1樓:匿名使用者
小學體育遊戲:跳繩小遊戲
跳繩是體育教學中最普通的一件體育器材之一,如果能巧妙的運用,不僅能調動學生的活動積極性,而且對學生身體的發展有著不可估量的作用。
1、蜈蚣爬
學生分為四組,每組按縱隊站好,每人一根跳繩,排頭除外。後面的同學把跳繩繞住前面同學的腰,自己抓好繩的兩頭,全組一起向前跑動。練習時,以先到達目的地,隊形又不散的隊為勝。
2、螃蟹走
兩個學生為一組,用跳繩把兩人的膝關節綁在一起,成兩人三足。練習時,兩人側對行進方向橫著走,看哪組走的最快。
3、四人運貨
四人一組,用四根跳繩組成「井」字形,每人抓住兩根繩頭,「井」字中間放一個排球。練習中四人配合不使球掉下,且最先到達目的地的隊為勝。
4、跳大繩
長度視練習的人數而定,多人跳一根繩。
5、跳「竹竿」舞
利用跳繩模仿少數民族的「竹竿」舞來進行練習,要求拉繩的同學把繩子拉直拉緊。利用跳繩的好處還有一個就是,「竹竿」不會夾腳。
6、拓展練習
和當今流行的拓展運動一樣的,用繩子結成一個網,網洞的大小視能鑽過體型不同的同學為宜。結好的網可以附在排球架上,下面鋪好墊子,防止學生受傷。學生通過努力,把同學從網的一邊運到另一邊,過網時身體儘量不要觸網。
2樓:zhangyi寶貝
小學生的體育要選著一個大家都會喜歡的。。跳繩就大多是女生,比如接力賽啊。,沙包啊。。
小學生體育鍛煉專案有哪些
3樓:最愛優優
適合小學生的運bai動專案du
1、跆拳道。
讓孩子練zhi
習跆拳道,dao可以有效zhi鍛鍊他回的肢體靈活度。還能起到危險答時刻自我保護的作用。
2、籃球。
打籃球,可以鍛鍊孩子的手與腳的配合。而且籃球是集體運動,可以培養孩子的團隊意識。
3、乒乓球。
讓孩子練習乒乓球,可以培養孩子的專注力,以及對事物很獨特的角度。
4、游泳。
對於孩子來說,游泳還是很有必要學會的。第一,這是一種生存本領;第二,可以增加肺活量。
5、跑步。
慢跑後的感覺,非常舒服。一定要教會孩子熱愛上這種運動,他會受益終身。
4樓:匿名使用者
跑步,跳繩,游泳,騎單車,踢足球,乒乓球,羽毛球,體操,踢毽子,滑冰,仰臥起坐,呼啦圈
5樓:匿名使用者
跳繩,仰臥起坐,跑步,
6樓:匿名使用者
仰臥起坐跳舞蹈跳繩,跑步乒乓球踢足球,跳遠,呼啦圈,打籃球。
7樓:手機使用者
非常多!跑步、跳遠、跳高、投擲,攀爬、滾翻、各種球類,還有跳繩、呼啦圈等等!只要做好安全措施,因地制宜,能鍛鍊的專案很多!
8樓:匿名使用者
小學生體育鍛煉不是很多?游泳,跑步,騎自行車,打羽毛球,乒乓球,足球……
9樓:璃茉
跳繩、拔河、跑步、踢毽子、仰臥起坐、各種球、跳遠、跳高、游泳、呼啦圈
10樓:
跳繩,鞍馬,前滾翻,跑步,乒乓球也算吧!
11樓:匿名使用者
跑步 立定跳遠 跳遠 跳繩 跳高 踢毽子 羽毛球 足球 打籃球 仰臥起坐 引體向上 府臥撐。
小學傳統體育專案有哪些
12樓:匿名使用者
1、跳繩
2、短跑,包括50米、100米、200米。
3,中長跑和接力,包括400米、4×100米接力。
4、立定跳遠
5、跳高
6、拔河
7、投擲實心球
拓展資料:學校運動會
學校體育運動競賽的一種重要形式,主要指每年春秋兩季的田徑運動會,簡稱校運會。學校運動會有多方面的教育意義,可以全面檢閱學校田徑運動開展情況,檢查教學和訓練成果,推動學校群眾性體育活動的開展,促進運動技術水平的提高。
同時,還可以培養學生奮發向上、遵守紀律、集體主義和榮譽感等品質,並具有振奮師生精神,活躍學校生活等作用。中國學校的運動會,始於2023年前後上海聖約翰書院舉辦的以田徑為主的運動會。以後逐漸發展到大城市的中等和高等學校。
中華人民共和國成立後,學校運動會在城市和鄉村各級各類學校中普遍開展,並日益成為學校的傳統活動和學校教育生活中一項重要內容。
13樓:匿名使用者
跳繩、長跑、短跑、跳高、跳遠、足球、籃球、武術、翻單槓、爬繩、拔河、排球、實心球、踢毽子、
14樓:碟蝶喋
小學傳統體育專案多為短跑,中長跑,立定跳遠,跳高,跳繩,仰臥起坐,籃球 ,足球,排球等。
學校體育是指以在校學生為參與主體的體育活動,通過培養學生的體育興趣、態度、習慣、知識和能力來增強學生的身體素質,培養學生的道德和意志品質,促進學生的身心健康。學校體育是教育的重要組成部分,是計劃性、目的性、組織性較強的體育教育活動過程。
15樓:田召瑞
小學生的運動會比賽專案一般有短跑、中長跑,跳高、跳遠、鉛球、接力。比較受歡迎的有籃球、足球、乒乓球、羽毛球。其他的小體育活動有踢毽子、跳繩。
16樓:林靖洋
一般有:毽子、跳繩、跳遠、跳高、接力跑、長跑、短跑、扔實心球、扔鉛球等等。
17樓:個人小楊
跑步,跳遠,,仰臥起坐,跳繩,,足球
拔河,跳繩,乒乓球,,跳遠,短跑,田徑,踢毽子等
18樓:匿名使用者
拔河,跳繩,乒乓球,籃球,跳遠,短跑,田徑,踢毽子等
19樓:落月江湖
跑步,跳遠,雙槓,仰臥起坐,跳繩,體操,足球
20樓:匿名使用者
徑賽:100米 200米 400米 4*100米
田賽:跳高 跳遠 實心球
21樓:匿名使用者
跑步,還要跳繩,踢毽子,實心球
22樓:疲倦的黃牛
長跑、短跑、籃球、跳遠
23樓:匿名使用者
跑步。跳遠。之類的吧
小學生的體育運動感悟,小學生體育鍛煉的目的與意義
累真的很累 但是心裡感覺還是蠻好的 要把運動的好習慣保持下去。今天是運動會的第三天,要參加跳高比賽了,我信心滿滿。我們繩梯小隊拿到了四枚內金牌,我更有信心了容。再加上體育徐老師對我們幾個同學加強訓練。我是拿著必勝的信心的,定要為八班拿高分。比賽開始啦 我雖然一直在為自己加油打氣,但還是有一點緊張,怕...
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