1樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
我也是，只想一個人生活。能夠靜下心面對自己的真實感受的時候，這種情感尤為強烈。
3樓：匿名使用者
因為不想再對多餘的人，
付出多餘的感情，
不想面對不想面對的人。
自由了。
4樓：匿名使用者
因為....
你內心有解不開的問題
也許你是渴望自由吧！
5樓：何事無端惹風流
很多人都覺得，想一個人生活指的是愛情婚姻，但我覺得想一個人生活不僅僅是這些，還有許多事情或感情讓你覺得無所適從，想逃避卻避無可避，想離開卻斬不斷束縛。
人生來自由，卻又在無所不在的束縛中，只能尋求一定的自由。
6樓：匿名使用者
多現實已經沒希望了吧,我有時候也會這樣的
7樓：匿名使用者
失戀需要時間緩解當你過段時間你就會正常的
8樓：碧雨邢騫澤
愛過了傷過了
人累了單身其實挺快樂
9樓：尤彭連恨之
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配
而是相愛的人彼此心靈的相互契合
是為了讓對方生活
得更好而默默奉獻
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那
些世俗的心
真正的愛情，是
在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛
情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是
擁有了一切…
請在珍惜的時候,好好去愛
10樓：植郎駒海
希望你認真的對待你自己。。不要在無謂的浪費了。。和自己的搭檔在一起才是完美的去慢慢體會下
11樓：沃寶橋雁芙
因為你被愛情傷過了
也累了害怕了
休息休息也許你會發現
好的人還是很多的
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