1樓:末你要
一、武術按其內容可分為套路運動和搏鬥運動兩大類。
1、套路運動:是武術動作以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式。
2、搏鬥運動:是兩人在一定條件下,按照一定的規則進行鬥智較力的對抗練習形式。
二、武術運動的特點和作用:
特點:1、離技擊於體育之中:武術最初作為軍事訓練手段,與古代軍事鬥爭緊密相連,其技擊的特性是顯而易見的。
2、內外合一,形神兼備的民族風格:既究形體規範,又求精神傳意、內外合一的整體觀。,是中國武術的一大特色。
3、廣泛的適應性:武術的練習形式、內容豐富多祥,有競技對抗性的散手、推手、短兵,有適合演練的各種拳術。
作用:1、提高素質,健體防身。
2、鍛鍊意志,練武對意志品質考驗是多面的。
3、競技觀賞,豐富生活。
4、交流技藝,增進友誼。
2樓:福州禪武
武術運動分類;
武術運動特點;
1寓技擊於體育之中;套路的編排就是技擊與藝術動作,加一些趣味性動作的綜合體。
2內外合一,形神兼備的民族風格;『氣』『陰陽』傳統哲學引到武術中,強調內在精氣神的修煉與外部形體動作緊密結合。
3廣泛的適應性;幼者可以套路,老者可練氣功,導引;年青人可練散打,推手,拳可打臥拳之地,
作用;1磨練意志,培養道德情操 2心鍛鍊身心,增加體質 3掌握技擊,提高防身技能 4娛樂觀賞,豐富生活
武術的特點與作用?
3樓:lkl太囧
武術的特點:
1、寓技擊於體育之中
武術作為體育運動,技術上仍不失為攻防技擊的特性,而是將技擊寓於搏鬥與套路運動之中,而搏鬥運動集中體現了武術攻防格鬥的特點,在技術上與實用技擊基本上是一致的,但是從體育觀念出發,他受到競賽規則的制約以不傷害對方為原則。
如在散手中對武術中有些傳統的實用找擊 方法作了限制,而且嚴格規定了擊打部位和保護護具,短 兵中使用的器具也作了相應的變化,而推手則是在特殊技 術規定下進行競技對抗的。因此,可以說武術的搏鬥運動具有很強的攻防技擊性,但又與實用技擊有所區別。
2、內外合一,形神兼備的民族風格
既究形體規範, 又求精神傳意。內外合一的整體觀,是中國武術的一大特 色。所謂內,指心、神、意等心志活動和氣總的執行:
所謂外,即手眼身步等形體活動。內與外、形與神是相互聯絡統一的整體。
比如五禽操就是一種模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的的奇妙功夫,其精髓就是:「外動內靜、動中求靜、動靜兼備、有剛有柔、剛柔並濟、練內練外、內外兼練」,著名學者申寶峰用二十字把五禽操概括為:「健身五禽操,虎鹿熊猿鳥,形神兼具備,長練永不老。
」3、廣泛的適應性
武術的練習形式、內容豐富多 樣,有競技對抗性的散手、推手、短兵,有適合演練的各種拳術、器械的對練,還有與其和適應的各種練功方法。不同的拳種和器械有不同的動作結構、技術要求、運動風格和運動量,分別適應人們不同年齡、性別、體質的需求。
武術受時間、季節限制也很小。 較之不少體育運動專案,俱有更為廣泛的適應性,武術能在廣大民間歷久下衰,與這一特點不無關係利用 這一特點可為現代群眾性體育活動提供方便,使武術 進一步社會化。
武術的作用:
1、提高素質,健體防身
武術套路運動其動作包含著屈伸、迴環、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等,人體各部位幾乎都要參與運動。武術對外能利關節,強筋骨,壯體魄;對內能理臟腑,通經脈,調精神.武術運動講究調息行氣和意念活動,對調節內環境的平衡,調養氣血,改善人體機能,健體強身十分有益。
2、鍛鍊意志,培養品德
練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功,要不斷克服疼痛關,磨練「冬練三
九、夏練三伏」,常年有恆,堅持不懈的意志品質。套路練習,要克服枯燥關,培養刻苦耐勞,砥礪精進,永不自滿的品質。遇到強手克服消極逃避關,鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的戰鬥意志。
經過長期鍛鍊、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。
3、競技觀賞
武術豐富生活武術具有很高的觀賞價值,無論是套路表演,還是散手比賽,歷來為人們喜聞樂見。唐代大詩人李白好友崔宗字贊他」起舞拂長劍,四座皆揚眉」杜甫在《觀公孫大娘**舞劍器行》著名詩篇中有「昔有佳人公孫氏,一舞劍器動四方。
觀者如山色沮喪,天地為之久低昂」的描繪。漢代打擂臺,「三百里內皆來觀」。都說明無論是顯現武術功力與技巧的競賽表演套路,還是鬥智較勇的對抗性散手比賽,都會引人入勝,給人以美的享受,都具有根高的觀賞價值。
通過觀賞,給人以啟迪教育和樂趣。
4、交流技藝,增進友誼
武術運動蘊涵豐富,技理相通,入門之後會有「藝無止境」之感。群眾性的武術活動,便成為人們切磋技藝,交流思想,增進友誼的良好手段。隨著武術在世界廣泛傳播,還可促進與國外武術愛好者的交流。
