1樓：跟著老王看新鮮
頭髮稀少，可以**，保持頭皮清潔，調整飲食結構，使用生髮產品，
1、保持頭皮清潔
調節頭皮環境，給頭髮提供健康的生長空間。如果頭髮沒有一個良好的環境，營養得不到及時供給，就會如花草一般枯萎、脫落，所以只有改善頭皮環境才能從根本上給脫髮**打下堅實的基礎。
2、調整飲食結構
平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素b的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，並保證大便通暢。
3、使用生髮產品
飲食和生活習慣的改變，對控制脫髮效果是緩慢的，需要長時間的堅持才能看到一些效果。還可以試試生髮的產品的。
4、選擇合適的髮型
一個合適的髮型也能有效地掩蓋髮量稀少的問題，男性朋友，最好留短髮，女性的話，可以選擇將頭髮紮起來。
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注意事項
1、經常按摩頭皮以促進頭髮的生長
經常按摩頭皮可以讓頭髮的生長速度變快。按摩頭皮的時間可以在睡前或早晨起床時操作。用雙手的十指插入頭髮中按摩頭皮，一次大概在5分鐘左右即可，按摩到頭皮發熱就可以了。
2、注意平時頭髮的洗護
洗頭髮的頻率要控制好。油性頭髮可以1－2天就洗一次頭髮，而乾性頭髮則可以一週洗1－2次。在洗頭的同時，也要注意對頭皮的清潔和按摩。
2樓：禰的生活小幫手
可以。有助於頭髮變多的方法：按摩、木梳梳理、洗髮時不要用力搓擦頭髮、生薑水洗頭、勤洗頭、啤酒護髮、良好的睡眠習慣。
1、頭部按摩：頭上有很多重要的穴位，經常做頭部按摩可起到提神明目等功效。另外，頭部按摩及頭髮梳理都可以促進頭部的血液迴圈，使毛囊獲得充足的營養，頭髮的生長也就更健康。
2、木梳梳理：在梳頭髮時最好選用木梳子，儘量不要用尼龍梳子，以免產生的靜電為頭髮帶來不良刺激。順頭髮自然下垂方向分段梳理。
分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
3、洗髮時不要用力搓擦頭髮：洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
4、勤洗頭：要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，儘量的少用吹風機。
5、啤酒護髮：將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。
啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果，還可以使頭髮光亮。
6、生薑水洗頭：用生薑水洗頭，能夠有效地使頭髮變多。取生薑兩塊洗淨後切碎，放在熱水中熬上一小時，待水熬成淡黃色，可以將生薑撈出扔掉，直接用生薑水洗髮，不過最好後面洗下護髮素哦，頭髮才不會太乾燥。
7、戴帽子、頭盔要通風：戴帽子、頭盔容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易鬆弛引起脫髮。所以應做好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
8、養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用。
9、良好的精神狀態：當一個人很壓抑的時候，則就會導致脫髮的現象，使頭髮越來越少，那就是要注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛鍊身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭髮稀少的現象發生。
3樓：筆中從沫
是否可以**要分情況討論，下面具體分析：
一、外因，可以**。
1、染髮很常見。如今很多人都追求時髦，而追求時髦的首先就是染燙頭髮。而大部分染髮劑當中含有有害化學物質，對於頭皮組織、毛囊細胞產生損害並導致脫髮。
