1樓：匿名使用者
什麼是心態？心態就是一個人的心理狀態。心態有兩種，即積極心態和消極心態。
比如，杯子裡有半杯水，有的人會說：「唉，只有半杯水了。」而有的人則說：
「啊，還有半杯水呢！」這是兩種截然不同的心態。前者是悲觀的，後者是樂觀的，前者是消極心態，後者是積極心態。
美國心理學家經過長期研究證明，積極心態是樂觀的，都是能夠妥善應對煩惱的。一個人，只要能夠找出各種理由證明自己今天比昨天好，今年比去年好，就能很好地解決當今世界各種各樣的心理問題。
積極心態是保持最佳精神狀態、擁有健康心理的法寶，能夠創造財富，導向成功，幫助你獲得健康快樂的生活；消極心態卻是心靈的毒藥，它不僅排斥財富和成功，也在不斷地排斥快樂和健康，甚至會毀掉一個人的一切。
一個人之所以出現消極心態，根本原因缺乏一種對待事物的正確觀念。對待事物正確的觀念是：珍惜自己已經擁有的東西，對自己沒有或者無法獲得的東西保持平常心。
比如天黑了，不是害怕黑夜的到來，抱怨沒有太陽，而是期盼著很快就能看見星星，因為任何抱怨都是沒有意義的。
積極心態是在改變消極心態的基礎上發展起來的，通過改變心態來改變命運，現在已經成為可能，正如大思想家詹姆斯所說：「我們這一代最偉大的發現，就是人類可以憑藉改**度而改變自己的命運。」
「憑藉改**度而改變自己的命運」，這是一個很重要的命題，「人生規劃叢書」編委會組織專家對此進行了長期的研究，得出如下結論：調理情緒、調節狀態、調整習慣。
怎樣「調理情緒」？
情緒是重要的心理活動，是由內心需要是否得到滿足的外在表現。調理情緒是「調」心態的第一個層次。
情緒是心態最直接的表現，一般可以分為喜、怒、哀、懼四大型別。調理情緒的基本任務就是開發積極情緒，限制消極情緒！
開發積極情緒，限制消極情緒，有四個要點：第一把握現實，第二看清事實，第三減少煩惱，第四投入精力。
怎樣「調節狀態」？
狀態是身體及心理的屬性與指標，分為積極狀態和消極狀態，一個人情緒好就是積極狀態，情緒不好就是消極狀態。調節狀態是「調」心態的第二層次，調節狀態就是要保持積極狀態，轉化消極狀態。
保持積極狀態，轉化消極狀態，有四個要點，第一尋找快樂，第二保持本色，第三堅持不懈，第四適度發洩。
怎樣「調整習慣」？
習慣，「長時期養成的不易改變的動作、生活方式、社會風尚等」 （最新版的《新華詞典》語）。習慣的形成是一個長期的過程，是在不斷的刺激情緒和強化狀態下形成的。習慣分為兩個方面：
好習慣和壞習慣。調整習慣是「調」心態的第三個層次，調整習慣就是鞏固良好習慣，改變不良習慣。
調整習慣有四個要點，第一積極思維，第二自強不息，第三豁達樂觀，第四寬厚仁愛。
調理情緒、調節狀態和調整習慣，是建立積極心態的基本環節，按照這些環節去做，就能修煉出平靜寧和的心態，這是經過無數實踐證明了的。敢於承受既成事實，修煉一種積極心態，一個人就能無往不勝。
1、心態平衡，情緒穩定是關鍵。
學會自我調整，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜。心胸要開闊，遇事要冷靜。通過參加體育、文娛活動及與家人、朋友聊天，說說笑話，也可利用各種方式宣洩自己的情緒等來放鬆自己，恢復寧靜。
2、合理安排工作和生活，制定切合實際的個人奮鬥目標，正確處理人際關係。
正確對待自己，擺好個人的定位，不要越位也不要自卑，使其切合實際。正確對待他人，建立和諧的人際關係。正確對待社會，樂**待世界，對社會懷有感激之心，又能適應社會的需求及其複雜的變化。
3、提高心理素質和抗干擾能力，保持愉快的心態，快樂對待人生。
助人為樂，知足常樂，自得其樂；培養多種興趣，及時調整放鬆自己，消除心理壓力、緊張與疲勞。
4、尋求外部的理解和幫助，來疏解心理壓力。
當有心理問題時，可經常向家人、知己傾訴。主動參加文體活動，轉移排解心理負擔，必要時尋求心理醫生的**。有機會參加心理學的培訓和學習，利於及時消除心理問題。
良好的社會適應性，是生理、心理健康的重要方面，應該學會適應周圍環境，為心理健康創造良好的環境。但怎樣去做呢？
1、主動參與社會生活。
當今社會活動多種多樣，如私人交往、學術交流、藝術活動等，廣泛接觸各種社會活動，既可以豐富自己的生活，還能使自己從團體活動中獲得學習與表現的機會。我們的環境是不能躲避的，大膽的接觸一定更愉快。
