1樓：匿名使用者
側臥位睡覺是側身貼於床（或褥子）的睡姿。
睡覺不宜選擇左側臥體位和俯臥位。最好選擇右側臥位睡覺，其次是仰臥位睡覺。
易打鼾（打呼嚕）的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好選擇右側臥位。原因是：1) 左側臥體位易致胃病，使胃部反流向食管的酸性液體數量大大多於正常情況且持續不斷，易引起胃部灼痛，導致胃病。
胃病者最好朝右側睡。從解剖學上看，胃大彎以及胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側。因此，右側睡不僅不會壓迫這些器官，還有利於消化道內食物由上到下的順暢執行。
但是，患有食管迴流的病人最好左側睡。2) 側臥體位易致腦血栓，使腦梗塞病人在本身已有動脈硬化的情況下加重血流障礙，特別是頸部血流速度減慢，易在動脈內膜損傷處聚集而形成血栓。為消除腦血栓這一隱患，宜採用加枕平臥的睡眠體位，有利於肢體和大腦的血液迴圈。
枕高約15釐米。但是，較肥胖的中老年人，在仰臥位時易使舌根向後墜縮，引起重度打鼾，影響肺內氣體的交換，引起低氧血癥。
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2樓：匿名使用者
趴著睡的危害 在側臥、仰臥、俯臥三種常見的睡姿中，俯臥屬於一種不良睡眠從這個實驗可以看出，人不睡覺是不行的。 4） 老人為什麼夜間容易發生意外?
孩子是春天的另一種姿勢孩子是春天的另一種姿勢的意思是？
13 文章開頭bai 描寫戶外初春 du的景色的作用是zhi 什麼？dao 與後文形成對比，突出了教室內裡春容意盎然。14 從 小節中各找出一句具體描寫花草的句子，放在一起反映出春意由淡入濃的變化。第 小節 草芽針一樣細，頂端嫩綠，往下是鵝黃，根部則嫩白。第 小節 剛剛泛青或萌發芽苞的小樹枝，還有三...
晚上睡覺時，你覺得穿睡衣是一種舒服還是一種多餘
每個人的睡覺習慣都不一樣，在晚上睡覺的時候，有些人會穿著整整齊齊的睡衣睡覺，然而有些人會喜歡裸睡。關於晚上睡覺時穿睡衣是一種舒服，還是一種多餘，我認為是一種舒服，主要有以下幾個方面的原因。首先，存在即合理，既然有睡衣這樣的衣服出現，就說明是用來睡覺的時候穿的，所以在睡覺的時候穿睡衣當然是一種舒服。其...
睡覺時打呼嚕是一種病
你好，是的。打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦 血液嚴重缺氧等的危害。引起打鼾的原因較多，如鼻甲肥大 舌根肥厚 咽腔狹窄 醉酒等。如果偶爾打呼嚕是正常的，如果打呼嚕情況嚴重的話就是病了。需要及時到專業的耳鼻喉醫院 打呼嚕的主要原因還是在水面過程中氣道出現了狹窄，氣通過狹窄的氣...