2、年輕人常熬夜通宵。晚上入睡時間的早晚跟年輕人脫髮有關，經常熬夜加班入睡晚的人易造成脫髮。長期緊張、、會令睡眠質量更差，也可加重脫髮病情。
二、內因，遺傳不可**，精神壓力導致可以**。
1、遺傳。遺傳性脫髮的本質在於頭頂跟前額部分的毛囊存在著先天缺陷，更易受到雄激素的刺激而萎縮，因此存在這種遺傳的人從青春期身體發育開始就會產生不種程度的脫髮、掉髮，且很難逆轉。
2、精神壓力。巨大的精神壓力就會導致毛囊萎縮，脂分泌過度，脫髮。
4樓：匿名使用者
您好：掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
可以用中藥調理**比較好，雖然西藥效果快，但不穩定，容易**，而且***大，容易產生依賴，所以只能治標不治本，在中醫**途中，不要求速效，只有按療程用藥，才能達到**的目的。根據不同型別患者，選用不同藥物，中西藥聯用相結合，因為不是很瞭解你的病情，你可以通過**把你的病情詳細描述，我們在根據你的臨床表現會診決定你該如何用藥，用什麼藥，這樣**就有針對性，這樣才能有效果。另外，服藥必須堅持，不要服一段時間緩解就放下不管，這也是長期不能**的主要原因。
祝您早日**！
5樓：值司泉防脫生髮
頭髮稀少怎樣快速生髮？頭髮稀少的原因有哪些？
6樓：鞠秀虢碧春
如果與遺傳有關係，一般是不易**的。必要時可以進行頭髮種植。
7樓：金華**病防治院
頭髮稀少一定要把它原因搞清楚，一般來講分成兩種，一種就是先天性的，生下來頭髮少，這個沒有辦法。假如十七八歲、二十歲、二十歲以後再發生頭髮稀少，一定要注意是雄激素性脫髮，雄激素性脫髮是可以**的，特別是在男性，用非那雄胺和外用米諾地爾療效特別好，可以達到百分之八十多到九十；女性我們也可以用類似的**方法，但是它有效率稍微低一點，不管是男性還是女性，早期發現、早期診斷、早期**是非常重要的。應該如何用藥，一定要去看**科的專科醫師在醫生指導下用藥。
8樓：三院植髮許醫生
頭髮稀少可以通過以下方法調整改善：
1、飲食調理：頭髮所需要的主要成分是蛋白，在平時的飲食中多注意高蛋白物質的補充，諸如魚類、蛋類、豆製品等都含有豐富的蛋白質。除了補充蛋白質以外，還要注意補充維生素，有利於毛髮生長。
2、生活作息要有規律：保證足夠的睡眠，促進人體的新陳代謝，有助於毛髮生長，預防毛髮脫落。
3、保持良好的心情：生活壓力過大容易導致脫髮掉髮，保持良好的心情對頭髮有很大好處。
4、洗髮要科學：在洗頭髮的過程中一定要注意，剛洗完頭，不要頭髮非常溼的情況下就使用護髮素，而是要等到頭髮九成乾的時候再使用護髮素，護髮素不要直接與頭皮接觸。
5、選擇梳子要留意：頭髮稀疏，不要選擇塑料梳子，最好用木梳或者牛角梳，在梳頭的時候不要太用力。
如果區域性頭髮稀疏嚴重可以通過加密技術使頭髮濃密。頭髮加密是提取後枕部健康長壽的毛囊移植到脫落區域，種植後的頭髮與原生髮保持一致的生物性質，不會脫落。
頭髮稀少的人，有什麼可以讓頭髮變多嗎
經常聽到 多吃某某對身體有好處 的說法，其實，營養物質過多或過少都對毛髮的生長不利，例如大家都知道要補鐵 鋅，但是如果這些元素過多了，也同樣會導致脫髮和其他疾病。適當地攝入乾果 芝麻有利於補充微量元素和不飽和脂肪酸，會有利於毛髮的生長。當然，對於保持頭髮狀況最為重要的一點就是要儘量保證內分泌狀況的穩...
頭頂頭髮稀少，頭頂頭髮稀少,還能長出來嗎
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。年紀大的話，考慮你是腎虛，吃補腎的藥物 七寶美彥丹，藥店應該有 最好找個中醫喝湯藥 成藥的力量比較弱 你好，導致頭髮稀少的原因有很多種，如工作節奏快 生...
頭髮稀少的人適合燙髮嗎，頭髮少的人適合燙髮嗎？
不太適合燙髮，但可以吹髮，比如 大大的波浪和臉頰兩邊的發線凸顯出了輕快明亮的感覺。選用能突顯出髮質柔軟的杏仁棕色。明朗但又不失女性成熟氣息的髮型，令你瞬間魅力大增 1 吹頭髮時一邊卷著頭髮一邊將風筒向著頭髮吹，這樣就能夠吹出很美麗的波浪。2 選用與燙髮相搭配的柔和的顏色。染髮之前先做好頭髮的修剪是燙...