什麼會光頭？
醫學上叫那種光頭為脂禿。
發生脂禿的人，都是長期不從事體力勞動，飲食長期餘甘厭肥，長期缺乏陽光照射的所謂「福氣」人。
頭髮是含氟的。
氟，即化學元素週期表上鹵素族排位第一元素，電子層2層，外層電子7顆。由於它具有最強的氧化能力，所以氟在自然界只能以化合物形式存在。
當人在飲食中攝入微量的氟化物後，即使被吸收入血液，也是以氟化物形式存在的。當血液將微量氟化物送到頭皮的時候，必須在太陽光紫外線的作用下，才能被合成到頭髮組織中。如果長期不接受紫外線照射，生成的頭髮就是不含氟頭髮。
不含氟頭髮的機械強度差（幼兒因為光吃奶不吃其他食品，無法得到氟元素，所以小兒都要發生「枕禿」），容易被氧化和容易被折斷。
而且，毛髮生長組織因長期得不到紫外線照射，也會痿縮。（陽光照射能擴張頭皮血管，增加頭皮供血量就肥沃了頭皮的所有組織，毛髮就長得旺盛，紫外線又增強了頭髮的牢度，所以長期在室外從事體力勞動的人，都具有旺盛的頭髮）。
體力勞動多的人消耗大量體能，所以他不會血脂高。體力勞動少的人，其體內的血脂一部分被合成脂肪以外，另一部分被富裕地支配到**的汗腺分泌用於解決皮脂的生理需要，多餘的皮脂同時也是身體排除脂肪的一種方式。當**和**的毛囊裡皮脂過多，就容易使寄生於毛囊裡的蟎蟲繁殖過多，使毛囊增大，皮脂則更容易在毛囊裡積聚，就會發生毛囊炎。
毛囊炎的結果就讓毛囊下部的發細胞受損，從而失去長髮功能。那種一根頭髮掉下時其髮根端有脂肪球的，其毛孔下次多半是不會生出頭髮來了——毛囊下部的生髮組織基本上是痿縮的了。長期皮脂多，使毛囊不斷髮生毛囊炎，且又不接受陽光照射，則毛孔陸續失去生髮功能，脂禿就從頭髮掉髮多向頭髮越來越小演變。
那麼你該明白了。
解決掉髮的唯一可靠方法是增加體力活動消耗多餘脂肪和增加陽光對頭皮的照射時間。
其他方法是勤洗頭，經常按摩頭皮等**保健法，以及服用一些發組織滋補劑等，但效果是甚微的。因為頭皮接受陽光照射是讓生髮系統保持健康的唯一辦法。沒有什麼方法能取代得了的。
2樓：匿名使用者
可以經常吃一些紅棗、黑芝麻或者用枸杞泡水喝，不但對頭髮有好處，還可以活血、強身，你不妨試一試。
3樓：匿名使用者
我也有這種情況，而且是油性發質。可以控制油膩食物的攝入，外加勤洗頭，洗好後記得晾乾再紮起來或睡覺。希望你早點好些！
4樓：匿名使用者
我覺得你應該吃點中藥補一下真的!肯定沒壞處
5樓：飛龍哥
經常參加戶外活動，調整心理狀態，用滋養頭皮的洗髮素！
6樓：匿名使用者
勤梳頭，經常用手指叩頭。
7樓：歐啦美妝
你的煩惱使用烏王生物養髮液就可以解決，你在**搜吧，不明白你問問就明白了
8樓：王者李文聖
叔叔今年才四十多，可是卻在前幾個月瘋狂的脫髮。額前的頭髮都掉了不少，讓他看起來老了不少，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友見到了，以為他是我爺爺。極大的傷害了叔叔的心靈，於是他就決心要搞好他的脫髮情況。
之前我有看見〈〖重＇現~青絲〗〉一紋，說給他聽了，他照著紋中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。這次跟他逛街，別人以為他是我男朋友，真是有點讓我哭笑不得，那就把紋中講到的說與大家，平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
平時一定要注意睡眠質量，晚上早點睡覺，十一點之前儘量**睡覺。精力壓力過大、飲食不均衡、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等其他一些不良因素。平時減少燙髮、染髮的次數，適當減少洗頭的次數，每次洗完頭都要過乾淨，洗頭時不要用手使勁去抓頭皮。
我特別容易掉頭髮，而且掉的頭髮髮根上還帶有小毛囊，這是怎麼回事？會不會掉了之後不再長？
9樓：小兒難養
最近洗頭髮現掉髮很copy多，bai我以為是洗髮水的問題，所du以就換洗髮水，沒想
zhi到掉髮依舊那麼多，怕是dao
身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到《重ˆ哯青ˆ絲》一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有脫髮的情況了，講述下文中提到的，要活躍面對日子，主動適應快節奏的日子環境，正確對待日子、工作和學習壓力。
平時要注意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。要恰當洗頭，不能太勤也不能太懶，做好2-3天洗一次，這樣堅持頭皮清潔，削減皮屑、細菌的繁殖，及時排出廢物，使頭髮潔淨成長。平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉髮情況也會得到緩解。
10樓：匿名使用者
我今年30，掉髮有3年多了，剛開始
是一天掉120左右，嘗式了各種，頭髮不長，後來我照鏡回子看答到自己的前面額頭上面的頭髮也已經很稀鬆了，且頭皮開始發癢，一抓還會非常的疼痛。還好的是，前不久看了《陶璇青絲》一文，講到好多這方面的知識，照著文中說的做了後，讓我驚喜不已，頭髮茂密了，整個人都精神了！我說說文中的一些知識：
1、注意飲食，頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,
2、養成良好的生活習慣，不要熬夜
3、調節情緒
4、經常按摩頭皮，用木質梳。誥錘扛宦顏
11樓：小赦赦
前些日子掉髮很抄厲害襲，頭髮一把一把的bai掉，害得我擔心自己是不是du不可救藥了，在zhi