武與表演、體育、競技和格鬥的不同:
1、武術與舞術不同
舞術不是武術,就如放煙花不是投炸彈,一樣。儘管舞術有從武術中提煉出與其對應的同、通之理,但舞術是傾向美學之術,缺失了武術中殺傷實力,不可混淆。
2、武術與體育不同
體育,是育體之術,是以有形的解剖學為判斷準繩的肌體鍛鍊,是磨練意志之術,但缺乏解決對敵時的意識訓練,所以體育訓練不具備實戰能力。
在真實的戰鬥中,破壞對手的意識、意念及意向,才能達到攻其不備、以弱制強的效果。中級武術,是以修習這一點為導向的。這方面的訓練,不是有形的解剖學範疇,是無形的意識訓練範疇。
3、武術與競技不同
競技,是以提升參與者技藝為目標的切磋、琢磨行為,所以,同門、同等級的競技才能達到這個效果;不同門、不同等級的競技,只會失漏本門技術和製造仇恨,不可取。
4、武術和格鬥不同
格鬥,是介乎競技和模擬真實搏鬥的行為,是違悖了武「不主動動戈」的宗旨,有三方面弊端:
主動參與,主動暴露其技術漏洞;無論勝敗,都輸給了名利;格鬥是參與暴力,而不是制止暴力,違悖了武的善性,與「通過習武達到修習個人心性完美」的宗旨、背道而馳,是屬於「爭鬥」範疇、而不屬於「止戈」範疇的行為。
4樓:皮蛋粯子粥
一、武術的作用:
1、個人自保
原始社會:強弱爭鬥,一方動戈,繼而出現武。武,止戈為武,消停戰事而來。
武術,消停戰事的技術。
2、安國強民
國家、社群:楚莊王曰:夫文止戈為武。又曰:夫武,禁暴戢兵保大定功,安民和財者也。——《左氏春秋·宣公十二年》。
二、武術的特點:
中國武術,是修習一門制止侵襲的高度自保技術,它在切實解決安全問題的基礎上,使我們的頭腦得到應變能力的訓練,簡便易行、能夠輕鬆提升人的精神和身體素質,防衛健身,精進卓越,快樂通融。
中國傳統武術不是現代體育運動,不追求高飄帥,不是競賽,不需要奧運精神,而有我們傳統的道德約束;不需要業外的統一和規範;傳統武術有我們中華文化幾千年自身發展的規律。
傳統武術沒有禁忌規則,只有道德約束。傳統武術練的是力、氣、意、精、神,講究的是個人實戰、技巧和力量的發揮,以及軍事智慧的應用。傳統武術以戰勝敵人、儲存自己為最終目的;以武德修養為最高境界。
5樓:tonni渣哥
中華武術講究的是武術的精神 傳達出自強不息的資訊真正的尚武者通過修練武術達到人格昇華的目的武術魂也是我們中華魂 一個名族擁有自強不息的意志 它必將崛起 壯大
人也一樣 要自強不息 奮發向上 這樣才能實現自己心中的理想
6樓:風聲再次
特點是漂亮,作用就是增強體質。
7樓:匿名使用者
外練皮筋骨,內練精氣神!
8樓:香梅邵傲薇
1、攻防技擊性
2、內外合
一、形神兼備
的民族風格
3、廣泛的適應性
武術的作用
z提高素質,健體防身:
z鍛鍊意志,培養品德:
z競技觀賞,豐富生活:
z交流技藝,增進友誼:
z經濟作用
劍術特點
1,握把鬆活,輕捷活變,腕勁乾脆.
2,運柔為剛,剛柔相濟,以柔克剛.
3,閃展吞吐,步疾眼快,以身輔劍.
作用與武術相似。
武術的特點及作用是什麼?
9樓:廣西師範大學出版社
電視電影中令人眼花繚亂的目不暇接的打鬥場面,運動場上武術運動員氣勢磅礴的鏗鏘有力的招式,西方人在中國武術團體表演時所報以的一陣陣雷鳴般的掌聲和熱烈的歡呼聲。我們看到:武術,這一中華民族長期勞動生活和鬥爭中逐步積累和發展起來的文化瑰寶,在新時代正以前所未有的姿態向世界散發著強大的魅力,無論在發達國家還是發展中國家都大放異彩。
武術,是一種以技擊動作為主要內容,以套路與格鬥為主要運動形式,內外兼修的中華傳統體育專案。它與京劇一樣,是中華傳統文化的的典型代表,像一顆顆璀璨的明珠閃爍在中華傳統文化的玉盤中,其內在思想與外在表現形式無不滲透著儒家、道家、佛家的精神。
風擺荷葉在武術運動中怎麼解釋
風擺荷葉是指步伐飄然輕盈。風擺荷葉的動作 雙足平行站立,與肩同寬,站直,膝蓋不彎曲。雙掌虛扶在腰兩側,如水中浮萍,雙臂略曲,掌心向下,手指向前。雙手與丹田小腹成在同一水平面上,呈三點一線式。靜靜體會體內小腹的變化,會有溫 熱 涼 麻等感覺。由丹田氣轉,帶動帶脈轉動,外在的形體動作時左右擰腰。向左擰動...
武術到底是搏擊格鬥術,還是健身運動
武術的本質是搏擊技能,這也是武術區別於其它體育的重要因素,從訓練體系來說,任何體育都是圍繞著人的身體在運動,區別在於,武術至始至終是研究如何擊倒對手,保護自己,但是隨著社會法律的完善 人們生活的水平提高,許多人並不需要真正的搏擊技能,比如八十歲的老者,幼稚園的兒童,身體 者,他們也喜歡搏擊,如果按專...
請談談武術運動的特點和鍛鍊價值並結合自己的學習情況請談談學習
武術是我國傳統體育專案,是我國任命在長期實踐中不斷積累豐富起來的一向寶貴的文化遺產。它不僅具有體育的特點,而且還具有健身延年 防病治病的作用。在古代傳統思想的影響下,經過長期的運動實踐,無數逐漸形成自己獨特的體系,並在強身健體 醫療保健 豐富社會文化等方面起著積極作用。特點 1 一套路練習為主 2 ...