2、坦然面對現實環境，形成善於應變的心態。
要想順利地適應快速變遷的社會，就需要與現實環境保持良好的接觸，以客觀的態度面對現實，冷靜地判斷事實，理性地處理問題，並形成善於應變的心態，隨時與環境作適當的調整，永遠保持良好的適應狀態。
3、培養民主性格。
民主性格是以平等理性為基礎，注意遵法守信，維護他人權利，注重他人的長處而不隨意侵犯他人；注意善待他人，樂於向他人學習，聽取他人意見，承認並欣賞他人獨特性格的存在。這樣的性格對於現代人適應社會幫助很大。
4、增進個人的知識技能。
現代社會是快速變遷和知識**的社會，因此，除了具有面對社會環境變遷、善於應變的心態外，還要通過正式或非正式教育途徑，增進自己的知識和技能，以跟上時代的步伐，能以愉快的心境，勝任本職工作，愉快的生活。
5、具備幽默感。
當代人生活緊張、焦慮而難得放鬆心境。幽默感一方面可鬆弛緊張的神經，使我們的情緒得到正常的發洩，另一方面能減少身心的痛苦，並緩解人際間緊張與衝突的關係。所以幽默感促使我們與社會溝通，從而鬆弛身心，愉快心境，增進人際和諧，減少人際緊張。
當今社會，各個年齡段和不同的階層都存在著心理健康問題。心理健康與否，不僅影響生理健康，也關係著個人學業、事業、前途及對社會的貢獻。因此，每個人都應該不斷調整心態平衡，不斷調理適應生活、工作、學習的周圍環境，具備健康心態，愉快地生活、學習、工作，為社會多做貢獻。
人的心理活動會影響人體的生理功能。社會心理因素與疾病（如癌症）的發生、發展息息相關。不良的社會及心理因素使人體免疫系統、神經、內分泌系統的功能失調，是疾病發生的重要原因。
已有許多例項：如心腦血管病、糖尿病、肝病、惡性腫瘤等往往由於心理壓力過大，長期精神緊張，情緒低落、焦慮、抑鬱、悲觀失望以及過分激動等心理障礙致使疾病爆發、加重、惡化以致死亡。
因此，穩定心態至關重要，具有良好的心態，人體就有很強的抗病能力，從而獲得身心健康，延年益壽。
2樓：無線電師
一、基本概念
1、心態是指一個人的精神狀態，是人生態度和心理狀態的有機統一。
人的心態有兩種：積極心態與消極心態。
2、社會心態是很多人共有的心理特徵和行為傾向。
二、端正心態
第一，自尊自信：對待自我的積極心態。
人生中的自x系列詞語是具有內在聯絡的，我們要從自立做起，達到自尊的高度。與此同時，我們要接受教育而自立，既自愛也愛人（仁者愛人），既自信也信人，既自強也利他，既自尊也尊他，從而構建和諧的人際關係。
第二，開放包容：面對他人的積極心態。
對弱者：金無足赤，人無完人。
對強者：與其對別人生氣，不如長自己志氣。
第三，理性平和：行為選擇的積極心態。
不能盲目衝動，聽信謠言，被人利用；
不能急功近利，貪天之功，奪人之美。
第四，積極向上：方向選擇的積極心態。
李春娥，湖北枝江市第一高中學生，身高只有1.1米，2023年以651分的成績考取了北京航空航天大學的計算機專業。每個人都可以成為精神上的巨人。
3樓：匿名使用者
應該積極的看待這個社會，一顆平常心就行，不以物喜不以己悲！
銷售人，應該具備什麼樣的心態，一個銷售人，應該具備什麼樣的心態
答覆 如何在銷售過程中應該具備哪些潛質？著重歸納總結以下幾個方面 第一 做好銷售工作下達分配的銷售指標，能夠以責任心來衡量對待銷售工作的敬業與協作的工作程度，以完美體現銷售團隊的合作與奉獻的精神，以積極發揮個人的專長和工作業績。第二 做好銷售的本職工作，並且熱衷於銷售行業，以積極與開朗的心態投入到銷...
我應該以怎樣的心態去面對，我們應該以什麼樣的態度去面對生活呢
以平靜的心態去面對，任何事情都有兩面性。沒人跌到谷底的時候會開心。壓抑失落很正常的，沒有才不正常。心態，就是一種比較寬廣坦然的心態啊，每個人都有谷底的嘛，只要堅信你能爬上來，那些消極的東西都是浮雲。上上人說的很好，既然是在谷底你怎麼走都是向上的。可也不一定，如果你沒有向上的決心，毅力和努力，你再怎麼...
我應該抱著什麼樣的心態去和她戀愛
這位朋友，年少的時候總會因為一些邂逅而莫名的衝動或遐想翩翩而臆想於心，其實靠不靠譜你心裡應該是清楚的 對於網路，對於陌生的兩個而言，網路只能縮短認識的時間而已，未必能拉近彼此的距離，其實網路上的邂逅有些浪漫情愫，但通常帶點不真實，很多網戀見光必死.當初的信誓旦旦又豈能與現實的殘酷相比呢。其次，網戀因...