擔驚受怕一段時dao候後，當我看到『重′現｀青絲』一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，勤洗頭髮，洗頭髮的距離不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時分不能用力抓，而應輕柔地洗一起按摩頭皮。
必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要儘量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右。洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。消除精神壓抑感，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，改掉一些不良的生活習慣。
12樓：匿名使用者
這種情況bai建議做到以下幾點來預du防：
1、枸杞
zhi煮水，塗抹dao在頭髮上，可有效版防掉髮；
2、花生權衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、吃發特濃營養素，補充毛囊營養，防脫生髮；
7、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
8、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
13樓：匿名使用者
掉頭髮在生活中是常見的，人每天掉少數的頭髮是細胞的正常代謝，但掉得多，就要注
專意了，可能屬是與情緒、燙髮、作息不規律、長熬夜、工作壓力大等有關，導致了免疫力低下。
以下建議，希望有些幫助：
掉髮厲害的話可以用繕絲緣絲木精華液塗抹髮根，這個可以很好的改善頭皮環境，生新發，防止脫落。
保持頭髮清潔，一到兩天洗一次頭髮，可以選用含有角蛋白的洗髮水。
不要熬夜，少吃油膩的肉類，辣椒等過於刺激的食物。
飲食方面可以多吃穀類、硬殼類、豆類、裙帶菜以及新鮮蔬菜水果，對於頭髮生長是有幫助的。
14樓：匿名使用者
睡眠是養生的第抄一大補，如襲果一個晚上不睡覺，十個白天也未必能換回來，長期如此，身體就會虧空，直接影響肝腎的健康運轉，腎氣虛弱就會直接導致頭髮的大量脫落。有好的睡眠是頭髮健康的基本前提。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
15樓：匿名使用者
廣州的我家庭、工作都不錯，就是頭頂掉髮好多，一直沒談物件，眼巴巴看著哥們回一個個結婚生子了，嘴上不說答心裡也是著急，後來電腦一次閒逛看到了［範睿自敘］一文，說的是一個男生抗掉頭髮的，看得我很有共鳴，忍不住照著文中講的知識做，到現在大概3個月，頭髮已經和以前的差不多了，還找了個男朋友哦！
其他的減少對頭髮的傷害，現在很多時尚前端的男人，燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮，對於健康的頭髮的影響是很大的，在生活中應該儘量的避免這種現象的發生，此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少頭髮稀疏的現象。
16樓：小迷造型師
教你一個好辦法來哈~你這種屬自於暫時性的~可以長出新發的~要吃含蛋白質的食物~或者可能是缺維生素a.b e 要補充頭髮生長所需要的營養~比如瘦肉~小雞小鴨 魚等等~雞蛋`核桃`芹菜`金針菇`黑芝麻`調節皮脂~
這是吃東西啊`然後然後`鹽水~有殺菌的作用~可以減少頭皮和髮根的感染,而且也**了頭髮的營養需要,用鹽水洗頭可以防脫髮!
每星期1 _2 次1個月就可以看到效果!如果頭髮是比較油性一點的~`可以經常使用!
以上本人的說法都是有科學根據的你可以去查資料~完~嘿~
17樓：詠爬債滯囪
掉髮後能否再長，取決於毛囊的健康狀態，初期的毛囊萎縮恢復後是可以長出頭髮的，如果發展成毛囊永久閉合，則就沒法挽救的。建議使用強力滲透,啟用毛囊的中藥配方成分來護理頭髮。好的更快
18樓：菧調ル羅
正常的情況下每bai個人每天都會掉
du發，這個zhi是正常的dao，但是掉的超過專了平均範圍，屬或者只掉不長就是就是有問題了，越來越多的人被這個問題所困擾，也是需要引起關注的，頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落。不久之前有看見一紋，講到了很多養髮知識，覺得挺對的，講出來給大家，頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
生活中多進行戶外活動，多運動，保持心胸開闊。平常多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜生果都是很好的。戒菸酒，避免暴晒，忌辛辣刺激性食品。
19樓：匿名使用者
一年四季bai中，秋季是du最容易掉髮的，跟氣候和zhi人的精神狀dao
態都有關係，
回對於秋季脫髮，可以答依照（董玔俊日記）一文中講的，這個可以滋養頭皮，還能生新發防脫
其他的梳頭的力道：有一些人會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通，這樣的做法很容易扯斷頭髮，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
洗頭的水溫。一般控制在40-50°之間就比較合適。
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