1樓：黃省長
如果只是一般性質的街鬥練習一些擒拿就可以,雖說短時間不會練到運用自如的境界但反覆練習幾次擒拿的套路對付一般人是沒有問題的(除非雙方差別太大,比如說一個40公斤和一個120公斤的較量,這就屬於級別問題了,不過練到一定水平也可以將對方**).
如果真想練一身本領而且有時間和毅力的話還是練習散打比較好~實用性很強~~~~散打不只是拳法和腿法~~還包括拳擊.套路.摔跤和擒拿~~對付那些小流氓打野仗和動刀擒拿是比較實用(人家拿槍就沒辦法拉)~~~~不過~~~想要練好任何武術.
功夫都需要長時間的練習和實戰經驗~~要是只為了好玩的話去練跆拳道吧(不過只是花拳繡腿沒什麼實戰殺傷力~電視上手.腳開木板都是做過手腳的).
有一種根據人身特長制定的功夫和招數恐怕還是比不上散打,搏擊和泰拳這些.因為那只是通過你自身的優點來制定一些招數和套路~實戰的時候在你自身的優勢不足以壓制對方時恐怕就沒什麼制敵的方法了~~而且那種訓練方式比較單一~如果也要學習很多招數和套路的話那和練習其他武術又有什麼區別呢?練散打教練也是根據你自身情況來給你做一個定位~一般是分為3中:
力量形,靈活形,還有就是兩方面都沒什麼特點的抗擊打耐力形.~~~
2樓：光榮二區小保安
3樓：指尖舞者
你想想為什麼挨欺負的人是你而不是別人，還是從改變自己的生活方式和生存方式做起最有效！
4樓：岩石和風
挨欺負說明你懦弱，學什麼都能防身，最厲害的功夫在自己的內心！
5樓：渦河中的小魚
實用點的，速成的就是擒敵格鬥。不過你的四肢力量一定要強化一點。不然使不出來。或者使出來效果不太好
6樓：晝伏夜出的魔
猴子偷桃好用一些o(∩_∩)o哈哈哈~逮住一個把他的桃子耗下來。以後就沒人敢欺負你了。
7樓：匿名使用者
沒有什麼防身術只要學會就不被欺負，主要看你意志，只要敢打，敢鬥，不怕後果，抱著必勝的信念，就算被人打死也要贏，那你就不會輸，因為他不會打死你，建議你去網上找找巴西柔術，綜合格鬥，多看看ufc，泰拳，多學學殺傷力較大的招數，擒拿沒用，你不能擒他一輩子，鬆手他還是會打你而且更慘，最後記住，不要打他一記重拳之後，看他怒了就讓他打回來，別怕，繼續猛擊，別給他還手的機會，只要打倒一個，旁邊看的就會服你，以後就不會被人欺負，我也是老被人欺負，現在是學年單挑王。
8樓：代號
最主要的是要能扛打！等別人打累了，就不會在打你了！
9樓：匿名使用者
跑步吧， 強身健體，打不過？跑唄
10樓：匿名使用者
功夫都要長期練起，本人推薦截拳道，雙截棍很不錯。買個甩棍防身，在就看技巧了，要是人多欺負你，下很手放倒幾個就對都老實了。
11樓：匿名使用者
最直接有效的，簡單易學的，培訓班也較多的就是學習跆拳道
12樓：匿名使用者
主要是膽子的問題。
誰在欺負你 給他一板磚，下次沒人敢動你。
13樓：匿名使用者
不用功夫，只要你勇敢些，氣勢要強，就剩了一半了；
第二就是技巧，要快、重才行。
14樓：匿名使用者
建議你學習散打，假期報個班，但是平時也要注意鍛鍊身體，其實暴力不是最好的，一定是最管用的
同學欺負我怎麼辦，在學校被同學欺負怎麼辦
跟老師說，跟家長說，再不行就跟警察說！要成熟起來，我們要學會忍耐！您好親。有些東西自己可以說是無力改變的。如果想繼續待下去的話 第一，我覺得你應該有那麼幾個好朋友，比如可以找幾個班裡面看起來脾氣性格較溫和的人，一來有傾訴物件，二來可以互相促進。第二，自己內心學會堅強一些，分清是非主次。心理學認為一群...
孩子在學校總是受欺負該怎麼辦，孩子在學校總是被別人欺負怎麼辦
鎮靜自己情緒，不急於下定論看到孩子哭哭啼啼，滿臉受委屈的樣子，家長頓生疼愛之心是很自然的。但不能就此不分青紅皁白地咋咋唬唬 誰欺負你了，我找他算賬去。這樣，會使孩子造成 爸爸 媽媽向著我 的感覺，有時候因不明事情的真相，容易把事情搞糟。引導孩子如實地將事情的經過講清楚家長應心平氣和地告訴孩子 爸爸媽...
我這個人在學校很懦弱是個男的，別人欺負我。我想打，又忍。別人
同時也找找你自身是否存在問題 隱忍和軟弱可不一樣 我爸打哦，給我打懦弱了，讓我在別人面前很懦弱，別人欺負我我也不敢還口怎麼辦，煩惱嗚嗚嗚嗚嗚 別人欺負你，你不能再表現的懦弱了，不然越懦弱人家越會欺負你。做人要不卑不亢。嗯！還是直接告訴你爸一下比較好，或者如果你和媽媽溝通比較好，可以直接跟媽媽說說，有...